Я буду жить теперь по новому!!!

Весняна

Лилька писал(а):

Передставляю как ты там ходишь теперече - Хрудь в мЯдалях и колесом

Лилечка, рано еще грудь выпячивать, цель не достигнута. Но все равно я жутко горда собой

Весняна

Девушки, всем хорошей субботы и отличных отвесов!
Весы мне сегодня показали хороший отвес и я не могу ждать до следующей отчетной пятницы. Зафиксирую сегодня, я стала легче ещё на 700 грамм :Yahoo!:

Вес сегодня 79,2.
Погода у нас сегодня дождливая, планы на выходные- бездельничать, смотреть сериал и вязать. Сегодня как никогда встала поздно в 10, давно я так долго не спала. Выспалась прекрасно!

Анжелика

Весняна писал(а):

стала легче ещё на 700 грамм :Yahoo!:

Вес сегодня 79,2.

be slim

Весняна писал(а):

Весы мне сегодня показали хороший отвес, я стала легче ещё на 700 грамм :Yahoo!:

Вес сегодня 79,2.

#77

Kathryn

У тебя какой-то субботний организм прям! Не в первый раз тебя так радует :lol:

όνειρο

Весняна писал(а):

Весы мне сегодня показали хороший отвес и я не могу ждать до следующей отчетной пятницы. Зафиксирую сегодня, я стала легче ещё на 700 грамм

#77

Весняна

Девочки, спасибо, что радуетесь за меня! :romashka:

Kathryn писал(а):

У тебя какой-то субботний организм прям! Не в первый раз тебя так радует

Кстати я тоже это заметила, по субботам у меня всегда хороший отвес.

Принцеска

Приветик, хороших выходных и поздравляю с отвесиком. :Yahoo!:

Принцеска

Приветик

Приятного воскресенья!!!
#77

нет

Привет!

Поздравляю с отвесищем!!! :!:

Весняна

Всем огромный привет и больших отвесов!
Вчера весь день вязала и смотрела сериал, спасибо Глаше, подсадила меня на Монка :grin:

У меня все хорошо, срывов и зажоров нет, питаюсь правильно.
Сегодня
Завтрак-
Геркулес с цукатами, кофе
Перекус- хлебцы, легкий сыр, кофе
Обед- ленивые голубцы на пару, огурцы и помидоры в нарезке
Полдник- яблоко
Ужин- творог

*Viera*

Весняна
:romashka:

хорошей недели тебе.

Glasha

Привет, красотка! :wink:

С семёрочкой тебя :prazdnik:

Да, Монк ещё та зараза :lol:

я уже до восьмого сезона добралась :grin:

Рассказывай что за голубцы на пару?
Я активно осваиваю пароварку- все выходные делала в неё похудательные кексы :lol:

Цитата:

Шоколадные овсяные кексы на пару.
На 4 кекса:
30 гр. овсяных отрубей;
20 гр. овсяных хлопьев;
80 гр. йогурта;
1 стол. ложка какао;
1 маленькое яйцо;
1 стол. ложка меда;
Ванилин, корица;
1/3 ч.л. соды.

Йогурт взбить вилкой с яйцом и медом. Смешать все сухие ингредиенты и добавить к жидким. Тщательно перемешать и выложить в формы для кексов. Варить 15 минут. Подавать с какао и жидким медом.

Только отруби у меня были ржаные, а овсянку тоже перемолола. Столовой ложки какао много получается- прям совсем шоколадные. На второй день в них добавила горсть сушеной клюквы, а сверху тесто уже в формочках посыпала кокосовой стружкой :grin:

Весняна

Glasha писал(а):

Рассказывай что за голубцы на пару?

Приветик! Голубцы ленивые, проще простого-
Курогрудь вместе с луком и чесноком через блендер пропустила, накрошила капусты, все смешала, яйцо для связки, соль и перец. Слепила колобки и на пару приготовила. Кстати, вчера еще добавила немного геркулеса, так как фарш получился жидким, геркулес совсем не чувствуется.
Рецепт кексов захомячила, у меня как раз есть овсяная мука.

Glasha

Grazie за рецепт голубцов, возможно уже сегодня попробую. :aga:

Весняна писал(а):

Рецепт кексов захомячила, у меня как раз есть овсяная мука.

Единственное, они готовились у меня минут 35, зубочисткой надо проверять. Я делала их вечером, за ночь они остывали и на завтрак было самое то! :roll:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Я буду жить теперь по новому!!!

Кто сейчас на форуме