Вернуть былую форму за 5.5 месяцев

jessi.lorel

Всем доброе утро ) я 67 :Yahoo!:

Лунатик

jessi.lorel писал(а):

Лунатик
Да )) я могу жить на одной куриной грудке и яицах, мне вообще все равно на органолептические свойства продуктов ))

Я бы тоже, но семья против :mrgreen:

Лунатик

jessi.lorel писал(а):

Всем доброе утро ) я 67 :Yahoo!:

Янчик, молодец :!:

вот нас Ленок подстегнула :lol:

jessi.lorel

Лунатик
И не говори ) я вчера не смогла ходить на дорожке, после курса антибиотиков началась аллергия, ну я выпила супрастин и ходила вареная, от него же спать хочется (

ПыШеЧкА_84 · На 11.03.19г стартую с весом в 137кг (стр.16)

jessi.lorel писал(а):

ПыШеЧкА_84

Тю, ты думаешь я его готовила? :lol:

Я его купила готовое, в отделе "ПОСТНОЕ" :oops:

Поздравляю тебя с 67! :wink:

Бодрая морковь

jessi.lorel писал(а):

я 67

Блин, куриная грудка и яблоки каждый день - мой личный ад

Я ничего, даже самое вкусное, не смогу есть каждый день.

С такими пристрастиями в кулинарии ты 57 мигом будешь))

jessi.lorel

Бодрая морковь
Спасибо

я просто стараюсь не создавать культ еды, настраиваю себя на то что еда нам нужна не для удовольствия, а для жизни и как то быстро привыкаю к однообразной пище

Стройная Наталия

Яна, привет.
Я вот не могу долго одно и то же есть, начинает колбасить. Да и всю семью тоже. Так что ты счастливица, что можешь жить с таким рационом!

jessi.lorel

Стройная Наталия
Ну детям я могу блинов испечь или суп сварить, а так они питаются со мной и плюс фрукты и овощи, молочку, вроде нормально ))

калорийка

jessi.lorel писал(а):

Всем доброе утро ) я 67

умничка!!!!

jessi.lorel

Сегодня 100 минут на дорожке, обёртывание и массаж сама себе делала, но большого отвеса не жду, ибо овуляция мать её, всегда привес в этот период, уже изучила свой организм ( завтра сниму замеры

jessi.lorel

Всем привет! У меня сегодня целых два отчёта )) один мой ежемесячный, а второй по марафону за неделю )
Отчёт ежемесячный )
Вес 66.7 (-2 кг)
ОГ 89 (+2 см)
ОПГ 77 (0)
ОТ 67 (-2 см)
ОЖ 85 (-4 см)
ОБ 104 (-3 см)
ОН 60 (-3 см)
ОИ 38 (0)
ОПП 29 (-3 см)

Отчёт по марафону
Вес 66.7 (-1.3 кг)
ОГ 89 (+2 см)
ОПГ 77 (0)
ОТ 67 (-1 см)
ОЖ 85 (-4 см)
ОБ 104 (-2 см)
ОН 60 (-1 см)
ОИ 38 (-1 см)
ОПП 29 (-1 см)

Надо к середине апреля поднажать и взять планку в 62 кг :-D

калорийка

jessi.lorel писал(а):

Вес 66.7 (-2 кг)

молодечик

jessi.lorel писал(а):

ОГ 89 (+2 см)

а от это я не поняла...как ?и почему? :grin:

у меня там больше всего минус :?:

jessi.lorel

калорийка
Я гв завершила )) после завершения постепенно восстанавливается железистая часть молочной железы, я же долго кормила и у меня уже не было молочной груди, молоко приходило только в ответ на сосание груди, а теперь молока нет и восстанавливается своя форма )
Спасибо :Rose:

Лунатик

У меня наоборот, всё сдувается, когда кормить перестаю и худеть начинаю :?:

1.3 за неделю-отличный результат :!:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Вернуть былую форму за 5.5 месяцев

Кто сейчас на форуме