Хотя у меня все по-другому. Муж меня с удовольствием поддерживает (тем более ему самому килограмм 25 можно смело сбрасывать) - диетические продукты расходятся бодренько.
А гостям на стол я просто ставлю разнообразную еду - в том числе и ЗОЖевскую. За мной же никто не следит, что я себе в тарелку накладываю - со сливками или с творогом...

Ну, вот видишь, что получается: ТОЛЬКО ОДНА выбыла, в связи с достижением цели........................... на сколько выбывших по другим причинам?
Ох, это во всех командах примерно одинакого.............
Я вот тоже не знаю, ЧТО получится, но попытаюсь

Да, есть команды в которых по активнее общаются.

У меня, кстати, вес всю предыдущую неделю скакал в пределах 78 - 82

Я не знаю одна она только достигла веса или больше людей.
Я ведь сама в этой группе не так давно, пишу только про
то что при мне было.

На шет активности обшения...это во всех командах примерно
одинаково, идет волнами...то тихо тихо, то какое-то время
идет активное обшение.
Вообше все от людей зависит...было бы желание.

Я раньше пыталась что-то изменить, на день два вроде как
получается, а потом опять все затухает...а искуственно
поддерживать как-то не хочется. Значит нет у большинства
людей в этом потребности и надо это принять как факт....
И это действительно везде так, не ток в нашей группе.

Тем не менее, для себя я поняла, что с группой мне легче,
сам факт что в понедельник надо отчитывыться, и не хочется
подвести группу..и всю неделю не забываешь об этом, и
стараешься...

у меня вес тоже скачет очень жутко...
в понедельник 90,6 был, а седня 92,7 Ужас!
Но ниче не поделаешь...надеюсь к понедельнику
смогу убрать привес...у меня всегда так...

Точно-точно!


Да, мне тоже кажется, что это дополнительный стимул. Особенно после того как уйдут первые "легкие" кг.


Я сейчас пробую с утра выпивать 1-2 стакана чая с молоком, только если никуда идти не надо, это как-то снимает утренние отеки.

Ох, даже не знаю с какой страницы дневник подняла! Нашла по поиску
И это за день отсутствия
Ещё один вывод: не надо себя заставлять и насиловать - в результате будет срыв. Надо изменить своё отношение к питанию и прочему.
Я НЕ ХОЧУ, а не МНЕ НЕЛЬЗЯ.

Вчера всё было хорошо и праильно, но я была вдали от весов и от компа

Скопирую свой пост и сюда, чтобы не забыть к кому идти:lol:

Прости, пожалуйста не увидела сразу твой пост....
Во-первых:ЗАВИДУЮ, что дома есть поддержка
Во-вторых, у меня такое впечатление, что женщины, которым тоже не мешало бы сбросить десяток-другой-третий кг, ОЧЕНЬ ревностно относятся к сброшенным кг КЕМ-ТО ДРУГИМ и начинают уговаривать НЕ худеть, бросить это дело. Предлоги разные6
- ты все равно не похудеешь
- тебе и так хорошо
- это вредно и т.д.

Vanda, ну ты и конкуренток не забывай!

Ванда, привет.

А ты можешь себе ссылку вставить в профиле, на твой дневник.
Тогда не только тебе, но и всем остальным легче будет его
искать. Вон посмотри, у меня, и у многих других, под аватаркой
слово Дневник стоит. Туда жмешь и сразу же попадаешь в дневник.
Так же в профиле потом сможешь занести название своей команды
(напечатаешь сама) и баллы, сколько получила за похуделки в группе.

я худею


pantera120
Я пробовала к некоторым в дневник попасть вот таким образом - и оч.редко попадала в нудный дневник .
Но ссылку вставить попробую.

Правильно, нуДных дневников здесь практически нет

Vanda
И тебе привет! (очень мне нравятся новые смайлики, не видела ещё таких )
Я у себя ответила тебе. Ещё раз, в кратце: бегать пока погоди, а на велосипеде - катайся! Удачи!

Бася
И здесь - СПАСИБО!
На днях поймала себя на мысли, что на самом-то деле я много чего могу: на велосипеде, на коньках, роликах, верхом, плавать и т.д.
НО в какой-то момент жизни, я перестала пользоваться всем этим , стало вроде как "не солидно". А почему, спрашивается? Почему бы не пользоваться, тем более, что всё это есть, моё старое или дочкино новое................

я худею
Может надо попытаться что-нибудь освоить?
Тут же, на форуме не помню кто , я читала, села на велосипед после 45-ти
У неё же я скачала гимнастику для лица, правда, делаю по случаю - в метро, в машине и т.п.

Я пошла реанимировать старые навыки