Я выбираю жизнь,здоровье и любовь!

Армиэль

Рыбу на пару делала или варила с травкам(розмарин+укропчик) и тоже немного соком лимона сбрызгивала.Даже вкусненько казалось.А говядина отварная на второй неделе вообще казалась пересоленной

another me

Армиэль писал(а):

another me
Обязательно попробуй,только с перцем аккуратнее.Я первый раз от души плюхнула,все горело :evil:

Еще советую его сразу после приготовления не пить,пусть как бы настоится немного.Тогда специи в кефире разбухают и отдают аромат и вкус.И еще в кефире комнатной темперары лучше и вкуснее,чем из холодильника.Я теперь прихожу домой с работы и сразу наливаю стакан кефира,чтобы погрелся.Ням-ням-ням,так коктейльчиек захотелось#77

Я, представляешь, неправильно прочитала.
Почему то подумала что имбирь нужен свежий :fool:

))))
Может потому-что у меня его дома целая куча))))
В общем не вышло вчера с коктейлем.
Я так-то кефирчик на ночь всегда пью, обезжиреный.
Уж очень тяжко спать ложиться голодной :oops:

another me

Армиэль писал(а):

теперь вот считаю калории до 1200 в день,начинаю пробовать физнагрузки,да вообще жизнь меняется
А еще самое приятное,что после 58размера,купила брюки 54р-ра.Пока впритык,но очень надеюсь через пару недель поменять их на 52. 52размер уже ближе к человеческим :wink:

А 1200 не мало? :scratch:

another me

Лена, у тебя почему-то ссылка на дневник не работает.
Когда ее нажимаешь, он открывает форум, а не твой дневник.
Проверь настройки))))

Коко

Армиэль писал(а):

Это моя мечта,снова стать хрупкой и легкой,поехать на море и делать то что душа хочет,а не то что тело может Эх..... O:-)

! Вот, вот! И я о том же!!!!!........
Леночка, коктейль вчера запробовала! Мне понравился! Буду пить

вместе с тобой :beer:

!

Коко

Да, Лен, я тоже попасть на могу в твой дневник. Проверь в центре пользователя ссылку:viewtopic.php?f=2&t=7380

Армиэль

another me
Коко
Девочки спасибо!Все исправила :wink:

Армиэль

another me
Не,со свежим имбирём не получится.Вся прелесть в том,что сухие пряности в кефире разбухают и вкусняка получается.Я теперь уже и не представляю,как смогу лечь спать без стаканчика любимчика :-D

Армиэль

another me писал(а):

А 1200 не мало?

Это мне на каком-тодругом сайте высчиталось по формуле роста и весу.Чтобы худеть планомерно на 0.112кг в день надо не больше 1200ккал

Армиэль

Заказала себе электронные весы.Сейчас у меня древние механические.Маленькие отвесы не видно :twisted:

Решила сесть с завтрешнего дня на две недели на японку.Стала мало воды пить и сегодня опять ноги в туфли с трудом утром засунула :evil:

Да и очень уж хочется увидеть на весах 8 :crazy:

Вот новенькие весы пригодятся буду каждый день контролировать отвесики :oops:

,если они конечно будут.

another me

Армиэль писал(а):

Заказала себе электронные весы.Сейчас у меня древние механические.Маленькие отвесы не видно :twisted:

Я тоже!!! У меня весы механические, они реально не правильные, и не потому что много показывают)))))
Я много раз сравнивала их показатели с показателями на других весах и они не совпадали, поэтому принято разориться один раз и купить нормальные весы)))
Моя фигурка этого стоит))))

another me

Армиэль писал(а):

Вот новенькие весы пригодятся буду каждый день контролировать отвесики :oops:

,если они конечно будут.

Обязательно будут!!! Даже не сомневайся:)

Армиэль

another me
Буду очень стараться,даже ради того,чтобы новые весы проверить :grin:

Армиэль

У меня сегодня трагедия :cry:

Купила вчера весы электронные.До этого были древние механические.Утром взвесилась и аж всплакнула :sorry:

Показали они 99кг

Значит начальный мой вес был не 111кг,а 115 и до заветной 8на весах мне еще как пешком до Владика :cry:

Очень я растроилась,но на японку решила всетаки сесть.

Армиэль

Первый день японской диеты.
Рацион:
Завтрак: чёрный кофе
Обед: 2 отварных яйца, салат из отварной капусты, заправленный растительным маслом, томатный сок.
Ужин: филе рыбы, запечённое или отварное.
Ну и конечно 1,5литра воды.
Кофе уже выпила. Почапала менять вес на линеечках :sorry:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Я выбираю жизнь,здоровье и любовь!

Кто сейчас на форуме