Привет Чужая, привет Женя! Спасибо за поддержку, мои дорогие!
Я б от них не избавилась, силы воли нет совсем!!!! От меня может и мои 8 не уйдут, так уж они меня любят! Да и давно мы сними вместе!
Ты уж, пожалуйста не девайся никуда!!!! Мне одной худеть невмоготу!!!!!
Ой захвалила!!!!

Ты чего? Мы ж почти у цели, давай не расслабляйся!!!!!!

Марья2170 приветик!!!!!Удачных выходных!!!!!!!!!
#77

Спасибо, Лакомка!!!!

Машенька, спасибо тебе за поддержку.

Пусть твои 8 кг ветром сдует!)

Вот мое печальное меню!
Завтрак
Горбуша запеченная в рукаве с красной фасолью
Творожок 2,0% с половинкой банана, сметаной и медом
Обед
суп с фасолью
отруби пшеничные хрустящие
салат из помидоров, огурцов, зелени на оливковом масле
Печенье с чаем
Ужин
Сайра консервированная с кусочком отрубного батона
Зерненный творог с медом
Стакан кефира с яблоком
Итого: Кк 1676, У 197, Ж 54, Б 94
После ужина
Печенье с чаем!!!!!!!! Еще на 450 Кк!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Я бы простила себя если б мне хотелось, а то просто мне заняться нечем было, было не особо вкусно, а я все ела и ела, очнулась на пятом печенье!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! У меня доступа не было вечером в инет вот и................. Итак день зажорный был, а тут еще печенье

Завтра весы не обрадуют, я знаю, да еще живот как у слоника беременного раздулся. А вот чем я себя утешаю! Я сегодня 2 часа ходила по магазинам, еще и с Максом на руках. А это десять кг счастья! Устала безмерно. Еще заставила себя чуть покачать пресс. А еще я купила весы кухонные!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! И комбинезон маське и санки с чехлом и стульчик для кормления и еще кучу-кучу всего. Но самое счастье это весы!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

#77
Вот я кто после того что натворила!

МАШААААА!!!! Скажи честно, ты там с ума сошла? да??? ну я тебя полечу.

харош жрать там. радость моя! потом сгонять еще несколько дней! в категории 66кг надоело сидеть? по старой соскучилась? так это ты быстро!

Машенька, солнышко, овца это еще не то слово. еще не придумала тебе наказание.

Придумай, Женечка, а то я овца сижу и глазом не моргну и если меня не наказать опять сорвусь! Завтра с Маськой погуляю часик и как обычно зарядка! Может мне генеральной уборкой себя наказать????????????
Бррр. Ненавижу это дело!

Маша, пусть на первый раз будет генеральная уборка. Но в след раз это будет ген уборка + что-то из фитнеса! а так уборка должна помочь хоть немного. и давай завтрак завтра без пироженки, а то калории к калориям липнут, знаешь ли. Так и решим: уборка и завтрак без пироженки будет твоим первым (ох как хочу, чтобы последним) наказанием. договорились?

Да! Ненавижу уборку! Но делать нечего, завтра генералю.

Правильно-правильно! и так будет с каждым!

но ты уж совсем сильно не кори себя. накосячила, но в силах все исправить же.

Я надеюсь на это! Я спать, сил моих нету больше, у нас уже пол первого! Сладких снов!

Доброй ночи, Машенька!!!! завтра обо всем-всем отчитайся! )))))
некалорийных снов!

Марья2170
Так, ты чего это тут безобразничаешь, какие еще печеньки??? А ну ка прекратить это дело!!!

Поздравляю с покупками!!! А это все тоже на себе таскала???