Привет!это любителю картинок:
#77

Анют,ты абсолютно права!на природе с самыми дорогими и близкими людьми можно позволить маленькую слабость!тем более сама говоришь,что такое очень редко бывает...А самое главное,что привеса нет,а даже -100гр!

Привет!!!! !!Ты-умничка,так держать..начала с 95 кг.. ..и сейчас при своём весе не успокоилась,а паникуешь за набранные 6 кг......
Расскажи,как долго сбрасывала вес?????
Спасибо за поддержку и веру ...нам всем это необходимо.....вместе мы-сила!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
у ТЕБЯ ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ.....

#77

Приветик, Анютик!!!

Поздравляю со вчерашним отвесиком (главное - не количество, а качество). Отдельное спасибо за хорошие слова.

Хорошего тебе денечка!!!

кАтенок
Фея Снов
Крепкий орешек
mystery girl

Привет, девочки! Спасибо, что заглядываете, не забываете!
за красивые картинки спасибо!

Я чё т расклеилась малось, сил нету ну совсем ни на что, дотянуть бы уже до отпуска... И на работе навалилось, ну ничё еще 9 дней отработаю - и в отпуск!

По весу, тож не стабильно, привесы, хоть и не большие и в целом за неделю если считать, то 1.7 кг ушёл, что очень даже много, при моем общем весе, и вот видно оттого и привес, что вода гуляет тудема-сюдема. Но оптимизьм на волоске висит... на самом последнем. Особенно жалко, что я уже скидывала эти килограммы и довольно сложно, а теперь по новой!! Ну за каким я их снова набрала то! эх... Была же уже 68 килов! Ну ничего, буду умнее впредь! Думать над кадждым кусочком, который в рок тяну.

Но я соблюдаю все, держусь!

Спасибо за поддержку!
Сбрасывала как? Сначала бодро, в первый месяц аж 5 кг ушло, потом чуть медленнее, но за первые 6 мес ушло 20 кг, получилось довольно быстро, но чё т настроилась очень и держалась ооочень строго, практически не нарушала, разве полпеченьки в неделю только, ща сама вспоминаю и как не я была, самой не верится аж, что я сделала это... Но тогда надо было оооочень много скидывать и некогда на года растягивать было.

А вот потом уже после 75 кг пошло медленнее, как раз после 72 вообще застопорилось, буквально по 1- 1.5 кг в месяц стало уходить, причем все так же жестко соблюдала ЗОЖ, а вес не особо таял. Особенно было сложно после 70 кг, вот на 69 и 68 перейти - ваще уперлась просто всем чем могла и перешла, ну и тут-то я и не выдержала - решила что больше не могу терпеть лишений и расслабилась! Эх, балда... Ну и еще кожа... обвисла, возраст... щоб его... и я решила ( ну точнее отмаза такая еще была), что надо остановить процесс немного и дать коже подтянуться, но надо было остановившись то не особо баловать, а я... Праздники пошли и т.п. ну и понеслося!

И по поводу набраных 6 кг переживаю, потому что с ними я снова перешла через границу нормального и лишнего веса по ИМТ, а так уже хочется и красоткой быть и главное ЗДОРОВОЙ! А самочувствие снова похуже становится с лишними килограммами.
А самое главное, что я т уже привыкла к себе стройной, а тут... снова с вернувшимися килограммами складки нарисовались.

Ой, чё т позитива от меня ноль, пойду лягу на дно, не теряйте, ежели чего.

Всем успехов и бодрости!!

#77

Приветик, Анют!!!

Стоп-стоп, какое дно...ну-ка поднимайся, хватит отсиживаться, а то затянет...

Тебе осталось (пусть и вновь набраны) всего-то 6 кг...А что тогда мне делать??? Веревку намыливать??? Представь, я худела со 130 до 90, и опять в течение 6 лет набрала...кошмар...Как глаза открылись...

Так что никакого дна...борись и у тебя все получится!!! А мы поможем, чем сможем!!!

А отпуск наступит и не заметишь как, что тебе осталось - то: всего ничего.

Хорошего тебе денька!!! И позитива!!!

Привет,Анютка!
ну что ж ты так,нос повесила?надо во всем свои плюсы искать,вот смотри,уже 2кг сбросила и это прекрасно!
а это может быть ,если быстро скидываешь?или просто ты с зарядкой не подружилась?а сейчас что с кожей?

Спасибо, девочки, дорогие!!!
прям стыдно стало, как раскисла я. Вот благодаря вам уже не грущу, а бодрячком!! Спасибо!!!

Да, все сразу, да и вообще кожа чуть медленнее подтягивается, чем вес уходит, ей время нужно.
Сейчас получше, то ли подтянулась таки кожица, то ли оттого, что наела назад часть объемов.

#77
Ну-ка не грустить!!!! Все негативные мысли истребляем спортом и восхвалением себя! Главное не то сколько раз сбрасывала-набирала, главное полученный бесценный опыт. И то что не смотря ни на что есть желание, сила, стремление. Ты ведь знала что будет борьба, так что не опускаем ручки. только вперед-вперед-вперед!!!!!!!!!!!!

Нюрчик-Красавица !!!!!! Какое дно??? НЕ вздумай, гони ее прочь, тугу -печаль:x
.... ПОЗИТИFFЧИК живет только тут...

И потом.. А как же я?? Ежели ты на дно?


#77

Мы тебя не отпустим...






#77

а что тут???????у тебя всё нормально.....6 кг по сравению с 625ти кг-это сущий пустяк...не мне тебе рассказывать......расслабляться-это нельзя......просто взять себя в руки....и ещё раз сказать себе самой;я знаю,что я могу...потому что ,однажды я сделала это.......
никаких кислых настроев......скоро отпуск!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!а за 9 дней...ну..до отпуска....можно скинуть ..ну...где-то,если постараться 3кг...а это половина от того,что нам нужно достичь.....ты всё сумеешь...мы в тебя верим-не подведи

Спасибо, девочки, за поддержку! И за красивые картиночки спасибо!! И куда ж я без вас!

Вчера баловала себя, случайно увидала и купила сарафанчик коротенький трикотажненький! Ессно в таком ничего никуда не замаскируешь, все оргехи в фигуре в нем на виду, но всё ж недостатков уже куда меньше, чем год назад было. решила пока буду дома его носить хотя бы для стимула. Муж оценил сарафанчик и меня в нём.

Вот вчера расслабилась вечером, устроила себе салон красоты на дому, то водные процедуры, то всякие мазюки, грязюки, массажи...

отвес утром 100 гр от вчерашнего, но линейку не догнала, пойду отодвину назад, а то напряжно догонять...

И вообще вычитала, что мой идеальный вес 59-61 кг!! С трудом припомнила, что когда в школе я весила 64 кг, то вообще т это было многовато для меня... Так понимаю, что и впрямь надо бы хоть 61 весить!! свыкаюсь с этой мыслью. Пойду наверное поменяю линейку совсем на новую с новой целью?

#77

Анют, привет!!!

Поздравляю с отвесиком и позитивным настроем!

А почему дома в сарафанчике??? Почему только муж должен любоваться??? Я тоже жажду красивых зрелищ!!! Где фото???

Спасибо, Наташуля!!! Красотаааа какая!!!

Ну я стесняюсь. А на улицу... муж сказал без охраны в таком виде нельзя.
А сама я после десятилетия драпирования в балахоны больших размеров теперь уж не пойму чего можно носить в общественных местах и насколько откровенно, а чего уже перебор будет. Во проблема-то!