Irenfeliz приветик!!! Какая ты классненькая, лицо заметно схуднуло, я даже засомневалась, ты ли это?

Привет, рыжик мой зеленоглазый

Как я рада, что оно к тебе пришло

Привет! =)
Я чего-то вдруг выпала из форумной жизни. Точно так же как из похудательного процесса.
Осень была насыщенная разными событиями. И я попросту забила на вес, правильное питание и спорт.
Но на прошлой неделе достала пыльные весы, успешно задвинутые за диван =) Взвесилась и... короче, не сложно представить, что я там увидела
Всю неделю, каждое утро я собиралась с силами, но к вечеру весь энтузиазм исчезал... И я, конечно же, вспомнила про сайт, который пол года назад помог мне в настрое. Благодаря которому я стала придерживаться правил и достигла хоть каких-то успехов. Хоть и не больших, но все же, успехов.
На сегодня вес 74 кг. А ведь вчера был 73,6
Впереди выходные, и это немного пугает. Но расслабляться мне уже никак нельзя. Неделю назад я весила столько, сколько никогда не весила, мне кажется... Если в прошлый раз я начинала с весом в 74,7 кг, то неделю назад я была 74,9 кг. Вроде бы всего в 200 грамм разница, но эти 200 грамм, как 2 кило для меня. В смысле психологически тяжело нести эту цифру =))
Накупила рыбы, фруктов и овощей. Стараюсь отказаться от вредностей, которыми баловалась почти 2 месяца и наела столько кг и отложила жир на ЖО.
Ну да ладно, что тут много говорить... Для вступления будет достаточно =)
Вот и фотка моя. Я удачно прикрылась Саньком, но размеры лица-лепешки и задницы оценить можно.
#77

Если хотите - ругайте меня =))) Я была слабаком и проиграла очередной бой. Но все-таки, так хочется вернуться в строй. Принимайте раненого в голову

Привет!
В выходные я так много гуляла, очень много ходила пешком и взбиралась на горы, что сегодня сладко побаливают мышцы ног. Но взвесится сегодня забыла, потому что очень плохо спала ночью и утром встала разбитая. А спала плохо, потому что у меня ужасно разболелись гланды. При чем очень странным образом. Не как при ангине, а где-то там, внутри. Едва выпила чашку горячего ромашкового чая, и теперь собираюсь идти к врачу. Это ужасно, когда за 5 дней до отпуска вдруг что-то начинает болеть.
В отпуск мы собираемся попутешествовать по Италии, и в католическое рождество будем в Риме.
Господи, дай мне сил побороть свой недуг и не пропустить праздники! =)

Хотела с понедельника начать вести здесь дневник питания, по-старинке. Но пока у меня только ромашковый чай с лимоном. Посмотрим что будет дальше. Пойду к врачу.
Всем привет, не болейте пожалуйста!

Привет Ты боец и у тебя все получится! 74 не 119

Очень хочу отчитываться каждый день, но мы в отпуске - ездим по Италии. Сейчас в Риме все очень здорово! Вернусь к онлайн жизни после Нового года 2-3 января! Так что всех поздравляю с праздником!!!

Иришка - красавица моя!!! Прости-прости, что не писала Я тебя не забыла и не думай, просто я примерно как ты написала выше всё пустила под хвост, столько вот именно, что событий и всего остального, что на похудение ни сил, ни желания не было теперь не знаю как и возвращаться после всех громких заявлений и криков - стрёмно, но буду думать над этим! А ты солнышко моё красавица и с Сашулькой на руках и сама по себе и никакие там пара лишних кгэшек твою красоту не портят, честное пионерское!!!!!!!! Как твоё здоровье? Как поездка? Как настроение? Целую, моя славная, и с Новым годом!!!

#77

Всем привет! И спасибо, что забегали ко мне =)
Настроение пару дней было плохое, писать здесь не стала.

Я вчера походила, побродила, погуляла. И мне стало совсем печально. А ещё я вчера насмотрелась тяжелых, грустных фильмов. А я человек очень впечатлительный. Зачем смотрела - непонятно.

С утра смогла улыбнуться своему отражению, и это первый шаг к исправлению =)
Сделала свой любимый и полезный завтрак, не считая кофе. Но от кофе отказаться я пока не готова. Может быть, со временем сведу количество кофе до 1 чашки в неделю. Но не сейчас.
#77

Хм... Надо делать фотографии получше.
Завтрак - 9-30

С утра, лежа в кровати, подумала, что нужно выучить сурья-намаскара и выполнять по утрам. Пусть это будет моим заданием.

А вы как? =) Пойду почитаю.

Заодно прошлась по своему дневнику... И я просто в шоке от своих июньских записей. Как я могла творить такое? Столько сил и энергии! Питание! Спорт! Елки палки... Вот это был запал. Хочу снова быть такой же - энергичной, целеустремленной. Нереально мотивируют именно свои собственные записи. Вспомнила, как проводила свои дни, и как вела дневник питания. Моя система мне нравилась. Надо попробовать начать делать тоже самое. Возможно, вернусь к той июньской Я.

У меня вопрос, откуда запал появляется и, что самое важное, куда эта сволочь исчезает?

Аааааааа!!!!!!!! Привет всем! Я здесь не пишу, но я стараюсь быть молодцом! Снова начала бегать и делать упражнения и растяжку! Так хочется отчитываться здесь, делиться радостью и впитывать вашу поддержку. И хочется к вам забежать, почитать, посмотреть, похвалить! Но очень много дел в последнее время... Ни сил ни времени не остается на форум =(

Надеюсь, что у вас все GOOD!!! И когда будет время свободное, я зайду и буду радоваться вашим успехам! Всем привет, кто ко мне забегает! Постараюсь скоро вернуться и всё всё рассказать =)

Девочки, я предатель! Каюсь...
Моя подруга позвала меня на другой сайт, я сначала не собиралась там ничего писать, но как-то затянуло... Потому что там просто просчитывать свой рацион, по-этому и затянуло. Меня, наверно на 2 форума уже не хватит. К тому же здесь из моих фаворитов мало кто остался, а кто остался, тот пропадает частенько. Так что я там, с подругой вместе... Но то время, которое я проводила здесь, с вами - было нереально клевое время! И я рада что у меня был успех и вы радовались за меня. Я, наверно, буду все-таки забегать сюда. А может, вернусь потом совсем! Когда пойму, что здесь с вами гораздо круче! =) К тому же ко мне на почту приходят оповещения, если кто здесь пишет - так что я буду заходить, проверять и отвечать
Худейте! Стройнейте! Будьте красивыми и счастливыми!

Очень жаль, но все-таки надеюсь, что ты вернешься. Я очень редко забегаю по двум причинам:

- хвастаться нечем
- времени на форум нет

Не уходи навсегда