я переехала в др.город.Тут не было интернета -обустраиваемся.пару дней спад был-но не взваешивалась

всем привет!!!я приболела : воспаление нерва на ноге +старая лимфедема-короче распустилась по полной.Сегодня ела в 20 00 мармелад.
Завтра надо с новыми силами
не могу даже ходить много-обуться не могу-вот сижу дома от скуки ем-дайте мотивашку -если кто ниб зайдет ко мне

Я тут на днях купила журнал с самыми действенными диетами--вот думаю то ли на диету сесть , то ли продолжить систему миримановой!

Привет! Я еще осваиваюсь здесь. Хочу поддержать тебя, ах как хочется быстро и сразу похудеть! Но у меня уже диетный опыт был, разумнее всего просто придерживаться оперделенного ритма. Представь, какая будешь красивая и желанная красотка, не сходи с системы, у тебя все получится. Бывают такие периоды, когда хочется бросить все, они проходят, ведь самое главное - это прогресс! А он у тебя очевиден #77 Будем неотразимыми красотками!

Спасибо большое за поддержку!!!
После 3-ех недельных побегов по врачам, мои диагнозы: лимфедема, радикулит в острой форме!!!
Питание все это время было хаотичным.
Постепенно восстанавливаю свою систему питания. Буду чаще писать теперь!!

Давай, давай, не отчаивайся! А что такое лимфедема

страшная штука-отек лимфы на ноге,вернее застой!
Да у меня целый букет,радикулит в моем возрасте
итого вес мой 92,2.поправилась
ЧТО С МНОЙ

Я сделала еще один шаг на пути к своей жизни!!!
Я перестала курить!!! Чувствую себя прекрасно.
Наконец то я контролирую свою жизнь, а не сигареты мою

У меня от сигарет очень болит горло.Так я все время ела -чтоб легче покурить.Пару лет назад я уже бросала курить. Тогда я сбросила 15 кг на диете Дюкана+ без сигарет мне значительно легче не есть

знаю что самочувствие с каждым днем будет улучшаться!!
Теперь можно заняться дыханием.Может кто знает какие упражнения ?
Расскажите!!
Хочу восстановиться полностью.С курением и едой я стала похожа на 40 летнюю толстуху.Надоело.
Ну вот кое что я уже сделала.
А одно из преимуществ не курения это деньги. У нас 190 евро месячный наем за квартиру , а на двоих с мужем сигареты выходят 150 евро.При этом денег не хватает даже на одежду ребенку. Стыдно стало и не по себе.

мучилась в итога А.Карр рулит

Молодец! Рассказывай, как дела, как диета, отвесы есть?

100 лет не писала!!Разное было !скачки вес.Сигареты .
Ребенок болел полтора месяца-больницы одна за другой!Лежать в больнцице это ужас.Почти не ела -но вес стоял то 92,то 89.
Эти ужасные месяцы позади.
Детя поправился почти.
Я тоже болела. Черная полоса какая-то

В итоге приехала я к маме на отдых.

Переезды опять были, с мужем никак не могли найти общий язык. В общем дурдом .
Все постепенно налаживается!!
А значит надо продолжить свое становление.

Вчера читала истории успеха на нашем сайте.
Tropiques очень интересно написала.Согласна во всем.
Я тоже хочу признаться -я обжора
все время думаю о еде и о том как похудеть.
А надо изменить именно образ жизни.
Не могу я диеты держать.Чтож буду делать выводы.Ем все и худею.
Начну я снова сначала с того что буду считать калории.
я знаю, я 100 раз начинала.
Но хочу сказать ,на этом сайте я начала с веса 107, но в общем 14 месяцев назад я весила 113.
Результат все равно есть . и это хорошо
Завтра взвешусь и отпишусь.Буду писать здесь не то что ела -а в общем ккал,белки и т.д.а также сколько я на день трачу ккал
вот так

Признане 2:обажаю кушать и читать истории похудения.Жесть да?