Ольчик, привет!
Девочки все правильно пишут, не голодай, даже не думай!
Булки-торты же не ешь. Остальное все на пользу малышику.

Marta, sny, Аrinka, Мальвина, SilaVoly, Moon-лайт, привет всем!!!


Успокаиваешь мою бдительность?

Он наверное и предположить не мог, что если ты с чудом на руках идешь, значит без живота

ага, все собираюсь купить

Просто моя проблема в том, что я как во время похуделок пытаюсь найти оному объяснение и придумать способ этого избежать... А надо ли? И стоит ли?

Не смеши мои тапочки, мама-Арина!!! Я что, ее запечь в 11 вечера должна была? Ну положим, что курица то у меня есть... Но печь ее 1,5 часа - неее... Я б тады вообще с голодухи умерла А если серьезно, уже поняла, что надо иметь в домУ полезное заменение колбасы - печеную, на крайняк вареную курицу или такую же говядину Вот если БЫ, то проблемы не было б вчера...

Конечно покупные...

Буду, обязательно! Как только, так сразу.

ладно, буду смотреть по состоянию. А там как карта ляжет. Зря чтоли я туточки столько тусю, вас всех узнала... буду решать проблмы по мере их поступления А пока стараюсь не делать глупостей.

Спасибо, дорогая !!! Тебя так давно не было!

Спасибо Я старалась

Агааа... Я ведь на имеющееся в холодильнике яблоко даже не взглянула

Да! Это правда. Благо, сейчас организм сам регулирует здорово - жирного даже не желает, а от булок изжога. Хлеб теперь тоже ем белый только 1 кусочек и в 1 половине дня. Днем ржаной, а вечером вообще не ем.

Ага, согласна. Сейчас прям буду записывать, чего должно быть в холодильнике.

Где-тоя про это уже слышала! Спасибо!

и его кушаю. Только во 2 половине дня не ем, сладкий же он...

И я похожий бутер делала летом - на кусочек сухарика курица отварная + огурчик - вкусняшка! Такой и в 3тр. можно, да?


Спасибо вам, дорогие мои, за похвалу! За советы отдельное спасибище!

Если у кто не отписался еще (не буду показывать на Натулю пальцем , но она точно чего-нибудь полезного подскажет) , жду ваших мнений.

да я ж не о том, чтобы в 11 вечера зпекать, а о том, что если теепрь знаешь о возможности ночных зажорчиков - то запеки или свари, чтод БЫЛА!!

вооот, организм же умный, если к нему правильно прислышаться, все сам подскажет

уверена, что все будет хорошо. И с питанием и новыми пристрастиями ты скоро освоишься на все 100
Чмоки тя!

Минусик
привет Олюнь!

Ну вот, ты сама все понимаешь. Главное не делать больших перерывов между приемами пищи, чтоб не стать ОЧЕНЬ голодной, тогда в ход все пойдет, точно. Перекусывай почаще, то фрукт, то йогурт. Я помню, питьевые йогурты брала с собой, его попьешь и есть не хоцца.
Здоровья тебе дорогая!

даже нужно )


ага, только самое интересное. что после 20 недель вес прет так, что его вообще не остановишь )) Сейчас рекомендуют к 20 неделям набирать 2 кг. Потому что основная прибавка будет как раз потом.

приветик, я знакомиться!

#77

Привет,дорогая!
Как самочувствие?Как настроение?

ахха! успокаиваю! Потому как твоя бдительность меня пугает!
И так зима,холода,витаминов нема,свежий воздух тож нечасто...
Питай там ребёночка нормально,а то накажу!

#77

Аrinka, Кэт, Лайли, strekoza_shanty, Marta, привет всем!!!


у мны теперь детское мясное пюре есть

ага, точно. я так и делаю. если ухожу из дома, то яблоко-банан беру с собой.

если бы врач знала сколько я на самом деле набрала ...

Добро пожаловать!

Хорошо, все хорошо. По вечерам опять спать хочу, в чем себе не отказываю, несмотря на обижалки мужа . Он сейчас в отпуске, бедняга, сидит дома часто, а вечером я являюсь и спааать... представляю себя на его месте ... Сны стала видеть странные... То смешные, то страшные. Чаще страшные, к сожалению.

пугали уж

Итак, после пельменей было 74,1... Вчера 73,9... А сегодня уже 73,6. Тенденция мне нра .

Рационы напишу.
Вчера:
З - 2 бутера с маслом и икрой красной (проспала, млин )
П - салат овощной, блин с творогом
О - спагетти, салат овощной
П - яблоко
У - форелька, запеченая с овощами, блин с творогом

Сегодня:
З - каша из овсяных хлопьев, 2 бутера с икрой
П - банан
О - греча с говядиной тушеной, салат
П - твикс (чет сладкого захотелось)
У - творог с бананом буит

З. Ы. Скорее бы Ксюшка появилась :waiting:

Минусик
привет!

Очень даже хорошие рационы!
Всего хорошего тебе дорогая!

Кэт, приветик, дорогая!!!


Спасибо, конечно... Но...

не вышло, пельмени были . Но непоздно, в 7 вечера. Что-то творог не лезет пока, отдохну денек-другой

Сегодня:
З - каша из овсяных хлопьев с молоком, бутер с маслом и сыром
П - банан, кефир
О - плов, салат из капусты
П - бутер с мясом
2П и У пока не знаю, рано исчо...
есть кефир, мясо печеное, вафли, 2 яблока и банан. Вот.

Ура, девочки, пятница же!!!

Завтра как высплюсь, как высплюсь... Даже телефон отключу!

Настроение хорошее, погуляла в обед. Себячувствие тоже нормальное, тока спать хотса...

Ничего, скоро это пройдет


У меня это первый признак беременности - если стали сниться яркие, запоминающиеся и странные сны - значит точно беременна


умница!

Оля, приветики!

СПИ!!!
хто знает темперамент твоей ляльки, даст ли тебе потом высыпаться твоя кровинушка Поэтому - СПИ!!!

Про варено-копченую курогрудь. сожалею, но низзя в 3м триместре - соленая. В 3м триместре уж кушай "самодельную" курогрудь, без соли.


ЗЫ хорошенькие рационы (мне бы так )

Привет
#77
как самочувствие у будущей мамочки?:)

Привет Оль!


Ты знаешь, у меня был такой случай, когда я сыном была беременная. Мы были у мамы моей на даче, она вечером мужикам жарила свиные отбивные, они тааак пахли и мне их так хотелось. Но я думаю, не полезно, как же. Нужно творог. Я сделала себе творожка тарелочку, еле-еле сьела и тут же побежала, пардон, в туалет. Творожок весь наружу попросился. Я тогда, как-то сразу почуствровала, что внутри мужик сидит, хотя 3 месяца было только... Покормила его потом мясом.
Здоровья тебе Олюнь!