Licemerka
Таня-ромашка
Спасибо девченки

Привет!Как субботнее утро проходит?

Приветик! Ты опять пропала?!
Спасибки за награду!

привет! как дела? как успехи? посмотрела фоточки- сыночек-чудо, смешной такой мальчишка

Женечка! Привет! Найдись скорее!!!!

Девченочки приветик! У меня сейчас такая запарка на работе так, что часто появляться не могу.
Отчитываюсь: веду себя хорошо, питаться пытаюсь правильно. В понедельник разгруз не получился, вернее не стала делать т.к. чувствовала что не выдержу, в основном питалась салатом из капусты, так что без нарушений. Сегодня у меня был разгруз на МЧ, держалась молодцом!
Меню на завтра:
завтрак:
-плов,салат и кус. отруб. хлеба;
обед:
гороховый суп с сухариками;
ужин:
- окрошка на кефире
Забыла добавить везде клетчатку, кручу обруч,качаю прес каждый день и в зависимости от настроения прыгаю на скакалке...
Девченки не обижайтесь нет времени по днивнечкам ходить, но завтра обязательно вечерком постараюсь заглянуть ко всем.
Я с вами, спасибо что не забываете

мы тоже с тобой!

менюшку немного поругаю:
З:углеводы,
О:углеводы
У:углеводы и немножечко белка...
белка мало! хоть яичечко свари в завтрак или обед...
а так вообще менюшечка вкусненькая
да и фиг с ним!
и как результаты?

женюсик
молодец! мы тоже с тобой!

Женечка, молодец, что совсем не пропала, только меню у тебя из одних углей почти...

Привет! С началом новой недельки Как дела?

Привет, Женюсик Все работаешь?

та она спит , не будите...... вечером появится

женюсик
Але ты че там на связь не выходишь?! Ну ка не дури и вертайся!
Похвастаться не чем?! Так не всегда ж хвалить! Мы если нужно и поругаем и пожалеем и похвалим! Давай возвращайся, ждем!

Привет, Женечка, куда пропала? Расскажи, как дела.