а вдруг не налезет???!!!!

Блин, ну как же "добить" эти жалкие 3 с небольшим килограмма?

Совершенно адские дни..., начальство охамело вконец...
навалили столько работы, что не вздохнуть, ни охнуть и все это подано под соусом "у нас ведь кризис"...
хм...

Может, это лекарство от килограммов?

Эх, Алена..., если бы..., все с точностью до наоборот

Ну, вот..., вышла из групповых похуделок, дабы не подводить девочек и совершенно распустилась
Стыд и срам
Подкосил меня рабочий аврал и собственное 30-ти летие..., все никак не могу в себя прийти...
Эх...

В холодильнике лежит здоровенная соленая рыба..., в половину меня высотой..., на др подарили, срочно надо есть, а то испортится... жааалко...
но мадам-сижу тоже не охота наедать из-за рыбины...
а она меня так манит, так манит...

Немного поднабрала и вес колеблется от 72 до 73..., так было и в прошлый раз..., дошла до 71 с копейками и почти сразу откачнулась обратно, на 72 с копейками и несколько лет балансировала между 72 и 73...
Прям и не знаю как мне соскочить
Начала качать пресс, кроме верхнего, который я и так качаю в среднем по 120 раз, начала качать и средний с нижним..., это тяжеловато
пока по 20 раз, планирую каждую неделю прибавлять по 5 раз, итого в месяц по 20 раз и через полгода качать все по 120 раз..., может тогда мое брюшко перестанет принимать угрожающие размеры
Сделала сегодня такую процедуру: стали адски выпадать и путаться волосы и вот, в магазине профессиональной косметики, где я для волос всякое барахло покупаю, дали газетку, а там реклама салона и процедуры... и самое главное... на длинные волосы 1500р!!!!! да за такие деньги !!!! в зобу дыханье сперло ну и вот, все-таки я поддалась сделала горячее ламинирование или Вита термаль

Теперь мои ощущения:
Ну, начнем с того, что в салоне почувствовали, что их не хило прокидывают и прокляли тот день, когда в рекламе написали " длинные волосы - 1500р", т.к. за 1500рэ этого коктейля на меня было израсходовано как на пятерых они говорят, таких длинных мы не видали у нас длинные - до лопаток
процедура состоит из следующего:
1. на волосы кисточкой намазывают состав, по консистенции похож на обычный бальзам для волос - пахнет, вполне приемлемо, препараты KAARAL Professional
2. утюжком для выпрямления волос, прядь за прядью их как бы "запечатывают" )) действительно волосы потом так и лежат пластами
!!!! при этом раздается жуткий треск и валит вонючий едкий пар, от которого першит в горле и все кашляют!!!!
это - нормально но, выглядит устрашающе
3. когда волосы остывают, состав смывают и голову моют
4. сушат феном
Что вышло:
у меня вся процедура заняла (сидите ровно) 4 часа но, это связано с моей длиной волос и еще меня сперва немного подстригли...
волосы стали очень гладкими и шелковистыми на ощупь, так не путаются (посмотрим, что будет завтра)
особого блеска не прибавилось, но в целом - выглядят гораздо лучше - более здоровыми..., правда отвратно воняют чем-то химическим....
всего нужно провести 4 процедуры, типа, курс.... по одной - раз в неделю..., а потом еще по одной в две недели, но это для совсем ослабленных волос..., мне сказали, будет достаточно 2-3...
Не знаю, буду ли делать еще, т.к. остальные разы будут уже без скидки..., а это мне пообещали, будет в районе 3,5-4 тыщ...

ну, вот, сегодня уже лучше
- 300 гр
решила не дожидаться, своих 68 кг, а добавить еще линеечку до 56, думаю, это должно меня немного активизировать
вероятно, я снизила обороты из-за того, что осталось совсем чуть-чуть, вот теперь снова осталось мнооого

Вот это дело! А то надарят бухла и конфет, фиг-разбери, что с ними потом делать
Снимаю шляпу перед твоим холодильником, вместительный

Рыба - она такая. Меня она тоже постоянно манит. При чем соленая именно.

Весы не электронные, штоле?

Не зомбируй себя! Соскочить легко - продолжать контроль за тем, что кладешь в рот!


Я б с перепугу убежала бы оттуда! Молодец, деука! Кремень!

Вот и я такая же... нет бы с удвоенной силой добивать линейку! Фигушки! У нас расслабон!

Все! Выбрасывай все дурные мысли из головы и - полный вперед!

хиихи, просто в нем ничего больше нет
я дома еду не держу

Элетронные..., сегодня трескаю 72,2, завтра трескаю 72,5, послезавтра трескаю 72,8 ААААА! не трескаю 72,5, снова не трескаю 72,3, опять не трескаю 72,0
вот такая арифметика

стараюсь

а меня предупредили а то у них там были прецеденты

буду старацца

Блин, начальство у нас совсем..., ах, удивительное...
В прошлом году на др шефа нас сначала на автобусе таскали пол-дня по жарище по нашим объектам, потом привезли в какой-то заброшенный парк на (без прикрас и преувеличений) полянку, где гопота пьет водку по вечерам... Знаете, таки вытоптанные полянки с кострищем, вокруг разбросаны пустые бутылки, окурки, пакеты от чипсов..., сделаны импровизированные лавки из пеньков, жердин и досточек и стол из куска фанеры...
Там мы и поздравляли его..., тетки приперлись на шпильках в красивых платьях... и грязными руками на гопарской поляне ели бутерброды, запивая дешевым вином из пластиковых стаканов...
Некоторые еще благодарили за такую ох, удивительную праздничную поездку и только в попу не целовали...
В этом году, придумали еще круче..., те, кто едут на др - потом будут этот день отрабатывать
т.е. грубо говоря, платный вход на вечеринку это помимо того, что еще скидываться на подарок...

эх! завелась вчера насчет роста волос (я ж подстриглась слегка..., см 10-12) и стала искать сегодня "биокрим" не нашла..., зато, нашла тоже оч хороший белорусский шампунь "ревивор"
#77
и сыворотку от выпадения волос
#77
попробуем, что это такое...
раньше пользовалась этой серией, оч нравилась...

раньше когда я растила волосы, "биокрим" был вот таким
#77
теперь, вроде, такой
#77

Я так чувствую, явка будет не очень

А еще можно еду с собой принести