/Alena/
Молодец, а я совсем не так как хотела поступила.Хотела последнюю недельку попоститься, но с утра наелась не постного.

приветик !!!!!!!!!!!
а знаешь я вот думаю нам надо сначало в голове похудеть...а то мы вечно не верим...вот и я такая же....мечтаю до 55...а сама в голове и до 60 не представляю.....

молодец!!!

точно - молодец, а я вот без мяса-рыбы-яйца не могу день прожить , хишшшник я однако!

Olg@
королевишна
Таня-ромашка
Слоненок
Девчонки!!!Спасибо за то, что не забыкаете меня! Сегодня среда, держусь уже третий день, чувствую себя превосходно.Ужасно хочу кофе МОЛОКОМ, но держусь....
Оказывается и постная пища бывает вкусной,особенно когда жрать охота!!!

/Alena/

прикольный подход!!! Держись!

Вот и вечер!!!Я держусь, настроение отличное,закупила в магазине продуктов к пасхе.В интернете нашла салаты полегче, а то снова нажрусь.Печь буду по- минимому, пойдём в гости к маме, пусть там все наедаются!

/Alena/
ай маладесь!

Алёнка, молодец Поститься дело хорошее.

[color=#0000FF]Привет всем единомышленникам!!!
Ну вот ещё день долой, сегодня весь день в уборке. Валюсь с ног...
уже пятый день пост!! Ура оказывается я могу если захочу!!! Ела мало какими-то перекусами -кофе, постные печенюшки (в пределах нормы), кабачковую икру,2 кусочка ржаного хлеба, отварной картофель с перчиком из банки и много берёзового сока.Вот уж где мочегонное средство, или на меня так действует!! Надо почитать в интернете.../color]

/Alena/
так ты у нас пчелка-трудяга! умничка!

Алёна, приветик!! Ммм березовый сок.А что он уже есть?

Полезная информация:
Медицинские исследования показали, что прием хотя бы одного стакана в день в течение 2-3 недель (оптимально выпивать три раза в день по стакану за полчаса до еды) поможет организму справиться с весенней слабостью, авитаминозом, рассеянностью, усталостью и депрессией. Противопоказан березовый сок тем, у кого аллергия на пыльцу березы.

В березовом соке содержатся органические кислоты, дубильные вещества, минеральные вещества, железо, калий, кальций, глюкоза, фруктоза, фитонциды. Употребление березового сока способствует расщеплению камней в мочевом пузыре и почках, очищению крови, усилению обменных процессов. Полезно пить сок и при язве желудка, заболеваниях печени, двенадцатиперстной кишки, желчного пузыря, пониженной кислотности, радикулите, ревматизме, артрите, бронхите, туберкулезе, цинге, головной боли и венерических заболеваниях.

К тому же, березовый сок повышает сопротивляемость организма к простудным, инфекционным и аллергическим заболеваниям, оказывает глистогонное, мочегонное, противоопухолевое действие.

Да, мне 3-х литровую банку принесли.Сама пью и дочь заставляю, только она у меня сластёна сказала что не сладко и положила сах. песок

Я никогда не задумывалась чем полезен берёзовый сок.Оказывается пользы ого-го!!!