Юль ты где и как?
С первомаем тебя, весны тёплой-тёплой!

я тут ...у меня был трехдневынй трэш
я гудела...не могла себе отказать...какие тут менюшки....
сегодня
1. гречка с курочкой
2. кусочек песочного пирога с творогом и вишней.
3. роллы с лососем.
...дальше не знаю что...по-моему итак много.

Очень по всем скучаю, сейчас сложный период, пока исчезну ненадолго, но я вернусь обязательно.
Проблемы и завалы на работе, хроническая усталость, депрессия и злость на сотрудников, в, таком состоянии не хочу тут появляться. на днях планируется грандиозная перестановка дома, обмен комнатами и мини-ремонт...как все это завершится, обязательно вернусь.
Люблю, скучаю!!!

Удачи тебе.
Выходи из этого загона, и возвращайся с новыми силами

Привет!...тебя тоже с праздником!

Наконец я снова тут.
Закончилась эпопея по смене комнат в квартире, поклеила у себя обои, брат помогал...болит все, чувствую себя роботом. Но довольна. такое большое дело сделали.
Осталось по мелочи доделать и дождаться приезда мебели и можно приходить в себя...
Давно так не уставала как в эти выходные.
Питалась кое-как и на бегу, т.к. даже кухня была занята коробками и вещами...в основном были бутерброды из черного хлеба и сливочного сыра, либо с колбасой...
В джинсы, которые мне маловаты, Слава Богу влезаю, значит ничего страшного не произошло...на весы не вставала, т.к. страшно...съедено было много, пиво пила все эти дни...такой стресс без пива не смогла пережить.
Сегодня в меню:
завтрак-Курица тушеная в сливочном соусе-200 гр
обед-Суп-харчо-250 гр
...на ужин пока ничего нет, т.к. не смогла наготовить кучу всего...

Молодца!
Вернулась!


Пиво-это канеш враг И стрессы тож далеко не друзья Иногда они приходят вместе... Но главное-ты снова с нами!

я впервые клеила потолок...без пива не обошлось...
в шоке, ото всего этого, но довольна...ткой рывок ...сто лет ремонтов не делали...
на днях мебель жду...придет и буду все раскладывать, еще столько планов, что за лето не осилить.
Главное худеть надо...но пока не в силах на велик залезть...приду в себя и в бой!!!!
смотрю на твою линейку и не нарадуюсь, молодчина!!!

Спасибо
Мои темпы канеш замедлились уже, раньше быстрее кг отскакивали
Но и сейчас продолжаю...
Кушаю хорошо



Тебе отличногорабочего дня и настроения!

Сегодня в меню.
овсянка с куриной подливой-200 гр-300 ккал
суп-харчо-200 гр -200 ккал
на ужин видимо сыр дор-блю и колбаса-100 гр...не особо правильно, но мне пофиг

Доброе утро
Какое у тебя начало нового дня?


#77

Привет...хожу вялая, усталость такого масштаба, что еле ноги передвигаю, никак не отойду после обмена комнатами и ремонта, у меня попугайка заболела, я уж думала ее усыплять, переживала...обошлось, нужно лечение, но жить будет.
Такой общий стресс, что волосы опять посыпались и фингалы под глазами.
Сегодня в меню.
Завтрак- овсянка с курицей-300 ккал
ланч -чай+ 2 печеньки с начинкой-200 ккал
обед -суп-харчо- 250 ккал
насчет ужина пока не знаю...

Давненько меня тут не было...стыдоба.
На работе вал, прихожу домой к ночи...даже заглянуть сюда некогда...
дома тоже было весело, то шкаф привезли, то диван, разбираюсь каждый день...то на работе перестановка и ремонт полов...думала, эту неделю не переживу.
Худеть не получается...питаюсь безобразно и неправильно...нет времени на готовку, потому в меню жесть вроде бутербродов, шоколадок и пирожков...знаю, что идиотка...но на этой неделе вновь начался приступ(вегетативный криз) с ними голодной быть нельзя...надо снова начать готовить полезное...но приходя домой в 9 вечера и уходя в 8 утра уже нет сил на готовку...
на весы даже не встаю, чтобы не упасть в обморок...думаю перейти на столовскую еду...пусть она не "фонтан", но порции маленькие и особо не разшикуешься...да и все "поснячее", видимо так и придется сделать

А я-то думаю-куда ты пропала...
Закрутилась совсем...
Ох, непростой период...у мну тожа...