а мне на работе всегда проще! Как погружусь в работу, бывает и обед пропускаю

Наташа, приветик!
Посмотрела твои фоты: ты красотуля и выглядишь супер , но понимаю твоё желание

немножко усовершенствоваться: тонкая кость - такое дело, что обычные стандарты вес-рост

не годятся. Раз тебе нельзя делать упры, то к пральному питанию хорошо подключить массажик
проблемных мест с пользительными кремами и маслами

утром жор - эт ж не так страшно, как вечером. растрясется еще!

Пчелка_Майя

Точно! Буквально вчера читала про какую-то диету, в которой можно есть сладкое - но только до 12 часов дня.

система минус 60

*HAPPY*
точно! А сами пробовали ей следовать?

сегодня 3 день, но на весы пока не стаю

Пчелка_Майя
с моей работой не растрясётся ,как села с утра,за комп,и так до 8 вечера,вот так я и наела за год лишние кг..Лекс' Спасибо
засмущала,масажик делаю,кремами мажусь,под шорты неопроновые.Скраб кофейный,как раз по системе МИНУС 60.
Сегодня работы было много,так ,что разгрузилась нектарином в обед,и зелёным чаем,пока полёт нормальный

Ты такая молодечик, комплексно подходишь

И таким останется

Ничего, я тоже за компом днём и ночью, а глянь, сколько уже "растрясла"
Минус 60 - очень классная штука, я на ней сначала была, и порой в день до килошки улетало
Ушла с неё из-за проблемса: нимагу жрать утром, не хочется - и фсё. Зато к вечеру - караулЁ!

Лекс'
дык я год за этим компом,вафельки,шоколадки,бутеры ела,по 20 раз на дню ,а вот счас сидеть ,то сижу,только не кушаю больше за ним..
ты молодчинка,столько скинула ,обязательно зайду к тебе в гости,почитаю
Господя,как же охота покушать,на часах 23.05,жрать охота,а спать неееет

Аналогично, Наташ: Жорик атакует, только время уже полвторого...

Вот многие девчонки говорят, что быстро привыкают не есть вечером, а я по полночи работаю
за компом и постоянно погибаююууу. Уоууу, рррням

Привет Как у тебя сегодня дела?




А мне чегот с утреца больше всего жрать охота, кое как сегодня дотерпела пока каша доварится


Я поставила пиалку с ягодами возле компа, сегодня благополучно ныряю рукой в нее, а не в конфетницу Однако уже все реже и реже И почему конфеты/печенья и т.д. так быстро не приедаются?

Убить ЖОРУ!!!! #77