Натали привет!
Соберись, хотя я сама квашня, но на дворе уже лето, так что мы просто обязану собраться.

привет Веренчик
#77

я стараюсь, но с переменным успехом... вот сейчас снова питаюсь привильно, вес вчера был 93.9, сегодня 94.1, но вела вчера себя прилично, в 8 веяера чай попила, водичка скорее всего задержалась
Сейчас жрать то некогда, мелкий ползает везде и я с ним то в каридор к каляске то на кухню к кошачей миске, только ловить успеваю пока спит делами по дому занимаюсь так что времени для зажоров нет да и желания покушать особого нет

все во благо фигуре

#77

ага мини спорт (ползаем, прыгаем, гуляем)
Сегодня вес 94.2 (+100гр) много вечером пью, по еде не косячу
Сегодня позолодало у нас чего-то всего + 10 на улице днем обещают до +19... Мерзну дома
Пока карапуз спит пойду делами домашними займусь потом гулять как всегда пойдем

#77
Вес на сегодлня 93.8 ( - 400 гр) хотьне быстро но иду вперед
У нас жара больше 30, поэтому совсем не до еды, пью целыми днями воду
Младшенький температурил сегодня слава богу первый день норм

Natale
привет! как детишки? здоровы? очень у вас жарко?

#77
ФионаФиона привет, очень рада тебя видеть

да уже все хорошо. с младшим недвно в больницу попли - энтеровирус, вдобавое гептит поствили... сейчас все хорошо, нализы все сдали все нормализовалось, только почему то лейкацитов в крови больше чем нужно, на следующей неделе снов кровь сдавать будем. Старшая на каникулах, сад закрыт до конца июля. С понедельника хожу на массаж, оставляю детей со свекровью, заодним свои дела еще кое ккие делать успеваю

со вчерашнего дня жра спла , солнышко но ветерь прохладный не люблю жару
Еще у меня фигня ккая то с оргнизмом твориться... задержка кд уже 2 нед, тест отрицательный (уже 4 раза делла, сегодня последний раз с утра делала) живот болит, поясница болит, гинеколог скзал что возможно горманальный сбой но посоветовала сдать кровь на хгч, завтра если кд не придут пойду кровь сдавать, а то вся уже извелсь
С весом беда, вся отекла, пузо как шар, кольца не налазят, питаюсь более менее...н весы сегодня встел и ох...ла 96.9
Буду разбираться со своим организмом

И я тоже, Наташа!
Маленький бедненький, желаю ему больше не болеть!
здорово, я бы тоже походила, надо бы найти массажиста хорошего. А ты общий массаж делаешь?

это какие, по магазинам?
Слушай, ну и с весом это наверное из-за гормонального сбоя. если конечно это гормоны. в общем, сдашь, там ясно будет.
Не болей!!!

спасибо, да мы с месяца еще лечиться не перестовали, в среду идем на очередное узи головы, надеюсь все там хорошо.

ага, у меня свекровь в отпуске, пока есть возможность хожу. Делаю общий массаж, в основном спина (коляску тудсюда тоскаю, побаливет она у меня). На работе хорошя массажистка у нас, правда только 8 сеансов, потом она в отпуск уходит.
Мелкому массаж хочу поделать, на очереди в нашей больнице с 3х месяцев стоим, все у них типа номерков нет, на других участкахчегото все есть, у нас вечно все через одно место

и это тоже вообще документы собирал чтоб материнским капиталом часть ипотеки покрыть, да еще тякучка свякая нкопилась,бегаю бумажки везде собираю

надеюсь на это а то за 2 дня 2 кг просто нереально нажрать даже если очень сильно постраться, для меня точно. чувствую что сильно отекла, да и нежиралась до отвала просто видать вода задержалась

спасибо солнышко, не буду

#77
привет девчули. Вес сегодня 96.4, от вчерашнего - 500 гр.
Вчера вечером наревелась (чет так обидно стало за себя) с мужем пытлась поговорить, но ему помоему пофиг что со мной, лежал на диване и молчал странные какие то отношения у нас не дождешься никакой поддержки... все сама.. соответственно сегодня лицо просто жесть, глаза опухшие, лицо отекшее, ужесть просто.
Звтрак: чашк кофе без сахара с молоком, немного малины свежей, творога грам 100 обезжиренного.
Пообедаю незнаю когда, куплю себе активию кефирную по дроге нверное.
Сегодня куча дел... массаж, кровь сдать, в пенсионку и в сбербанк, надеюсь все успею

Наташ, ну ты чего , не раскисай, не нужно . Все пройдет. Муж-то у тебя хороший какой. Ты какая молодец, смотри - 500 грамм сбросила, позавтракала хорошо, умница, все будет отлично. Отсальное успела? банк, кровь и т.д.? Как обедала и ужинала?

#77
Привет Фиончик
Вес сегодня 95.4 (- 1 кг) нконец то водичка уходить начала

да я тоже так себе говорю, что все хорошо, муж у меня хороший ничего скзть не могу, но он вечно н работе и мне просто не хватает по человечески поддержки и внимания.
Вчера сходила сдала кровь на хгч, все норм, беременности нет... и кд никак не приходят гармональный сбой сижу жду у моря погоды после кд начну пить противозчточные (наверное) все боюсь что распухну с них

была бы я молодец если бы на месте не стояла и шла вперед, то уже пол год туда сюда это злосчастные кгшки гоняю.... ленивая задница.

да успеть то я успела только в банке принтер не работал, в пенсионке номерки н прием зкончились... нифиг не сделала

еще бы вспомнить
пока бегала выпил кефир 1 % 0.5, збежал домой выпила чю с творогом, опять по делам понеслась (пол города пешком оббегала) у свекрови пообедала кабочками тушоными с мясом и чй с конфеткой, ужин тоже у свекрови - кртошк жреная (выбирть не приходилось ) имнего свежих огурцов. ну и мороженкой все зачем то зашлифовла
Вот как то так.
Еще нас записли с мелким на массж с сегодняшнего дня с 9 утра. Теперь у меня вся неделя в бегах

Natale

Вот видишь как хорошо!

еще одна радостная новость или нет?

вроде не всегда так случается

ну да это жаль
да, вот картошка с мороженым зря были, конечно.
Вообще, Наташ, ты так много носишься и с детками полно хлопот, и по дому, при правильном питании ты должна похудеть. Давай все-таки попробуем поменьше гадостей есть, если уж решились. Смотри - калории ты жжешь по-черному, я себя как вспомню с такими детками, как управлялась, не понимаю, зато худая была. Нам с тобой только питание откорректировать и все. очень похудеть хочется. Я все свои вещи 46 размера весной все-таки пораздавала, представляешь, такое отчаяние было, думала никогда мне снова не быть стройной . а щас понимаю, нет, сдаваться не буду. Тяжело мне, даже 10 кг лишние мешают сильно, старой себя начала ощущать, вот где ужас-то. Пока, солнце, все у нас получится , держись!

#77
ФионаФиона привет

ага, сегодня еще - 700 гр вес 94.7

скорее да чем нет. морально я не готова еще для третьего ребенка, младьший подрастет там видно будет

ну да, надо индивидуально таблетки подбирать, мне моя гинеколог посаветовала парочку, скорее всего буду пить, все еще жду кд скорее бы уже пришли

да это вообще ппц. пошла сегодня в пенсионку в очередной раз, так опять у них номерочков нет неу это атас ккой-то

не спорю, по привычке схомячила.

это точно, моя главная проблемма тупо не жрать все что под руку попало, стараюсь привезти голову в порядок, сама все понимаю... в зеркало смотреть уже на себя не приятно, фоткаться не люблю.
Одна из моих больших проблемм - я не люблю себя; меня бесит все в себе. Сегодня возьму блокнотик и буду записывать план по питанию, домшним делам, уходу за собой и спорту, и буду страться все выполнять, и конечно нужно обяхтельно научиться любить себя

раздла и раздала, будет повод пойти и купить новые моя мечт пойти в мгазин и наконец то купить то что мне нрвиться не то во што я влезла... тк что сдаваться точно не будем

и не говори, вот в руке тщиш сумку кг 5 и то тяжело, тут н себе лишних 25 лишних кг таскю, этож ппц моим суставам

вот мне 29 я себя ощущю лет на 35 точно, что за бред, срочно надо брать себя в руки

буду обязательно все получиться

Наташа, привет! С отвесом, моя умница!!!

ну да, эт правильно.

да-да. это точно я . Нат, я скачала книжку Лены Миро "Я тоже была толстой" на торренте, хочешь тебе кину на почту? Ничего так. Правда она фанатка фитнеса, надо будет заниматься, но и без фитнеса. если ее слушать можно похудеть - злыдня она, а что делать, если хотим похудеть, можно и послушать .


точно

ни в коем случае! Зря чтоль мы зддесь уже четыре года сидим!


да-да, для меня это прям откровением стало, когда я взяла две сетки с картошкой по5 кг, магазин рядом с подъездом - не далеко, все равно, пипец! еле доперла. А я такое каждый день таскаю. только на себе...


Натуль, возьмем!


ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!