вот сама незнаю зачем Венерчик. Муж просил купить, ну я и купила, теперь лопаю их. Для меня оптимально чтоб на кухне вообще пожрать нечего было тогда я худею, вот сегодня мама приезжали в гости я села чай пить и зачем то печенья и конфет навернула и сыра несколько кусочков вот что я за безвольная такая Ведь умом то я понимаю что жрать эти вредности ненадо а все равно жру ... ппц блин

#77
#77
На весы сегодня не ходок после вчерашних обжираловок Хотя сегодня пол дня вела себя не лучшым образом но буду исправляться

Натали! Привет! У меня тоже дочь, как расчухала, что из бутылочки легче есть, так и отказалась от груди, правда это в 9 месяцев уже было, но я там сама виновата, по утрам мне уходить надо было, я ей суну бутылочку с молоком и всё, вот и отучилась.
А ты давай волю в кулак! Главное сладости не жрать! Это для меня правило номер !1! ПОзволяю себе 1 конфетку в день и не после трёх хотя бы! И про велотренажёр я точно так же забыла, как-то надо себя пересилить! Сегодня целый час снег чистила, аж вся мокрая зашла, упарилась. У меня все болеют, а чистить надо, к дому уже не подъехать. Я, конечно, тоже болею, но оказалось, что самая стойкая.
С весной и весенним снегом, как он уже достал!
Уже не верится, что он когда-то таять начнёт! У меня во дворе сугробы выше моего роста!

Natale приветик!
Бери себя в руки, хватит тортиков, конфет и сосисок
Не ищи себе оправданий, не откладывай на завтра свое похудение, не говори себе, что от одной конфетки ничего не будет. Давай уже худеть будем

#77

Ку-ку Кто тут сосиски трескает?

Натали, с праздником!!!

Натусик! Привет!!! Рада тебя поздравить!
#77
Как твои успехи? В похудении?

Привет Девчулечки
#77

я вообще безмолочная порода, как не старалась молока все равно не хватало и приходилось докармливать смесью. Сейчас вообще он у меня грудь не берет, каждый день сцеживаю, но даже 50 мл не набирается
Сегодня первый раз сходили на парафин. Моему колобку понравилось лежал молчал а потом вообще уснул будем 2 недели ходить, надеюсь на массаж нас еще запишут

спасибо за поддержку. Стараюсь, но вечером срываюсь зараза Еще КД сегодня начались, воды вчера выпила нереально много, за вечер только литра 3 сегодня на весах 97.6 хотя вчера вела себя сносно и даже на велике 15 мин позанималась (больше мне мелкий не дал)
На меня накатил депрясняк, ничего делать не хочется, только жрать тянет.

какие люди я тут трескала, но больше их нет
Венера,Рыжая Катёна,Olenushka спасибо девочки за поздравления очень приятно и вас с прошедшим праздником

Никак пока
Сегодня буду держаться, очень очень буду стараться

Поделюсь свомим рукоделиями
Одежка для грелки
#77
а это "Уютный дворик" наконец то дошила (3 года мучала) маме на ДР подарила
#77

Natale приветик!
Рукоделие на отлично

Если вечером срываешься, то скорее всего днем недоедаешь или ешь всякую каку

#77

#77

и то и другое бывает а иногда просто мужа вечером кормлю и сама за компанию ем
Сегодня 97.4 (-200гр)

Привет!
Я с инспекцией.
Хде подробное меню??? Колись чего трескаешь, во сколько, в каких количествах???

Kathryn привет

очень тебе рада


В 7-30 был кофе без сахара с молоком 1 кружка и творог обезжиренный с фруктами 120 гр (у нас в баночках продают )
в 11 часов съела рис с овощами (в мультиварке без масла) с сыром и чай без сахара
в 14 часов кофес молоком и 1 сочень с творогом
Весь день хожу пью по пол стакана воду