pink_angel
@Мэри@
Приветик! Очень рада знакомству! Давайте вместе худеть!!!

У меня тут такой ужас. Скорее всего предстоит встреча через 6 дней, а там человек меня видел последний раз в 60 с чем то кг и очень мне не хочется ударить в грязь лицом и появиться в таком располневшем виде. Я вообще сейчас, даже когда кто из родственников в гости заходит, стараюсь из комнаты не выходить. Это ужасно как я себя ощущаю. У меня и дела и общественная жизнь стоит, так как в таком виде я себя вообще человеком не ощущаю. Всем наплевать, все думают не о ком то, а о себе, как они сами выглядят, но мне очень важно самой как выгляжу я. Так что у меня всего 5-6 дней что бы подтянуться немного и уже что бы не такая огромная разница была между "было" и "стало". Надо эти дни провести максимально активно в физическом плане и снизить калорийность, может разгрузы поустраивать.

ПРиветик! Забежала к тебе в гости У меня схожий вес, понимаю 80 не мало, самой каждый раз втавать на весы мука, опять видеть это, надо избавляться однако от 8ки

Да у меня тоже состоялась встреча недавно, с людьми которые помнят меня в 70 (прошлым летом) разница конечно...но еще все зависит от одежды прически, в общем от общего ухоженного вида, конечно не всегда желание когда поправляешься, но теперь ухаживать и продумывать наряд надо вдвойне, чтоб прилично выглядеть, ох как я тебя понимаю...встреча с родственниками для меня вообще как выступление в цирке, вечно начинают мозги промывать. Так что мотиваций полная куча, вперед к стройной фигуре

Это хорошая идея!!!
Привет!!!

Всем приветик! Завтра почитаю и отвечу, а сегодня по быстренькому зашла сказать, что встреча отменилась, по этому я расслабилась. Буду теперь без напряжения худеть.

Всем приветики! В общем одна встреча отменилась, а теперь скоро другая. Теперь вот с родственниками. Тут уже наряд не поможет. У меня и нет такой одежды на сея как я сейчас, на слона. Вся маленькая осталась. Особенно летняя. К лету так что мне надо быть ну не 47, но хоть 60! Пойду линейку переделывать (

Весь вечер сижу план пишу. завтра начинаю активно заниматься спортом, притащу к себе в комнату велотренажер, буду на нем заниматься и дополнительно упражнения делать на разные группы мышц. Так же прогулки не менее часа. Но правда каждый день не получится. В идеале буду придумывать долгие прогулки типа похода в Третьяковскую галерею. Туда уже хочешь - не хочешь, а часа 4-5 на ногах это минимум. Сейчас внесу в план посещения различных музеев и прочих злачных мест подальше от дома.

Вот мой спорт до лета (не считая велотренажера конечно):

Третьяковская галерея, Галерея Шилова, Галерея Никоса Сафронова, Политехнический музей, Планетарий, Центральный музей Великой Отечественной войны, Государственный музей А.С.Пушкина, Мемориальный музей космонавтики, ВДНХ, Парк Царицыно, Парк Коломенский, Центральный музей Вооруженных сил, Музей "Покровский собор" (Храм Василия Блаженного), Государственный Биологический музей им. К.А. Тимирязева, Главный ботанический сад им. Н.В.Цицина РАН, Государственный геологический музей им. В.И. Вернадского РАН, Музей-панорама "Бородинская битва", Палеонтологический музей им. Ю.А. Орлова, Государственный музей искусства народов Востока, Государственный исторический музей, Палаты бояр Романовых в Зарядье (Варварка, д.10), Центральный Дом авиации и космонавтики, Государственный музей керамики и "Усадьба Кусково XVIII в.", Музей-усадьба Останкино, Минералогический музей им. А.Е.Ферсмана РАН, Объединение "Фотоцентр", Научно-исследовательский Зоологический музей МГУ, Центр фотографии имени братьев Люмьер, Кремль в Измайлово, Галерея Photographer.Ru

Привет моим многочисленным читателям! )))
Я решила попробовать свои силы в здоровом питании! Освежить в памяти. Теперь буду записывать всё что кушаю.

Завтрак: Овсяная каша, кофе с молоком (муж не знал что мне такое больше нельзя и налил молоко, по этому выпила).
Перекус: Яблоко
Обед: Куриный окорочок без кожи, винегрет, зелёный чай.
Ужин: Курица и холодец.

Сегодня у меня дикий отвес в 1,4 кг и всё от того что вчера был первый строгий день без срывов, всяких запретных вкусняшек и прочего. Собираемся с мужем дачу ехать смотреть. Присмотрели участочек не далеко от моей тёти, точнее прям рядом и очень хочется там купить. Хоть и далеко от Москвы, аж 110 кг, но на машине не долго ехать т.к. дорог а туда хорошая. Едем на электричке сегодня.

Завтрак: Овсяная каша, яблоко, кефир

Ме4та
поздравляю с отвесом!!! Молодчинка, что так стойко выдержала вчерашний день - думаю сегодняшний день этого стоил. У меня когда отвес на весах появляется, так с ещё большим желанием хочется худеть

приветик!

один в один мои мысли. чувство будто в зеркале не я, и на фото не я, будто меня с моими 55 кг где-то заморозили и временно завтавляют жить в этом теле))
но если не останавливаться все получится, должно полуиться!

Приветики! Я опять не сплю, прям обидно так. Сегодня отчим что-то сказал моей маме про мой вес. Я и сама вижу, что не худею. А всё от ужасно слабой силы воли. Как же тяжело бороться с зависимостью. Завтра снова буду пробовать, что поделать, нельзя упускать ни одного дня, что бы не упустить шанс поймать волну.

Ме4та
не растраивайся! Осуждать других легко... главное, чтобы ты сама в себя верила и любила себя, не важно сколько в тебе кг - главное любить себя, без этого ничего не получится... полюби себя за любую мелочь - ведь у тебя наверняка очень красивые выразительные глаза, чувственные нежные губы - да вообще. в тебе столько всего хорошего - как можно себя за это не любить???