Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 19 авг 2025, 17:39


На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 122  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Новая Я
СообщениеДобавлено: 13 мар 2011, 17:14 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2011, 21:56
Сообщений: 2354
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 76 раз.

Дневник: Новая Я
Слушай точно)))) Спасибочки огромное. Ща если не найду , то сделаю так же . Как раз землю купила для цветочков)))

_________________
#77

#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Новая Я
СообщениеДобавлено: 13 мар 2011, 17:48 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2011, 14:31
Сообщений: 7023
Откуда: с Марса
Награды: 19
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Абсолютный чемпион (2)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1) Домашний любимец (1)
Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 75 раз.
Поблагодарили: 216 раз.

Дневник: Совершенно секретно!
8)

_________________
#77
#77
Катерина, 27 лет. На форуме с 12.02.2011г. Худею с 79 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Новая Я
СообщениеДобавлено: 14 мар 2011, 07:41 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2010, 08:50
Сообщений: 1096
Откуда: Уфа
Награды: 3
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Дневник: Путь к совершенству
Люлика привет :Rose: Прочитала на какой диете ты сидишь, мне кажется жить можно :lol: Я здесь начинала тоже с диеты, которая была рассчитана на месяц %), а сейчас стараюсь считать каллории. Для талии еще хорошо делать повороты с палкой на плечах, работают косые мышцы живота. :!:

_________________
#77

[url=http://www.myjane.ru/lines/][img]

#77
http://www.dietaonline.ru/myhome/nutrition.php


Меня зовут Марина


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Новая Я
СообщениеДобавлено: 14 мар 2011, 10:35 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2011, 21:56
Сообщений: 2354
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 76 раз.

Дневник: Новая Я
Диета очень легко переносится, у меня сегодня 5 день , на данный момент скинула 1.6кг)))
Иногда конечно бывают такие мысли, что съем конфетку, ниче не будет)), но сразу подхожу к зеркалу или останавливаю себя, что я такая слабая, что недельку не проживу))).
После этой диеты немного дам организму передышку. Массажики продолжу, фитнес, круг, РД и хочу попробовать считать калории, не знаю получится или нет. Но один плюс в этой диете, то что я в 5 например :!: делаю перекус и потом ужинать не хочу))

_________________
#77

#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Новая Я
СообщениеДобавлено: 14 мар 2011, 11:24 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2011, 21:56
Сообщений: 2354
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 76 раз.

Дневник: Новая Я
Утро: чашечка чая зеленого б/сахара+ 3 кусочка сыра
Обед: отварная курица б/кожи + 1 ст. томатного сока= кусочек сыра
Ужин: 1вар. куриное яйцо+ салат из капусты+ сардельки почти 2 штуки (сосисок не было дома)
Наелась до отвала, даже поплохело)))

_________________
#77

#77

#77


Последний раз редактировалось Люлика 14 мар 2011, 20:32, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Новая Я
СообщениеДобавлено: 14 мар 2011, 13:05 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2010, 08:50
Сообщений: 1096
Откуда: Уфа
Награды: 3
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Дневник: Путь к совершенству
Люлика писал(а):
Массажики продолжу, фитнес, круг, РД и хочу попробовать считать калории, не знаю получится или нет.

Считать каллории подходит тем, кто постоянно находится дома или надо составлять меню заренее с вечера. Плюс конечно есть, что можно кушать все в пределах нормы каллорий.
А РД ты на чем делаешь?
А диета твоя меня заинтересовала :!: когда простуду свою долечу и подниму немного иммунитет может сяду на нее :scratch:

_________________
#77

[url=http://www.myjane.ru/lines/][img]

#77
http://www.dietaonline.ru/myhome/nutrition.php


Меня зовут Марина


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Новая Я
СообщениеДобавлено: 14 мар 2011, 15:59 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2011, 21:56
Сообщений: 2354
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 76 раз.

Дневник: Новая Я
РД, пробовала разные, но лучше всего молокочай переношу, и меня результат устраивает. Обязательно если не на диете , то 1 раз в неделю делаю.
Диета легко переносится, только первые пару дней живот набухает, но потом все проходит.
Ее 1 раз в месяц можно придерживаться. Я немного изменяю меню, каждый день пишу , что кушала. И все равно вес уходит, плюс немного живот ушел и бедра. Хотя может помогает еще и массаж.

_________________
#77

#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Новая Я
СообщениеДобавлено: 15 мар 2011, 06:57 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2010, 08:50
Сообщений: 1096
Откуда: Уфа
Награды: 3
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Дневник: Путь к совершенству
Люлика писал(а):
РД, пробовала разные, но лучше всего молокочай переношу, и меня результат устраивает. Обязательно если не на диете , то 1 раз в неделю делаю.

Я тоже на молокочае разгружалась, даже по 2 раза в неделю и результаты хорошие, но потом сорвалась с голодухи и у меня начался зажор :girl-sigh:
Менюшка у тебя получается не каллорийная, вес при таком питании должен хорошо уходить. А ты воды много пьешь????????
Массаж это конечно хорошо :klass: ты какой делаешь??????????

_________________
#77

[url=http://www.myjane.ru/lines/][img]

#77
http://www.dietaonline.ru/myhome/nutrition.php


Меня зовут Марина


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Новая Я
СообщениеДобавлено: 15 мар 2011, 10:25 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2011, 21:56
Сообщений: 2354
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 76 раз.

Дневник: Новая Я
Вес уходит не очень хорошо, хорошо уходят объемы))))) Воды пью много, обязательно литра 2, даже ночью иногда встаю пью)))) При этой диете обязательно нужно пить много воды.
Массаж делаю сама, вакуумный (банками)

Сегодня 6 день.
Отвес 0 :cry: Почему не знаю(((( Первый раз придерживалась точного меню((( На сегодня 57.4, ну хоть не привес и то радует(((( Сегодня будет фитнес у меня, а завтра посмотрим.

Утро: 1 ст. томатного сока
Перекус: пол кусочка сыра
Обед: солянка б/картошки
Перекус: чай б/ сахара + 4 ломтика сыра
Ужин: 2 сосиски+1 ст. томатного сока

_________________
#77

#77

#77


Последний раз редактировалось Люлика 15 мар 2011, 20:10, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Новая Я
СообщениеДобавлено: 15 мар 2011, 17:44 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2010, 08:50
Сообщений: 1096
Откуда: Уфа
Награды: 3
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Дневник: Путь к совершенству
Люлика писал(а):
Отвес 0 Почему не знаю(((( Первый раз придерживалась точного меню((( На сегодня 57.4, ну хоть не привес и то радует(((( Сегодня будет фитнес у меня, а завтра посмотрим.

Ну такое бывает, что вес стоит, тем более при нашем весе тяжело киллограммы уходят. О фитнес это супер :!: мне вот ребенка нескем оставлять, я бы тоже ходила куда-нибудь заниматься, тем более опыт есть. А дома никак не могу себя заставить, очень быстро надоедает.

_________________
#77

[url=http://www.myjane.ru/lines/][img]

#77
http://www.dietaonline.ru/myhome/nutrition.php


Меня зовут Марина


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Новая Я
СообщениеДобавлено: 16 мар 2011, 09:47 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2011, 21:56
Сообщений: 2354
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 76 раз.

Дневник: Новая Я
У меня также проблема, что оставить не с кем((( И 3-х нам нет, что б его отдавать в детскую комнату. А по выходным только если ездить, то смысла нет((( Я вчера делала 30 минут нагрузку на ноги))
Диету не нарушала и седне встав на весы, т.к. последний день диеты , чуть не свалилась с них, прибавка 800гр., за вчера((( :cry: :cry:
До КД, еще очень далеко, но че за фигня. Может еще , что у мея "стул" был дня 3 назад, короче я решила пока дать себе слабинку и пока дать организму отдых, т.к. скорее всего это из-за постоянных диет((((
В пятницу сделаю разгрузку на МЧ.
Т.к. в субботу идти в цирк с детьми , а потом нас пригласили друзья в ресторанчик)))) :crazy: :Yahoo!:
Сегодня съела 2 блинчика с сыром и кофе б/сахара с молоком. (действует для меня как слабительное)
После такого завтрака так приятненько))))))
Обед: солянка и пол кусочка сыра.
Ужин: 2кусочка сыра+ 1 ст. кефира.
Ночной набег на холодильник)))) 1 кусочек шоколадки + 2 круасана и кусочек зубатки))))
В настоящее время 58.2

_________________
#77

#77

#77


Последний раз редактировалось Люлика 17 мар 2011, 10:05, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Новая Я
СообщениеДобавлено: 16 мар 2011, 10:16 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2010, 08:50
Сообщений: 1096
Откуда: Уфа
Награды: 3
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Дневник: Путь к совершенству
Люлика писал(а):
Диету не нарушала и седне встав на весы, т.к. последний день диеты , чуть не свалилась с них, прибавка 800гр., за вчера(((

Мдааа :scratch: в твоем меню за последний день мне показалось много соленого-том. сок, солянка, а как известно соленое задерживает жидкость в организме, отсюда и привес, т.е. вода застоялась в организме.
Люлика писал(а):
Может еще , что у мея "стул" был дня 3 назад, короче я решила пока дать себе слабинку и пока дать организму отдых, т.к. скорее всего это из-за постоянных диет((((
В пятницу сделаю разгрузку на МЧ.

Советую тебе кушать отруби, они хорошо очищают :!: Я ем граннулированные в прикуску да хоть с чем хочешь, лучше конечно с жидкостью и уже давно избавилась от такой проблемы.
Кстати, который день с тобой общаемся, а я даже не знаю как тебя зовут :grin:

_________________
#77

[url=http://www.myjane.ru/lines/][img]

#77
http://www.dietaonline.ru/myhome/nutrition.php


Меня зовут Марина


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Новая Я
СообщениеДобавлено: 16 мар 2011, 17:05 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2011, 21:56
Сообщений: 2354
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 76 раз.

Дневник: Новая Я
Точно))))) :grin:
Я, Юля.
У меня сынок 2года 9месяцев.
Может и из-за соленого. Посмотрим. Но седне я нарушила))) И не жалею.Иногда так себя жалко становится))))) :Search:

_________________
#77

#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Новая Я
СообщениеДобавлено: 16 мар 2011, 17:09 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2011, 14:31
Сообщений: 7023
Откуда: с Марса
Награды: 19
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Абсолютный чемпион (2)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1) Домашний любимец (1)
Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 75 раз.
Поблагодарили: 216 раз.

Дневник: Совершенно секретно!
Юля, наконец-то и я узнала как тебя зовут :grin: Очень приятно :)

_________________
#77
#77
Катерина, 27 лет. На форуме с 12.02.2011г. Худею с 79 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Новая Я
СообщениеДобавлено: 16 мар 2011, 18:59 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2011, 21:56
Сообщений: 2354
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 76 раз.

Дневник: Новая Я
Девочки , простите, я думала, что написала, а оказалось , что забыла((( Голова совсем не варит(((((

_________________
#77

#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1830 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 122  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 28


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020