gerly
[gazel
bSonya2012
*Марина*
Привет!
Как сигарок меньше стало - так и кашель утихает. Ингалятор есть, мне без этого никуда. Прошлый раз с темп 39 лежала неделю, два раза скорую вызывали (зимой), еще тогда сказали - будет хуже, бросайте курить
Я пью таблетки, но мне всеравно охота.
вчера продрыхла пол дня, остальное время разыскивала инфу в инете по поводу очередной рыбалки...

Вес с утра 58,8

вот видишь и рд не нужен

Привет!
Да, только с моим недельным нарушением он никуда не двигается... хорошо что и не выполз наверх

привет я знакомится#77 )))) И пожелать поскорей забыть что такое никотин ДОЛОЙ СИГАРЕТЫ да ЗДРАСТВУЕТ ЧИСТЫЙ ВОЗДУХ ))))) #77

Привет! Заходи почаще! Буду рада видеть!

Джексон
#77 и вас ждёмс в гости )))))

Женя, привет!

Главное - поправляйся скорее! А то, что стоит - согласна с тобой - хорошо. Главное, что вверх не идет!

Молодец, что держишься! Мы в тебя верим!!!
Посоветовать средств для облегчения не могу - ни разу не проходила такое...

Нравятся мне твои фоточки с рыбалки.. Красота!...

gerly
Спасибо дорогая, едем мы снова - на этот раз Дунай и кродителям

Я уже маме купила подарок - аэрогриль Хофман (по-моему). Функции покруче чем у моего.
Буду у них на нем себе готовить
Самочуствие норм, по утрам только чихи, нос уже прорывает... ну в общем ок - живая
Питание на сегодня - шоколад, борщ, мал кусочек сыра и наверное будет творожок

ВСЕ ЕДЕМ ВО ФЛОРИДУ!!!
"В американском городе орландо (штат Флорида) недавно открылся необычный музей для пышек. Здесь можно в буквальном смысле слова уйти в себя, проследив путь, совершаемый, скажем, кусочком торта, который вы отправили в рот, и даже увидеть, в каком именно месте на теле и в каком количестве отложится извлеченный из него жир. Приобретая входной билет, посетители спускаются по пищеводу в желудок, а затем совершают увлекательное путешествие по необычному лабиринту, повторяющему многочисленные складки и изгибы тонкого и толстого кишечника..... какой будет ваша прогулка по искусственным внутренностям, зависит от компьютера, задающего параметры работы этой удивительной конструкции в соответствии с индивидуальными показателями жизнедеятельности конкретного человека. На выходе турист получает распечатку с рекомендациями, которые помогут в снижении веса.
те, кто побывал на пищеварительной экскурсии, признаются, что худеть стало намного проще: они поняли, как все устроено, и увидели собственными глазами, в чем их проблема"

ЭФФЕКТ ПЛАТО
С эффектом плато сталкивается 63% худеющих (остальные еще до наступления этого периода перестают бороться с лишним весом). Из них:
13% знакомится с эффектом уже на второй-третьей неделе диет;
26% сталкиваются на втором-третьем месяце;
23% констатируют застывание веса на четвертом-пятом месяце;21% - через полгода и позднее.

... ПЕРИОД "БЕСПРИЧИННОЙ" СТАБИЛИЗАЦИИ МАССЫ ВО ВРЕМЯ ПОХУДЕНИЯ НЕОБХОДИМ ДЛЯ АДАПТАЦИИ ОРГАНИЗМА К НОВОМУ ВЕСУ, ИЗМЕНИВШЕМУСЯ РАЦИОНУ, ОБРАЗУ ЖИЗНИ. ИМЕННО ПОЭТОМУ НИ ОДИН СПЕЦИАЛИСТ НЕ СМОЖЕТ ОТВЕТИТЬ, СКОЛЬКО ПРОДЛИТСЯ ПЕРИОД ПЛАТО У КОНКРЕТНОГО ЧЕЛОВЕКА. КОМУ-ТО ПОТРЕБУЕТСЯ ПАРА НЕДЕЛЬ, А У КОГО-ТО СЛЕДУЮЩИЙ ПЕРИОД СНИЖЕНИЯ ВЕСА НАСТУПИТ ТОЛЬКО ЧЕРЕЗ ПОЛГОДА..... НО ЕСЛИ ВАМ КАЖЕТСЯ. ЧТО СТРЕЛКА ВЕСОВ УЖ СЛИШКОМ ДОЛГО СТОИТ НА МЕСТЕ, ПОПРОБУЙТЕ ОПРЕДЕЛИТЬ ПРИЧИНУ ОСТАНОВКИ.

Вот почему то верится

А вот это точно, сидишь на стуле целый день, а вечером состояние, как мешки таскала, побегаешь и человеком себя чувствуешь


Про гречку, во первых наверное не вкусно, во вторых через дня 4 смотреть на нее не сможешь И ты чего не РД решила перейти? Лучше ЗАГРУЗОЧНЫЕ и вкусней и вес потом лучше уходит.

Почитай ....
http://www.harbor.ru/faq/faq.htm
И

gazel
Это же не РД - а только по утрам, а дальше день-вечер все как обычно (вроде как вес должен хорошо уходить)