корсиканочка ты наша!!!!!!!!!!!!!
даааааааааааа, ну я тебя хвалить не буду, а то боюсь сглазить т.т.т!!!!!!!!!!!!!!!!
но все-таки фотоаппарат тебя оооооооооооооооочень любит!!!!!!!!!!
#77
это ты !!!!!!

Я ПРОСТО В ЭТОМ УВЕРЕННА!!! Вот когда у меня подойдет по ближе к 70, я скорей всего тоже подвину планку, ближе к 65. я когда то весила 64, так все мальчишки были моими, они всегда за мной так ухаживали. если честно, то я сейчас сижу и думаю, как я могла до токого себя запустить???? ума не преложу! но у меня все еще в переди!!! я еще молодая, так что все наверстаю! я тоже очень хочу сходить на дискотеку, чтобы натанцеваться до упаду. но никак не могу найти себе компанию

Вера.... нет слов..... снимаю шляпу.
Как там танц твои еще ходишь?

Ленчик, спасибо, ну, до картин с моим изображением долекооо
Валя, привет, я сейчас свою программу напишу
optimistka Спасибочки, мне даже не удобно
rozaolya, конечно, молодая, активная, красивая, осталось, то всего ничего сбросить все лишнее
alika Спасибо!!! Приятно это от тебя слышать!!!!
Елена_мамочкаСпасибо. Да хожу. В понедельник ходили. Натанцевались, просто суперр. Учили самбу, а потом еврейский танец. Протанцевали 3 часа,а я даже не заметила как время пробежало!!! Очень мне позавчера понравилось
А сейчас накрапаю, освежу свою программку по похудению:
1. Отказаться от всех вредных продуктов (сладкое, мучное, жирное);#77
2. Спорт, спорт, и еще раз спорт Стараюсь заниаться каждый день (под кассету 1,5 часа, потом 30 мин. кручу обруч, дополнитьельно делаю упражнения на пресс и боковые мышцы живота);#77
3. После занятий спортом 15 мин. массаж с помощью электромассажера; #77
4. Душ с применением антицеллюлитного геля. Потом крем для тонуса кожи, с подтягивающим эффектом; #77
5. Два раза в неделю разгрузочные дни (если только не на диете);#77
6. Два раза в неделю танцы, по 2,5 часа!!! #77
7. И самое гласное: позитивный настрой и вера в победу ( то есть в то, что у меня все получится;))) #77

ну расписала!!!!!!!!!!!!
и с картинками!!!!!!!!!!!!!
здорово!
ура за тебя, товарищи, ууурррааааааааааааааааааааа!

Вера

НУ КРАСОТА ТО КАКАЯ!!! ты у нас молодец #77
мне очень понравилось

Вера, спасибо огромное! Ты - просто герой Дело за малым - скроить свой день так, чтоб на все хватило времени! Желание есть, так что думаю проблем не будет

Ну, что, стараюсь, выполняю свой план!!! Завтра разгрузка на зеленом чае

Ничего себе! Посмотрела фотки.. Просто суперрррррррррр!
Эх, если бы ты жила в те времена, корсиканку бы точно с тебя рисовали! Красота ты наша!!!! Я просто в полном восхищении! Нет слов

еще бы не получилось, молодец, расписано все по полочкам))

Очередной раз убеждаюсь в том, что главное это система и постоянство!! Верочка, молодчина не перестаю восхищаться

Верунчик!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ты где??????????????
как делишки???????????

Fata_Morgana спасибо, очень приятно это от тебя слышать
Ленчик
Карамелька спасибо
optimistka да, я что-то устала неимоверно... Три ночи мы с Сашулькой плохо спим. Я сплю по 3-4 часа за ночь, а днем не получается поспать. В общем что-то устала... Даже в инете сидеть и то тяжело. Вот уложу ее в 9 и сама спать буду, а то неизвестно, может сегодня опять с 2 до 5 спать не будем.
В следующую субботу идем на ДР к нашему другу. Такой классный подарок ему нашли. Подарим сертификат на приключение. А приключение это катание на двоих в зорге. Зорг - это такой шар воздушный, а в нем камера внутри для человека. вот садишся туда и кувыком с горы. Он у нас экстремал, думаю оценит этот подарок