Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 31 авг 2025, 13:26


На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 43  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Девочка-пай.
СообщениеДобавлено: 15 янв 2012, 11:55 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2011, 17:48
Сообщений: 1909
Откуда: Москва
Награды: 6
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1)
За участие в ГРД (2)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Худеющей газировочки

Команда: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!"
Приветик! Давно я не объявлялась, устала за неделю работать, а работаю на компе и мне на форуме сидеть лениво становится дома, потому что лень включать сам ноутик)
Радость одна хоть заплату дали))А еще почему то глазик левый болит 3 день...((

Блин, фоткаться же надо- я боюсь встанть на весы- вчера был жуткий день, поднимала давление низкое всеми путями, ела вредные вещи и пила сладкий чай, ну ладно буду на марафонское фотке толще сейчас, занчит резалт будет нагляднее)))
И вот думаю может молокочай себе сегодня сделать...

_________________
Если у тебя есть цель - беги к ней, не можешь бежать - иди, устал идти - ползи! Нет сил ползти? Ляг и лежи! Но лежи в направлении цели!

ГОТОВЫ РЕЗУЛЬТАТЫ!! Групповой разгрузочный день 17 декабря (среда)
#77

Ударим мы по животам и попам морковкой, бегом и укропом!

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Девочка-пай.
СообщениеДобавлено: 15 янв 2012, 12:04 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2011, 17:57
Сообщений: 689
Откуда: Екатеринбург
Награды: 2
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Мой дневник
drink pepsi be sexy писал(а):
Приветик! Давно я не объявлялась, устала за неделю работать, а работаю на компе и мне на форуме сидеть лениво становится дома, потому что лень включать сам ноутик)

привет, у меня тоже так часто бывает )))
drink pepsi be sexy писал(а):
Радость одна хоть заплату дали))А еще почему то глазик левый болит 3 день...((

зарплата хорошооо, а вот с глазом плохо... может капельки какие надо покапать?
drink pepsi be sexy писал(а):
ну ладно буду на марафонское фотке толще сейчас, занчит резалт будет нагляднее)))

Я так же решила :grin:
drink pepsi be sexy писал(а):
И вот думаю может молокочай себе сегодня сделать...

У тебя скок времени? если не поздно, делай давай!

_________________
Коротко о себе: Маша, 22 года, рост 173 см.
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Девочка-пай.
СообщениеДобавлено: 15 янв 2012, 12:44 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июл 2011, 16:45
Сообщений: 843
Откуда: Киев
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 42 раз.

Дневник: Мой милый Sputnik
фигура божественна,ты когда похудеешь,я первая на пляже поткатывать буду,пойду с тобой на королеву пляжа задираться :twisted:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Девочка-пай.
СообщениеДобавлено: 15 янв 2012, 12:51 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2011, 17:57
Сообщений: 689
Откуда: Екатеринбург
Награды: 2
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Мой дневник
Helen писал(а):
фигура божественна,ты когда похудеешь,я первая на пляже поткатывать буду,пойду с тобой на королеву пляжа задираться :twisted:

Спасиибо... знаешь, главное о чем я думаю, это то что Я ЗНАЮ что могу убрать лишнее, и слава богу оно распределяется равномерно, а значит большой беды нет. Всё будет хо-ро-шо. 1,5 года назад весила 58 и сейчас это тоже возможно. Стоит только захотеть.
Ты ага, давай, присоединяйся!!!

_________________
Коротко о себе: Маша, 22 года, рост 173 см.
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Девочка-пай.
СообщениеДобавлено: 15 янв 2012, 13:12 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2011, 17:57
Сообщений: 689
Откуда: Екатеринбург
Награды: 2
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Мой дневник
Девочки, у меня КД начались!!! Может по этому я последние пару дней вешу как слон :lol: :lol: :lol:

_________________
Коротко о себе: Маша, 22 года, рост 173 см.
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Девочка-пай.
СообщениеДобавлено: 15 янв 2012, 14:12 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2011, 17:48
Сообщений: 1909
Откуда: Москва
Награды: 6
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1)
За участие в ГРД (2)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Худеющей газировочки

Команда: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!"
Точно кд- я всегда на кг-полтора поправляюсь))
я тоже фотки выдожила, не знаю зачем живот втягивала при фотках - по привычке)))) а то стыдно в нижнем белье выкладывать было)
Капельки на работе остались...я бы покапала сейчас :?:
Молокочаем решила не злоупотреблять- раз в неделю, в среду, максимум и достаточно.. а то привыкание и зависимость чувствую последнее время)) в эту среду отвеса вообще не было-видно зачастила.

_________________
Если у тебя есть цель - беги к ней, не можешь бежать - иди, устал идти - ползи! Нет сил ползти? Ляг и лежи! Но лежи в направлении цели!

ГОТОВЫ РЕЗУЛЬТАТЫ!! Групповой разгрузочный день 17 декабря (среда)
#77

Ударим мы по животам и попам морковкой, бегом и укропом!

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Девочка-пай.
СообщениеДобавлено: 15 янв 2012, 14:32 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2011, 17:57
Сообщений: 689
Откуда: Екатеринбург
Награды: 2
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Мой дневник
drink pepsi be sexy писал(а):
Точно кд- я всегда на кг-полтора поправляюсь))

надеюсь что это так и потом меня ждет отвесище :lol:
drink pepsi be sexy писал(а):
я тоже фотки выдожила, не знаю зачем живот втягивала при фотках - по привычке)))) а то стыдно в нижнем белье выкладывать было)

Я тоже заметила что уже рефлекс такой - живот втягивать ))
drink pepsi be sexy писал(а):
Капельки на работе остались...я бы покапала сейчас :?:

Купить новые может?
drink pepsi be sexy писал(а):
Молокочаем решила не злоупотреблять- раз в неделю, в среду, максимум и достаточно.. а то привыкание и зависимость чувствую последнее время)) в эту среду отвеса вообще не было-видно зачастила.

Дак ты сделай на чем0нибудь другом!!!

_________________
Коротко о себе: Маша, 22 года, рост 173 см.
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Девочка-пай.
СообщениеДобавлено: 15 янв 2012, 15:23 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2011, 17:48
Сообщений: 1909
Откуда: Москва
Награды: 6
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1)
За участие в ГРД (2)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Худеющей газировочки

Команда: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!"
Девочка-пай писал(а):
drink pepsi be sexy писал(а):
Молокочаем решила не злоупотреблять- раз в неделю, в среду, максимум и достаточно.. а то привыкание и зависимость чувствую последнее время)) в эту среду отвеса вообще не было-видно зачастила.

Дак ты сделай на чем0нибудь другом!!!

Дык, у меня холодильник пустой, я может завтра на кефире и яблоках сделаю..)

_________________
Если у тебя есть цель - беги к ней, не можешь бежать - иди, устал идти - ползи! Нет сил ползти? Ляг и лежи! Но лежи в направлении цели!

ГОТОВЫ РЕЗУЛЬТАТЫ!! Групповой разгрузочный день 17 декабря (среда)
#77

Ударим мы по животам и попам морковкой, бегом и укропом!

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Девочка-пай.
СообщениеДобавлено: 15 янв 2012, 17:53 
Герцогиня
Герцогиня

Зарегистрирован: 26 июл 2011, 20:47
Сообщений: 3544
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Мастер слова (1)
Мисс Снегурочка (1) К черту диету, несите котлету! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 869 раз.
Поблагодарили: 336 раз.

Дневник: ОЛЬКИН ДНЕВНИК №154
Пришла сказать, потому что, не могу молчать!
Ты-королева! :Rose:
Фигурка-мечта и загляденье!
:!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!:


За это сообщение автора *ФЕЯ* поблагодарил: Девочка-пай(15 янв 2012, 18:03)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Девочка-пай.
СообщениеДобавлено: 15 янв 2012, 18:03 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2011, 17:57
Сообщений: 689
Откуда: Екатеринбург
Награды: 2
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Мой дневник
OLVIN писал(а):
Пришла сказать, потому что, не могу молчать!
Ты-королева! :Rose:
Фигурка-мечта и загляденье!
:!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!:

ой ойой.... ты не ошиблась? это правда мне?...

_________________
Коротко о себе: Маша, 22 года, рост 173 см.
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Девочка-пай.
СообщениеДобавлено: 17 янв 2012, 20:52 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2011, 17:57
Сообщений: 689
Откуда: Екатеринбург
Награды: 2
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Мой дневник
Итак, началась новая рабочая неделя и опять наступило затишье...
#77
отчитываюсь за 2 дня:
понедельник, 16.01.12:
завтрак: пирог с рыбой, чай фруктовый
обед: 2 котлетки куриные, гарнир (фасоль и брокколи приготовленные на сковороде без масла, чайная ложка сметаны, специи), чай фруктовый
Чуть позже чашка кофе со сливками, 1 кусочек рафинада
ужин (поздний):4 бутерброда с красной икрой (у нас был романтический ужин....)
Физ нагрузок можно сказать не было
По красоте ничего
Итого по баллам: 1 - за отказ от сладкого
#77
вторник, 17.01.12
завтрак: творог. йогурт клубничный, чай зеленый
обед:2 котлетки куриные, гарнир, чай зеленый
позднее кофе, чай фруктовый
ужин:омлет из 1 яйца и брокколи, 2 хлебца, треугольничек сыра
Физ.нагрузки: силовая тренировка час, 1,5 часа на тренажерах - 1 балл
отказ от позднего ужина - 1 балл
отказ от сладкого - 1 балл
отказ от сдобного - 1 балл
Красота - ничегооо
Итого по баллам:4 ))

_________________
Коротко о себе: Маша, 22 года, рост 173 см.
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Девочка-пай.
СообщениеДобавлено: 19 янв 2012, 20:58 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июл 2011, 16:45
Сообщений: 843
Откуда: Киев
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 42 раз.

Дневник: Мой милый Sputnik
последняя запись радует))))))кстати а что у нас там с весом???и то что физ нагрузки такие,это здорово!!!!!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Девочка-пай.
СообщениеДобавлено: 19 янв 2012, 22:05 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2011, 17:57
Сообщений: 689
Откуда: Екатеринбург
Награды: 2
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Мой дневник
Helen писал(а):
последняя запись радует))))))кстати а что у нас там с весом???и то что физ нагрузки такие,это здорово!!!!!

Привеееет!!!!! Взвешивание назначено на понедельник, но судя по самочувствию я думаю результат будет!
Отчет за 2 дня
среда 18.01.12
завтрак: творог, йогурт, чай зеленый
обед: 2 котлетки куриные, спагетти в томатном соусе с сыром, чай фруктовый
ужин: 2 сэндвича из хлебцев с плавленным сыром, и хлебец с красной икоркой )))
Физ.активность: занятие на растяжку час, тренажеры 1,5 часа.
Красота: ИК сауна 20 минут, дома массаж от любимого
День обошелся без позднего ужина, без сладкого ибо зареклась еще давно, без сдобы )) 5 баллов
#77
четверг 19.01.12
завтрак: увы пропустила
обед: пюре быстрого приготовления - дома еда кончилась, йогурт легкий 200 гр, чай фруктовый
ужин: творог, ложка сметаны, ложка желе яблочного домашнего, чай зеленый
Физ.активность: тренажеры 1,5 часа.
Красота: дома кофейный скраб, ледяное обертывание на бедра
День обошелся без позднего ужина, без сладкого. без сдобы. 5 баллов

Настроение нормальное, но усталость от рабочей недели сказывается - тренировка прошла тяжело, раздражение часто возникает (тут еще КД не маловажную роль играют).

_________________
Коротко о себе: Маша, 22 года, рост 173 см.
#77

#77


Последний раз редактировалось Девочка-пай 22 янв 2012, 12:33, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Девочка-пай.
СообщениеДобавлено: 19 янв 2012, 23:48 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июл 2011, 16:45
Сообщений: 843
Откуда: Киев
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 42 раз.

Дневник: Мой милый Sputnik
питаешься скудненько вот и раздражение,зато отвес будет замечательный))))и молодец,что тренировки постоянные,умница!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Девочка-пай.
СообщениеДобавлено: 21 янв 2012, 16:24 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июл 2011, 16:45
Сообщений: 843
Откуда: Киев
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 42 раз.

Дневник: Мой милый Sputnik
#77

жду тебя,как там наши отвесы ,уже скоро понедельник,почувствуй их!
:x вперед!!!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 643 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 43  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 78


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020