Вот как так? Ездила к бабушке в деревню в Архангельскую область.Ела больше, чем обычно, зарядку не делала, а похудела до 62 кг. Вернулась домой и за 4 дня поправилась до 63,5... Что за ...?

ну я могу найти одно разумное объяснение - там ты больше двигалась, а дома больше сидишь, возможно... а может там воздух особенный...

С возвращением!!!

Привет! Такая твоя знакомая по себе история. Я начинала с пароварки. Купила себе самую дешевую (и кстати не жалею). Готовила на ней овощи с рыбкой, самые простые блюда. Потом любовно мыла и ставила на видное место, далеко не убирая. Огромное количество жиров с таким способом приготовления убирается, а голода нет, так как равноценно со всеми ешь. У меня тогда и семья подсела на рыбку с пароварки, дрались можно сказать из-за нее.

Думаю, там еда менее химическая. Вот на счет движения - это нет, режим тот же...
Но сейчас вес снова 62,3. Мистика какая-то. Взвешиваюсь в одно и то же время утром перед едой.

Знаю, что пароварка - это вещь дельная. У меня тоже есть, но у нас проблема с наличием места, чтобы ставить ее на видное место (очень маленькая квартира). Поэтому после приготовления чего-либо в ней, она убирается в дальний ящик, где лежит до следующего раза.

Вот так всегда. Вроде только начинаешь приходить в форму, а лето-то уже закончилось

но впереди еще и прекрасная осень, когда тоже приятно пощеголять в облегающих платьях и брючках... а там и пора праздников... так что самое время не расслабляться, а браться за себя...

Сегодня днем слопала плитку шоколада и мне ничуть не стыдно Иногда можно

Взвесилась сейчас. Весы показывают 61,8

Пойду зарядочку на ночь сделаю

61,3. Медленно, но верно движемся к цели. Записалась на танцы, а вдруг поможет?

61,3 больно затянулись
А завтра день рождения мужа, послезавтра день рождения сына. В субботу будем отмечать. Уф, страшно подумать что со мной будет

60,5

Ура! Вес перевалил за 60! 59,8 чуть-чуть осталось

59,0

Railana
привет)
прочла первую твою страничку, прям под копирку...мой муж меня закармливал пирожеными и тортами...только во время беременности...я кричала на него, запихивая в это время в себя все что он принес...