Чувство меры - отличная штука!!!

П@р@ллелb

slimmer писал(а):

под ежедневным отчетом заглядываете??

Да, каждый день гляжу.

slimmer писал(а):

На этой недельке только у Параллельки прогресс

Был...

slimmer писал(а):

еще минус 500

Круто!!!

П@р@ллелb

Отчет за 08.10
вес 80,300 (+2,100

)
питание 2 (1415 136 66 94 )
спорт 1 (степпер 20мин)
вода 1
Итого 4 балла

Лилька

мурена · _________________ `#77` вес от 02.07.15 рост 158 см

slimmer, Наташа, привет!

slimmer писал(а):

Девочки вы в спойлер под ежедневным отчетом заглядываете??

Всегда!! Спасибо, что ведешь записи :Rose:

slimmer писал(а):

Ларка, мы с тобой топчемся.

Ты меньше, я с 1 сентября и всего -1 кг

slimmer писал(а):

минус 500

"минус" это прекрасно, молодец, опять пошла на снижение :!:

slimmer писал(а):

минус 500..

на линейке вес соответствует?

Отчет за 08.10.
Питание 3
спорт 3 (60 мин степа)
вода 0 ( пока без неё решила, а там посмотрим)
итого: 6 баллов

Еленушка

а тут опять цифры..цифры... цифры...

П@р@ллелb

Всем добрый вечер!!!

Еленушка писал(а):

а тут опять цифры..цифры... цифры...

Ага, я со своими пришла.
отчет за 09.10
вес 79 (-1,300 от привеса)
питание 3 (1094 115 60 52 везде недобор, кроме жЫра)
вода 0
спорт 3
Итого:6

мурена · _________________ `#77` вес от 02.07.15 рост 158 см

Еленушка писал(а):

опять цифры..цифры... цифры

договор дороже денег, вот мы и отмечаемся

отчет за вчера: мне -1
Наташ, а куда ж ты, наш путеводитель, пропала? :roll:

slimmer

Девчата, я только что с самолета.2 дня командировки и бесбашенного питания.Утро покажет насколько бесбашенного.

В любом случае будем разгребать .А вы у меня умнички!!! :!:

slimmer

Доброе утро,девочки!!! :romashka:

Вот утро все и показало. :twisted:

Привес +2300. Теперь опять растрясаем. Завтра думаю будет лучше. В организме куча воды. Даже кольцо не налезло..

Так что выгоняем водицу , а с ней и привес. Сегодня куча дел. Скопилось, пока нас не было. Всем удачного дня. Вечерком забегу, подобью результаты.

П@р@ллелb

мурена писал(а):

Наташ, а куда ж ты, наш путеводитель, пропала?

Вернулась

отчет 10,10
питание 0
вода 1
спорт 0
Итого: 1
НЕ ВЗВЕШИВАЮСЬ, БОЮСЯЯЯЯ... :oops:

slimmer

Девочки, я сегодня опять проштрафилась. :oops:

Так что-то шашлыка захотелось..Но есть ималенькая надежда что привеса не будет.
Отчет за 08-09-10-11.10
1) питание - -4 балла,
2) спорт - 0
3) активность - 0+0+2+1=3
4) вода - 0 баллов
итого: -1

итог на 08-09.10
мурена- 51,5 +6 = 57,5-1= 56,5
П@р@ллелb- 32+ 4+6 = 42 балла
slimmer- 71,5 -1 = 70,5 балла
Результаты недели :

slimmer
24.09 - 30.09 - ИТОГ НЕДЕЛИ - 2600 ГР

01,10 - 73,9 - отвес -200.питание отличное..............
02.10 - 73,9 - +-0 питание отличное, НО плато
03.10 - 74,1 - привес +200 питание отпад
04.10 - 74,1 - +-0 питание непонятное
05.10 - 74,0 - отвес -100 гости, питание ужасное. :shock:

06.10 - 74,9 - привес +900 питание отличное.
07.10 - 74,3 - отвес -600 питание отличное
08.10 - 73,8 - отвес -500 питание отстой.. ИТОГ НЕДЕЛИ - МИНУС 100..

09.10 - 73,8 +-0 питание ужас
10.10 - 73,8 +-0 питание ужас
11.10 - 76.1 +2300 питание шашлычное :ofigel:

12.10 - 75,7 - отвес -400

параллелька
24.09 - 30.09 -ИТОГ НЕДЕЛИ +500 ГР

01.10 - 80,0 - отвес -1200 растрясаем!!! :friends:

питание жирики не вписались......
02.10 - 80,3 - привес +300 питание с красными вкраплениями но куча фитнеса.
03.10 - 79,3 - отвес -1000 вот это да!!! :shock:

04.10 - 79,2 - отвес -100 питание отличное
05.10 - 78,9 - отвес -300 :!:

06.10 - 78,9 - +- 0, история умалчивает.. :twisted:

07.10 - 78,2 - отвес -700 урра!!! :Yahoo!:

08.10 - 80,3 - привес +2100 питание отличное ИТОГ НЕДЕЛИ ПЛЮС 300 :twisted:

09.10 - 79,0 - отвес -1300 питание отличное
10.10 - 79,0 - +-0 питание так себе огурчики опять :twisted:

11.10 - 79,0 - +-0 питание отличное.потому что без огурцов

12.10 - 78,6 - отвес -400

муренчик
24.09 - 30.09 - ИТОГ НЕДЕЛИ -3000 ГР
01.10 - 66,4 - + 0 питание отличное+ вода + степпер. :!:

02.10 - 66,2 - отвес -200 питание отличяное :!:

03.10 - 66,2 - +- питание отличное :!:

04.10 - 66,4 - привес +200 не очень :nono:

05.10 - 66,9 - привес +500
06.10 - 66,9 - +- питание отличное
07.10 - 67,5 - привес +600 ...завтра уйдет :mag:

08.10 - 67,0 - отвес -500 питание отличное ИТОГ НЕДЕЛИ ПЛЮС 600ГР.
09.10 - 66,3 - отвес -700 питание фиговое
10.10 - 66,6 - привес +300 .....

девчата я в люлю. :chmok:

Еленушка

slimmer писал(а):

Привес +2300

П@р@ллелb

slimmer писал(а):

Привес +2300

Я то думала, что одна могу по стоку привешивать... :friends:

отчет 11.10
вес не знаю
питание 3
вода 1
спорт 3
ИТОГО: 7

Завтра пойду сдаваться весам...

slimmer

привет вам!!! Любительница Метелки и Любительница Огурцов.. :lol:

П@р@ллелb писал(а):

Я то думала, что одна могу по стоку привешивать...

хитренькая какая, я тоже. Просто это не за день, за три..два дня Москвы и один боязни весов.

Леночка, я ждала твоего раздолбона, но и без него уже за ночь разозлилась. Никаких угожданий своим гастрономическим взбрыкам, пока не увижу хорошо 72..

slimmer

А для начала догнать линеечку. :grin:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Чувство меры - отличная штука!!!

Кто сейчас на форуме