Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 24 июл 2025, 00:31


На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 10  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 дек 2009, 13:50 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2009, 15:25
Сообщений: 377
Откуда: Россия, Москва, Волгоград
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 194 раз.
Поблагодарили: 32 раз.

Дневник: Дневник
devushka_095, привет!
Цитата:
Хотя вчера... в 2 часа ночи... было съедено 2 куска торта (на котором было написано что он низкокалорийно).

:shock: :shock: :shock: Это как в анектоде? Я не ем после шести. А после двенадцати уже можно! :lol: ЗАвязывай с этим, подруга :!: А надпись про низкокаллорийности и антицелюлитный эффект тортика пошли подальше после прочтения (как правило гораздо меньшим шрифтом) реального содержания каллорий на 100 грам этого ночного лакомства.
Цитата:
а еще мне очень хочется шоколада. я своего мужа уже измучала слезами и плохим настроением. Главное ведь понимаю что это из-за недостатка сладкого. Вчера решила хватит, и съела 100 грамм шоколодки. И на сегодня себе достала. Понимаю что для диеты это не как не подходит. Но что делать?

а шоколад наверное молочны? Попробуй при таких приступах долго посмаковать 0% творожок с ложечкой мёда. Запеки какой-нибуть фрукт (грушу, ананас, персик, яблоко, виноград-клубнику) с корицей и той же ложечкой мёда.
Удачи!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 дек 2009, 07:29 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 14:55
Сообщений: 14213
Откуда: омск
Награды: 20
за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (2) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Дюймовочка (1) Сочинитель частушек (1) Детский день Рождения (1) Уютный дом (1)
Творческая натура (1) Счастливы вместе (1) Осенняя ярмарка (1)
Благодарил (а): 828 раз.
Поблагодарили: 1088 раз.

Дневник: За осиную талию поднимаю бокал!
#77Привет!
Почитай про систему Миримановой"минус 60",я думаю,она тебе подойдет.Я тоже с нее начинала. :wink: :!:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 дек 2009, 10:54 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 дек 2009, 14:52
Сообщений: 106
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Избавиться от четверти центнера...
92.6
С утра взять себя в руки не получилось.
Съела вареную курицу, чашку кофе с молоком, 2 зефиринки, 25 гр шоколадки.
Блин блин блин. слобовольная туша! бери себя в руки!

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 дек 2009, 11:18 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 14:55
Сообщений: 14213
Откуда: омск
Награды: 20
за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (2) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Дюймовочка (1) Сочинитель частушек (1) Детский день Рождения (1) Уютный дом (1)
Творческая натура (1) Счастливы вместе (1) Осенняя ярмарка (1)
Благодарил (а): 828 раз.
Поблагодарили: 1088 раз.

Дневник: За осиную талию поднимаю бокал!
devushka_095 писал(а):
С утра взять себя в руки не получилось.

Ты же просто нормально позавтракала,зачем себя ругаешь?Главное,чтобы ужин был легким и желательно за 3-4 часа до сна. :roll:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 дек 2009, 13:48 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 дек 2009, 14:52
Сообщений: 106
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Избавиться от четверти центнера...
92.0
Но даже не хочу линейку двигать. Мне кажется это случайность.

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 дек 2009, 10:53 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 дек 2009, 14:52
Сообщений: 106
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Избавиться от четверти центнера...
91,5.
пожалуй подвину )))) :-D

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 дек 2009, 15:44 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 дек 2009, 14:52
Сообщений: 106
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Избавиться от четверти центнера...
сегодня вечером надо не забыть себя замереть. :x

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 дек 2009, 18:42 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2009, 11:34
Сообщений: 1219
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Счастье не надо искать - его надо родить!
devushka_095 писал(а):
сегодня вечером надо не забыть себя замереть

замеряйся утром - животика нет :grin:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 дек 2009, 18:47 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2008, 10:28
Сообщений: 2828
Откуда: Москва
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (3) Форумчанка года (1) Домашний любимец (1)
Симпатия форума (1) Самой энергичной (3)
Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 270 раз.

Дневник: Вперед, к юности
Да, взвешиваться и меряться лучше по утрам.

_________________
#77
Мне 41 год, рост 171
Вторая попытка - с 29.06.09

Коридор БЖУК 60-165/26-60/135-251/1200-1550


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 дек 2009, 19:20 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2009, 11:34
Сообщений: 1219
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Счастье не надо искать - его надо родить!
devushka_095, чтобы вот так же обрадоваться! :lol:

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 17 дек 2009, 09:09 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 14:55
Сообщений: 14213
Откуда: омск
Награды: 20
за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (2) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Дюймовочка (1) Сочинитель частушек (1) Детский день Рождения (1) Уютный дом (1)
Творческая натура (1) Счастливы вместе (1) Осенняя ярмарка (1)
Благодарил (а): 828 раз.
Поблагодарили: 1088 раз.

Дневник: За осиную талию поднимаю бокал!
devushka_095
С отвесиком тебя!!!!#77

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 17 дек 2009, 11:30 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 дек 2009, 14:52
Сообщений: 106
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Избавиться от четверти центнера...
Рано обрадовалась
92,6... А все из-за баклажанов. :evil:

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 17 дек 2009, 14:25 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 14:55
Сообщений: 14213
Откуда: омск
Награды: 20
за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (2) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Дюймовочка (1) Сочинитель частушек (1) Детский день Рождения (1) Уютный дом (1)
Творческая натура (1) Счастливы вместе (1) Осенняя ярмарка (1)
Благодарил (а): 828 раз.
Поблагодарили: 1088 раз.

Дневник: За осиную талию поднимаю бокал!
devushka_095 писал(а):
92,6... А все из-за баклажанов.

Не расстраивайся. :roll:
А может ты будешь здесь писать,что кушаешь, а мы посмотрим,если что подкорректируем и тебе так легче будет.Мы здесь все с одной целью собрались.Кому-то больше,кому-то меньше ,но худеть надо всем собравшимся,а общаясь и поддерживая друг друга легче справиться.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 дек 2009, 08:51 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2009, 11:34
Сообщений: 1219
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Счастье не надо искать - его надо родить!
_/\Ен@_, золотые слова :!:
devushka_095, а мне всё же помогла водичка -700 г :) Рассказывай свой рацион :wink:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 дек 2009, 12:07 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2009, 22:00
Сообщений: 68
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: Нежные линии, гибкое тело - всё то, чего я хотела!
devushka_095
попробуй контролировать белки-жиры-углеводы, http://www.dietaonline.ru/ вот здесь есть считалочка очень удобная, правда, нужно зарегистрироваться. Я пользуюсь - сразу видно, где перебор\недобор, видно, сколько калорий потребляешь. Иногда вроде съел по объему всего ничего - а калории зашкаливают... А иногда весь день что-то лопаешь понемножку, и сладкое есть, и острое на месте - а по калориям прекрасно укладываешься!)) :!:

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 142 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 10  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 26


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020