Привет! Поверь ты не одинока! У меня тоже в жизни хватает таких событий, каких не то что в сериалах, в фильмах ужасов не увидишь! Крыша тоже съезжала серьезно, даже выпивать не-подетски начинала...но что было, то прошло. Все что не убивает нас - то делает нас сильнее! Как говорит мой муж - махровый эзотерик, все это нам дано не просто так. Мы должны это пережить и встать на ноги, иначе в следующем воплощении испытания будут еще сложнее.
Так что давай закусим удила и вперед к победе над собственными слабостями! А мы тебя поддержим и в минуты радости, и в проблемные застои, и в моменты срыва.

Это только кажется, что свои болячки больнее, чем у других.

Девочки! Это на самом деле чудовищно. НЕт, безусловно, немало найдется людей с похожими проблемами. Просто я не пережила это. Я переживаю это каждый день, каждый час, каждый вздох. Это произошло с моим старшим сыном (а когда с детьми - это намного страшнее, чем с тобой). И это навсегда (поэтому ненавижу это слова). Я ?учусь? (??научилась??) жить с этим.
Но я пришла на этот сайт не обсуждать эту проблему, а худеть!!! И написала про это только для того, чтобы обосновать набор веса(понимаю-зря). Очень вас прошу больше не касаться этой темы. Жить с этм - одно, а оформлять мысли в слова-другое (все- опять рыдаю, хотя давно себе этого не позволяла). Больше не надо, плиииииииз.

Маринка-апельсинка, если тебе так трудно говорить об этом, то мы не будем тебя мучить. Но если твои проблемы были причиной набора веса, то пока ты не решишь проблему или не научишься принимать ее как есть, вес твой не уйдет. Ты же заедала проблему? Как и все здесь наверное.

Твое дело, можешь не рассказывать. Но если будет тяжело и захочется выговориться и пожаловаться, то пиши в личку или в дневнике. Здесь мы обсуждаем не только похудение, но и личные проблемы. Они часто и есть причина нашего веса. Не бойся показаться слабой. Иногда надо дать слабинку, отдохнуть, чтобы набрать побольше воздуха и плыть дальше. Никто тебя не осудит. Может быть именно здесь ты найдешь ту поддержку, которая поможет тебе пережить все.

И помни, люди здесь разные, живущие в разных жизненных ситуациях.

Вчера, несмотря на то, что все мы жуткие кашлюндры (а мелкая еще и соплюндра) сходили в зоопарк. Это + (долго гуляли). Потом заехали в Мегу. Средненький запросился в Икею на площадку. Мест не было. Так они (икеевцы), собаки-искусители, что придумали. Выдают номер и предлагают подождать у себя в ресторане (как-то не поднимается рука назвать это место рестораном, но они себя так называют). А я, как назло, забыла взять себе перекусон (всем взяла, себе, как всегда забыла ). Ну я, как порядочная, пошла взяла лосось с овощными биточками (я вообще-то не фанат этого места и не знала, что овощные биточки у них из картошки(в общем не поспоришь - овощ, конечно ), вместе с брокколи кажется, но основной компонент- картошка). Биточка было 2, один-детенышу отдала, второй слопала (просто шедевром кулинарного искусства покажался с голодухи). Себя не корю, в соус ничего не макала+ считаю в зоопарке отработала.
О! меня удача огромная. Помните я запарилась с кроссовками? Не поверите. Заехала в адидас-диконт. Нашла практически такие же кроссовки (в обычном адидасе они были 4950, со скидкой - 3999) за 1999 рупиев! Причем они были единственные на весь магазин, и, о чудо, моего размера!!!! Ну все-все в них по-уму, и амортизачия классная, и защита от вывихов, и винтиляция (аж дырки в подошве), жесткая пятка, гнущаяся подошва, произведение искусств в общем.Так что экипировка практически закончена (сумку еще хочу), но вот кашель, зараза, не отпускает. Но во вторнок все равно идти собираюсь, если еще сильный будет, то ограничусь только бассейном.
Потом зашли к маме на ДР и вот тут меня посетил алкоголь. Одно утишенье - с едой усе в порядке (японские морские водоросли+ свежепросоленные огурцы). Ах как быстро на фоне такой закуски алкоголь "всасывается" в мозг. Прикольно. Утром со страхом встала на весы -800, выпила два стакана чая - 300(у-га-гы-га ). Ну и то не плохо. Вроде до 1 ноября дней рождений больше не предвидется (радует).

Поздравляю с обновочкой.

#77

Может не стоит в бассейн с кашлем?

Девушки! А почему нельзя консервированный горошек? По калорийности он вроде нормально. Ну, сахар в составе есть, но стоит он после соли, соответственно его должно быть меньше (да и соли там немного, это же не марринованные огурцы). Или есть какие-то другие причины?

А кто сказал, что нельзя? В нем крахмала много (углеводов), но бобовые полезны. Я иногда включаю в рацион.

Тут говорили, что при риске диабета нужно с бобовыми осторожно.

УРАААААААААА!!!!! Наконец-то пошла на фитнес. Ждала, как девственница первой брачной ночи: со страхом и нетерпением. Страхом, что не смогу пропрыгать со своими "30 килограммовыми гирями". Ан нет. Я умница!!! Я молодец!! Я просто супер!!!. Пошла на степ 0-1. Просто нулевочки не было в то время, когда я могла. И ничего. Шаги вспомнила. Подсбаивала, конечно, иногда. Но не останавливалась. Все 55 мин пропрыгала. Правда на последнем издыхании. Морда красная - я прекрасная. Даже тренер спросил, глядя на меня, никто не хочет отдохнуть. А в конце меня похвалила , сказала, что для первого раза я просто молодец.
А потом была прсто сказка. Бассейн 20 мин. - финская сауна-джакузи-турецкая баня - бассейн-турецкая баня-душ. Если б не одинокая бабушка, сидящая с Никой я б вообще оттуда не вылезла. Господи, как мало надо человеку для счастья. Полная эйфория!!!
Завтра фитнеса не будет . С утра за паспортами, потом среднего к врачу на выписку, потом его же к зубному, потом его же стричься. И все в разных местах, целый день при деле.
Сейчас попытаюсь линеечку сдвинуть на кэгэшку. за 6 дней кэгэшка. Не густо, конечно, но при полном отсутствии движений и то ладно.

Это нормально,зато не вернется.

Не спеши. Еще замелькают твои кегешки. Сейчас мышцы начнут укрепляться. Может быть даже наберешь вес, а объемы начнут уходить. Это нормально. Потом и кг уйдут.

Добрый день, тезка! Зашла познакомиться
#77

Со мной произошло то же самое, Тут на сайте процентов 70-80 девушек рано или поздно приходят к подсчету БЖУКов. Это гораздо проще и интереснее чем кажется Успехов

Давненько я сюда не заглядывала. Сначала поглатил фитнес, а потом он меня и добил (видимо до воспаления легких (права былаPie). Теперь 3 дня уже без фитнеса скучаю. Сегодня еще пришлось на дачу съездить. Целый день на улице. Надо было все укрыть, что-то выкопать, что-то посадить и т.д. Что со мной завтра будет и подумать страшно. Да, за это время - 2 кг. Надо в групповые похуделки записаться. Пока легкие кэгэшки уходят. Двинуть какую-нибудь команду вперед. А скажите девочки, как там команды формируются. Я вроде просматривала, искала, может по какому-нибудь принципу. Но что-то я его там не обнаружила (ну, там, по способу похудания или еще чего-нибудь). Если кто знает чирканите, пж-та.