приветик )) очень рада что у тебя все хорошо ,так держать )))

Пирожок привет.....какие отвесики...меня почти догнала надо бежать от тебя быстрее а ты за мной

Я тоже разрешаю себе что- нибуть сожрать....но потом остановить себя не могу

Приветик, Аленка!
Перехвалили меня, на весах 92,4 кг Так, что еще не догнала . Тож пока линейку не трогую, т.к. в скором времени догоню ее

Отчетики забросила, вот попробую
отчитаться за сегодня:

завтрак: каша овсян, чернослив
перекус: цикорий, корица, хлебец лист салата, сыр
обед: суп курино-грибной
ужин: винегрет, 3 кус. шашлыка
перекус: винегрет, цикорий, миндаль
+ 1,5 л. воды
+ прогулка 3 часа

А еще у меня помойму аллергия на мед пошла Я уже как два с лишним месяца вместо сахара добавляю 1-2 ч.л. меда утром в кашу, и все было нормально, а вчера я покрылась сыпью и красными пятнами , вечером выпила таблетку от аллергии, прошло. Теперь я полностью лишена сладкого Пресная каша такая бяка

Вот говорили мне заменяй сахар медом. Я думаю, да ну нафиг
Конечно, от меда может быть аллергия. А ты уверена, что от него?

Мелисса Привет!
Водичка ушла , вес 91,8 кг

А вообще аллергик, особенно в детстве была, а теперь периодами на что-то бывает: на пищу или погоду Заменителей сахара че та не хочется, попробую коричневый сахар купить для кашки

Я думала если будет аллергия, то сразу, так нет я два месяца ела и нармуль . Сейчас сделаю недельный перерыв, а потом опять попробую съесть, проверю на мед или нет.

Сижу, хаваю кефир с отрубями, а на плите варятся овощи для винегрета и тушиться капустка - прям вегитарианский день у меня сегодня, опять на овощи отварные потянуло

Да, обязательно сделай перерыв!

Ну вот видишь......ух скоро будет -10кг......ждем

Приветик! давай пирожочек поднажми еще 600г) Кстати вообще скоро не пирожком а изящным красивым пирожным станешь))

Пирожок
91,8!!!!! Оль, привет!!! Ты крутая!!!

привет дорогая, да мед очень аллергичный продукт, но опять таки может это и е от меда, может какая пыльца на тебя села, сейчас же всё цветет.
С весом идем пока нос в нос с тобой , у меня правда сегодня 91,3

Действительно, уже можно о медальке помечтать
А если еще поднажать, то и 8-ка на горизонте

Думаю, Пирожком мне на все жизнь придется остаться, из-за фамилии
У нас вся семья - Пирожки

Надеюсь, что не от меда, проверю позже, уж больно я испугалась этой сыпи

здОрово! Молодец, догнала свою линеечку, мне 100гр осталось, а вообще пора бы уже корректировать в меньшую сторону

У меня сегодня радость: купила себе красовки и спорт. костюм классный ! Даже дочка с мужем комплимент сделали, сказали, что я похудела, так приятно

Отчетик за сегодня:

завтрак: каша овсян, изюм, яблоко
перекус: кефир, отруби
обед: курагрудь, капуста тушен.
перекус: яишница, капуста туш.
ужин: винегрет
+ 1.8 л. воды