Ну мне помешало отсутствие мотивации в первую очередь и неспособность устоять в ситуациях, как ты описала во-вторую. Ну и еще у меня в 2010 случился выкидыш, а я так ребенка хотела, я так мерзотно себя чувствовала, что было, что воля, что не воля.... сказали ешь, я ем, а меня родные стали закармливать, шоколадочки, пироженки, по-другому помочь не могли... а на работе одна коза в отделе кадров успокоить решила: "Чего ты так переживаешь? Я, - говорит,- два аборта сделала, и ничего..." Короче, я после этого как в кокон какой-то закуталась. Это, наверное, моя броня такая. Худела-то я на позитиве, чувствовала себя шикарно, летала прямо, а потом беременность эта неудачная и незапланированная и как-то все кувырком.

Ой, Натулька, мне так жаль, я за живое тебя задела своими вопросами, прости

Да не, я как-то уже успокоилась, я ж мозгом-то понимаю, что раз не задержалась беременность, то значит серьезные пороки были, не просто же так. Просто в тот момент рядом не оказалось человека, который вправил бы мозги, сказал бы, что поведение "назло врагам козу продам, чтоб дети молока не пили" не вариант, и что у меня сын есть, которому нужна мать, а не депрессивный обжора.

Оленька! вот вот и я так ! сидя на олимпе славы, как все вокруг пели как я изменилась, похорошела, вот больше тебе не надо, хотя я ещё не дошла до цели! я останавливалась, летала, сияла, потом как то начинала есть , безконтрольно еду общую, раз переела, два, потом уже смотрю бока висят, потом рукой махнула на себя! беременность роды кормление !да и многое сейчас поняла что ошибки делала, худела я всегда не правильно и быстро! поэтому и срывы и возврат веса! ты конечно молодец полностью убрала вредности, я сейчас так не делаю позволяю себе практически все что ела раньше, просто кушаю с умом все! если бы мне позволяли возможности я тоже бы конечно все вредности исключила, но пытаюсь построить свое питание подходящее моему карману, надеюсь в этот раз худеть раз и на всегда!!!
а на счёт окружающих не слушай ты их, а слушай своё сердце, им то все равно, тебе жить со своим телом и здоровьем!! удачи тебе!

Меня никто не уговаривал, наоборот, волками смотрели муж и дочь, когда я снова стала позволять себе тортики. Ну я же умнее всех! Я же знаю, что от одного куска ничего не будет! Короче, привычка заедать стрессы никуда не девается, постепенно страх немедленно помереть исчезает (а я всегда из-за этого начинала худеть, давление было высокое из-за веса), и я начинала снова жрать. И так не раз было. Как наркоманка.
Ух как тяжело признаваться письменно, что ты зависимая дура...
Спасибо за вопрос.

Зависимая, но не дура. Ты же осознаешь свою зависимость. Нужно искать замену стрессовой еде. Сама я, правда, еще ничего не нашла.

Сама еда тут конечно не причем, причем поведение.
Одни заедают неприятности, другим в это время кусок не лезет в горло.

Вот почему так и как из первого сделать второе?

Потому что всегда так делали , за все поощряли себя едой.
Сделать можно, но не быстро и придется поработать, чтобы этот переключатель, переключить.

Что делать для этого?

Первый реальный шаг, в обычной жизни перестать поощрять себя за все едой.
Ну или хотя бы частично перестать, сначала в самых легких не стресовых ситуациях, которых у всех большинство.

А все другие разговоры об этом это пустое.

Всем привет , девочки, спасибо за высказывания. Я так понимаю, что стресс это основная причина, почему вы все здесь, а некоторые не в первый раз. Получается стресс и безволие наши враги номер один, с первым у меня проблем нет, я есть вообще не хочу в стрессе, а второе надо контролировать. Хотя тут же встает вопрос, все-таки что главное для удержания веса,какой коридор мне надо использовать верхнюю границу? А если я начну поправляться? Вообщем че-то мне страшно и не спокойно...
Питание как обычно) на сегодня запланировано 1550+ 100 калорий запасные, на приятности внезапные))), сегодня треня.

ну ты же знаешь, как рассчитать свой коридор для поддержания веса, за него и не выходи, и двигайся побольше, тренировки не бросай, вот и будет счастье. А главный враг наш неумение доводить начатое до логического завершения. Ведь ЗОЖ это навсегда, а не только до момента достижения заветной цели. Бросаем мы свои правильные привычки как только получаем желаемый результат и возвращаемся к пагубным.

Да, Натулька я с тобой согласна))).

Всем добрейшего утра
Девочки, я такая счастливая, меня сегодня ночью осенило
Я проснулась от того что мой муж ( простите за интим-подробности) обнимает меня, кто-то скажет фигня, а я скажу такого не было уже года 4, лет 5, а теперь он опять по ночам стал меня обнимать, это так здорово, мы в принципе не первый год женаты, в следующем году будет 15 официального брака, но если учесть что муж мой скуп на красивые слова, то это для меня лучше всех слов на свете)))). Когда-то в молодости я его спросила, почему он каждую ночь будит меня таща с края кровати к себе поближе, он сказал что боится меня потерять, вот так не осознанно, во сне и проверяет, рядом ли я..а теперь он снова стал бояться ...)))) ну разве это не лучший мотиватор..Вперед девченки, весна завет!!!!

ух, ты какие у тебя события!! даааа, стоит того что бы идти вперёд и фиксировать свой результат!!! и ни капли не бойся и не переживай, что не сможешь, ТЫ точно сможешь, тем более ты полюбила такую новую жизнь! только одна просьба не уходи с форума, будь нашей мотивашкой!!!

Оля-ля
Да, есть за что бороться.
Мой тоже льнет ко мне , а мне вечно то жарко, то холодно.

Вот, Леночек, спасибо, когда в меня так верят, разве я могу остановиться или пойти другим путем))))

Да как же я без вас, мне ваши успехи очень важны, я за каждым дневничком слежу, не всегда комментирую, но читаю всех с кем общаюсь, я теперь без вас не смогу мы же все в одной лодке, а одиночное плавание не для меня)))).

а я все обидеть боюсь)), жду пока покрепче заснет а потом тихонечко руку отодвигаю)))), у него веса-то 110кг, здоровый как бык ( пузо конечно есть, но накаченный) И руки соответственно тяжелые)))).