Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 23 авг 2025, 21:08

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 9  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Неделя
 Заголовок сообщения: Re: Неделька
СообщениеДобавлено: 04 фев 2012, 12:17 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 01 фев 2012, 18:04
Сообщений: 103
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Неделька
На весы до следующей пятницы стать не смогу. Дома весы, а я у парня. Домой ехать часа 3.

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
gret
 Заголовок сообщения: Re: Неделька
СообщениеДобавлено: 04 фев 2012, 13:29 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2011, 09:54
Сообщений: 1546
Откуда: Московская обл. г.Дедовск
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Кубок ветерана ГП (1) Маленькие вещи (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Маришкин дневник

Команда: №1 "Пионерочки"
Баллы: 832
Привет! Зашла тебя проведать :romashka: И поддержать! :friends: Если и дальше будешь умничкой то весы тебя в пятницу порадуют! :!:

_________________
#77#77#77
#77
Фото стр.7,51,74,87,95,111.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
soDa
 Заголовок сообщения: Re: Неделька
СообщениеДобавлено: 04 фев 2012, 13:44 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2012, 13:27
Сообщений: 463
Откуда: Пермский край
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Баба, не будь дурой! Занимайся физкультурой!

Команда: http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... =22&t=8597">Мы ЗА здоровое похудание
gret
глядя на ваши результаты, я понимаю, что я могу добиться своего. Спасибо линеечкам =). Вы молодец! :!:

_________________
#77

А кто сказал, что всё будет легко? Ставишь цель - и идешь! И только так! Ни шага назад! Назад шагают лишь слабаки! ВПЕРЕД И ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ! Пусть всё будет так, как ты захочешь!


"Мы являемся тем, что постоянно делаем. Совершенство, следовательно, не действие, а привычка..."
Аристотель

фото на страницах 20, 21.

[spoiler]#77



#77


#77[/spoiler]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
gret
 Заголовок сообщения: Re: Неделька
СообщениеДобавлено: 04 фев 2012, 13:53 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2011, 09:54
Сообщений: 1546
Откуда: Московская обл. г.Дедовск
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Кубок ветерана ГП (1) Маленькие вещи (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Маришкин дневник

Команда: №1 "Пионерочки"
Баллы: 832
soDa
Спасибо! Да, все в наших рука, не кто кроме нас самих наш лишний вес не сбросит.
Для хороших результатов нужен жесткий самоконтроль и посильная физ нагрузка.

_________________
#77#77#77
#77
Фото стр.7,51,74,87,95,111.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Неделя
 Заголовок сообщения: Re: Неделька
СообщениеДобавлено: 04 фев 2012, 13:55 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 01 фев 2012, 18:04
Сообщений: 103
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Неделька
gret
Большое спасибо O:) мне очень нужна поддержка. Спасибо.

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
soDa
 Заголовок сообщения: Re: Неделька
СообщениеДобавлено: 04 фев 2012, 14:02 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2012, 13:27
Сообщений: 463
Откуда: Пермский край
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Баба, не будь дурой! Занимайся физкультурой!

Команда: http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... =22&t=8597">Мы ЗА здоровое похудание
gret писал(а):
Для хороших результатов нужен жесткий самоконтроль и посильная физ нагрузка.


Будем стараться! Правда, Надя?

_________________
#77

А кто сказал, что всё будет легко? Ставишь цель - и идешь! И только так! Ни шага назад! Назад шагают лишь слабаки! ВПЕРЕД И ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ! Пусть всё будет так, как ты захочешь!


"Мы являемся тем, что постоянно делаем. Совершенство, следовательно, не действие, а привычка..."
Аристотель

фото на страницах 20, 21.

[spoiler]#77



#77


#77[/spoiler]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
gret
 Заголовок сообщения: Re: Неделька
СообщениеДобавлено: 04 фев 2012, 14:14 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2011, 09:54
Сообщений: 1546
Откуда: Московская обл. г.Дедовск
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Кубок ветерана ГП (1) Маленькие вещи (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Маришкин дневник

Команда: №1 "Пионерочки"
Баллы: 832
Еще мне очень хорошо помогают разгрузочные дни.

_________________
#77#77#77
#77
Фото стр.7,51,74,87,95,111.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
soDa
 Заголовок сообщения: Re: Неделька
СообщениеДобавлено: 04 фев 2012, 14:20 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2012, 13:27
Сообщений: 463
Откуда: Пермский край
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Баба, не будь дурой! Занимайся физкультурой!

Команда: http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... =22&t=8597">Мы ЗА здоровое похудание
А можешь подробней расписать режим разгрузочного дня?

_________________
#77

А кто сказал, что всё будет легко? Ставишь цель - и идешь! И только так! Ни шага назад! Назад шагают лишь слабаки! ВПЕРЕД И ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ! Пусть всё будет так, как ты захочешь!


"Мы являемся тем, что постоянно делаем. Совершенство, следовательно, не действие, а привычка..."
Аристотель

фото на страницах 20, 21.

[spoiler]#77



#77


#77[/spoiler]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Неделя
 Заголовок сообщения: Re: Неделька
СообщениеДобавлено: 04 фев 2012, 14:30 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 01 фев 2012, 18:04
Сообщений: 103
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Неделька
soDa
Конечно же не будем!!!!!!!!!!! :lol: Уже стараемся :grin:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
gret
 Заголовок сообщения: Re: Неделька
СообщениеДобавлено: 04 фев 2012, 14:31 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2011, 09:54
Сообщений: 1546
Откуда: Московская обл. г.Дедовск
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Кубок ветерана ГП (1) Маленькие вещи (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Маришкин дневник

Команда: №1 "Пионерочки"
Баллы: 832
Мне очень нравятся РД на горьком шоколаде 75% (100г. плитка на весь день, рассасывать по кубику когда хочешь кушать.) я обычно ее даже не доедала, мне ее было много.

Еще Люблю разгружатся на молокочае (я делаю 500мл. крепкого зеленного чая 2ст.л. и разбавляю 1л.молока и пью в течении дня +вода и чай без сахара разумеется)

А вообще в инете очень много есть вариантов разгрузок выбираешь на чем тебе легче и все.

_________________
#77#77#77
#77
Фото стр.7,51,74,87,95,111.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Неделя
 Заголовок сообщения: Re: Неделька
СообщениеДобавлено: 04 фев 2012, 14:33 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 01 фев 2012, 18:04
Сообщений: 103
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Неделька
gret
, Вот смотри, я только кушать меньше начинаю, и сделаю разгрузочный день.. И до чего это приведет..К срыву..Все постепенно.

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Неделя
 Заголовок сообщения: Re: Неделька
СообщениеДобавлено: 04 фев 2012, 14:34 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 01 фев 2012, 18:04
Сообщений: 103
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Неделька
Я когда то на молокочае разгр.день делала, мне понравилось, и кушать не хочеться вообще!!!!!

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
gret
 Заголовок сообщения: Re: Неделька
СообщениеДобавлено: 04 фев 2012, 14:41 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2011, 09:54
Сообщений: 1546
Откуда: Московская обл. г.Дедовск
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Кубок ветерана ГП (1) Маленькие вещи (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Маришкин дневник

Команда: №1 "Пионерочки"
Баллы: 832
Да я думаю что нет, ты же не неделю подряд разгружаться будешь. :)
Но тебе пока конечно нужно узнать какой результат будет от того что ты уже делаешь, я думаю что ты уже хорошо сбросила. Буду ждать твоего отвесища! :friends:

_________________
#77#77#77
#77
Фото стр.7,51,74,87,95,111.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
gret
 Заголовок сообщения: Re: Неделька
СообщениеДобавлено: 04 фев 2012, 14:42 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2011, 09:54
Сообщений: 1546
Откуда: Московская обл. г.Дедовск
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Кубок ветерана ГП (1) Маленькие вещи (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Маришкин дневник

Команда: №1 "Пионерочки"
Баллы: 832
Неделя писал(а):
на молокочае разгр.день делала, мне понравилось, и кушать не хочеться вообще

Ага :)

_________________
#77#77#77
#77
Фото стр.7,51,74,87,95,111.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Неделя
 Заголовок сообщения: Re: Неделька
СообщениеДобавлено: 04 фев 2012, 15:01 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 01 фев 2012, 18:04
Сообщений: 103
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Неделька
Я же спортом пока не занимаюсь
:(

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 4 из 9
  [ Сообщений: 127 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 9  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 2

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020