Вау! Какой молодец!!!

ага, бывает иногда

Итак сегодня отвес 200 гр ( 97.5 кг)
сходила позанимлась по пол часа на элипсе и беговой дорожке.
По еде не косячила, но очень много пила

Умничка какая! просто пример для подражания!

привет Ирусь

это я удачно настроилась Пока мама вечером с мелким сидит хожу занимаюсь
Мелкий за компом вообще сидеть не дает, пишу урывками

Всем доброе утро Вес сегодня 96.8 (отвес 700 гр)
Вчера из косяков днем было пол пряника и все, вечером тренировка
Продолжаем в том же духе

Клёва! Молодец!

Сегодня привес 97.3 (+500)
Видимо из з позднего ужина, хотя ничего вредного не ела и был тренировка
пришла с трени в 19 часов примерно и съела кусок курицы, и чай пила без ничего, стакан кефира, и 2 ложки творожной запеканки.
ничего страшного, идем вперед

Наталь, ерунда, выйдет сегодня, зато завтра отвес будет ого-го!

ИриХа привет

мои весы сошли с ума (хотя батарейку недавно поменяла), показли вес сначало 96.0 потом 96.8, сколько раз не вставала все разные цифры, ставлю мксимальную 96.8
Вчер тренировки не было косякнула днем (бутер с колбасой съела)

У меня тоже глюки ловят иногда))) Может двинул кто.. Но все-равно отвес!

Натали привет!
Огромное достижение, чо ты пошла в зал, правильное питание и нагрузки и это 100 % успех. Весы порой чудат, если стоят на кривой поверхности.

Приветик Дорогая, смотрю отвесики у тебя))Поздравляю так держать)))

у меня на досочку на которой втоят весы воды налили, теперь там бугорок


привет девчули

это дааа но теперь 2 недели точно буду ходить только в выходные, если получиться в будни то тоже пойду. Мама отучилась, приедет только через 2 недели.
Сегодня тоже похоже без спорта, может на велотренажор залезу если повезет
Сегодня идем в опеку доки отдвать, покупаталей на квартиру ищем.

спасибо, стараюсь