Чувство меры - отличная штука!!!

Еленушка

Весы колбасит из-за магнитной бури..

мурена · _________________ `#77` вес от 02.07.15 рост 158 см

Привет, Наталя!

slimmer писал(а):

А вечером - ЮБИЛЕЙ!!

Ах, вот ты где!

slimmer писал(а):

ПЛАТО. Сегодня +200

Так это ожидаемо, ведь сколько дней подряд у тебя отвесы были, причем немаленькие! Ничего, прорвёмся и через плато! :wink:

Отчет:
питание 3 (меню в моем дневе)
вода 1
спорт 2
итого 6

П@р@ллелb

Привет!!!
Как юбилей прошел? Что вкусненького ела? :twisted:

мурена писал(а):

итого 6

крутяк!!!

П@р@ллелb

отчет за 04.10
вес 79,200 (-100)
питание-? не знаю сколько поставить, недобор по белку (1277 196 33 51)
вода 1 (1 литр)
спорт 3 (1 час фитнесс)
Итого: ?

Еленушка

ну как там юбилей прошел?????????????

slimmer

Девочки,приветик!
Самочувствие мое до сих пор оставляет желать лучшего.Поэтому я с планшетника уже в постельке. И соответственно не надолго.Юбилей прошел успешно, кушала не много, после ресторана поехали к нам и отплясывали еще долго. Сегодня было плоховастенько.Много ходили пешком,выгуливались, кушала опять же мало, а вот под вечер как всегда яма открылась.Так что утром привес наверное будет, но прийду в норму и отработаю уже по полной.А сегодня как и вчера без спорта.Да и КД пришли. До завтра мои хорошие.Целую, обнимаю. :chmok:

мурена · _________________ `#77` вес от 02.07.15 рост 158 см

slimmer писал(а):

кушала не много,

slimmer писал(а):

Так что утром привес наверное будет,

Если и будет, то небольшой. Хотя... после спиртного всё может быть :roll:

slimmer писал(а):

уже в постельке

Отдыхай, Наташ, восстанавливай силы, спокойной ночи!! :wink:

А я отчет принесла, у меня 0 баллов за сегодня :oops:

(питание -1, вода 1)

П@р@ллелb

slimmer привет!!!
Как самочувствие? Сегодня получше???

slimmer

Это опять я!!! :grin:

Всем привет!!!

П@р@ллелb писал(а):

Сегодня получше???

Утро вечера мудренее, как говорит небезизвестная поговорка. Мне гораздо лучше.Если не считать естественных физиологических особенностей.

мурена писал(а):

Если и будет, то небольшой.

ага, небольшой ,но отвесик.

На утро -100. От последнего показания линеечки.
Мой завтрак. Не фонтан, но вкусно.

#77

slimmer

Отчет за 03.10
1) питание -1 балл рэсторан..

2) спорт - 0 баллов
3) активность - 0 баллов
4) вода - 0 баллов
итого: -1 баллов

итог на 03.10
мурена- 39,5 + 6 = 44,5 балла
П@р@ллелb-21+4 = 25 баллов
slimmer- 63,5 балла.- 1 балл = 62,5 утаптываюсь

Отчет за 04.10
1) питание -1 балл не знаю что там по калориям
2) спорт - 0 баллов
3) активность - 0 баллов
4) вода - 0 баллов
итого: -1 баллов

итог на 04.10
мурена- 44,5 +0 = 44,5 балла
П@р@ллелb- 25 + 7 = 32 балла
slimmer- 62,5 -1 = 61,5 :oops:

Результаты недели :

slimmer
24.09 - 30.09 - ИТОГ НЕДЕЛИ - 2600 ГР

01,10 - 73,9 - отвес -200.питание отличное..............
02.10 - 73,9 - +-0 питание отличное, НО плато
03.10 - 74,1 - привес +200 питание отпад
04.10 - 74,1 - +-0 питание непонятное
05.10 - 74,0 - отвес -100 гости, питание ужасное. :shock:

06.10 - 74,9 - привес +900
параллелька
24.09 - 30.09 -ИТОГ НЕДЕЛИ +500 ГР

01.10 - 80,0 - отвес -1200 растрясаем!!! :friends:

питание жирики не вписались......
02.10 - 80,3 - привес +300 питание с красными вкраплениями но куча фитнеса.
03.10 - 79,3 - отвес -1000 вот это да!!! :shock:

04.10 - 79,2 - отвес -100 питание отличное
05.10 - 78,9 - отвес -300 :!:

06.10 -

муренчик
24.09 - 30.09 - ИТОГ НЕДЕЛИ -3000 ГР
01.10 - 66,4 - + 0 питание отличное+ вода + степпер. :!:

02.10 - 66,2 - отвес -200 питание отличяное :!:

03.10 - 66,2 - +- питание отличное :!:

04.10 - 66,4 - привес +200 не очень :nono:

05.10 -
06.10 -

slimmer

Отчет за 05.10
1) питание -1 балл пригласили в гости
2) спорт - 0 баллов
3) активность - 0 баллов
4) вода - 0 баллов
итого: -1 баллов ..опять косяк..

Марыся

slimmer

привет,Машенька!!! :grin:

Это понимать так , что ты тут была и потопталась в одиночестве!!
Так-с... о похуделках..Что-то застой образовался.. :twisted:

Следующие три дня объявляю образцовыми.. Харош филонить.

slimmer

Девочки!!! МУренчик, Параллелька!!! Чего это мы с вами расслабились!!! Целая неделя коту под хвост.. Это я еще не знаю как вы вчерашний ( а у Ларки и позавчерашний ) день провели :twisted:

Марыся

я такая типа босиком...а у тебя крутые туфельки :lol:

Привет,Наталка!

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Чувство меры - отличная штука!!!

Кто сейчас на форуме