Чувство меры - отличная штука!!!

мурена · _________________ `#77` вес от 02.07.15 рост 158 см

slimmer, приветик!
Я из Зажорска :oops:

За вчера отчета нет, не взвешивалась даже, а сегодня я опять под 68 кг :shock:

, т.е. +1300. Можно считать -2 балла за 2 дня, так вроде

мурена · _________________ `#77` вес от 02.07.15 рост 158 см

slimmer писал(а):

уже за ночь разозлилась. Никаких угожданий своим гастрономическим взбрыкам,

Наташ, ты описываешь мои сегоднешние ощущения :friends:

П@р@ллелb

О, и мурена туда же, мы штоль все в Зажорск ездили? и че не встретились??? :friends:

мурена писал(а):

Можно считать -2 балла за 2

А я вот че та не помню, что у нас была договоренность на отрицательные цЫфры, помоему если у нас перебор, то мы должны ставить себе 0 баллов.
slimmer напомни правила, какие сколько баллов ставим за питание?

slimmer писал(а):

Я то думала, что одна могу по стоку привешивать...
хитренькая какая, я тоже. Просто это не за день, за три..

Ааааа, ну тебе до меня долекоооо :lol:

не доросла и слава Богу :grin:

Еленушка

slimmer писал(а):

я ждала твоего раздолбона

мурена · _________________ `#77` вес от 02.07.15 рост 158 см

П@р@ллелb писал(а):

вот че та не помню, что у нас была договоренность на отрицательные цЫфры,

я запомнила так:
перебор кк то -1
разгруз +4
нормальное питание+3

Мой отчет за 12.10.
питание 3 балла, и усёёёё...

slimmer

Отчет за 12.10
1) питание +3 балла, 1577/ 152/53/67
2) спорт - 1 балл за обруч
3) активность - 2 балла
4) вода - 0 баллов
итого: 6 баллов

итог на 10-12.10
мурена- 56,5 -1-1+3= 57,5 балла
П@р@ллелb- 42+1+7 +?= 50 баллов
slimmer- 70,5+6 = 76,5 балла
Результаты недели :

slimmer
24.09 - 30.09 - ИТОГ НЕДЕЛИ - 2600 ГР

01,10 - 73,9 - отвес -200.питание отличное..............
02.10 - 73,9 - +-0 питание отличное, НО плато
03.10 - 74,1 - привес +200 питание отпад
04.10 - 74,1 - +-0 питание непонятное
05.10 - 74,0 - отвес -100 гости, питание ужасное. :shock:

06.10 - 74,9 - привес +900 питание отличное.
07.10 - 74,3 - отвес -600 питание отличное
08.10 - 73,8 - отвес -500 питание отстой.. ИТОГ НЕДЕЛИ - МИНУС 100..

09.10 - 73,8 +-0 питание ужас
10.10 - 73,8 +-0 питание ужас
11.10 - 76.1 +2300 питание шашлычное :ofigel:

12.10 - 75,7 - отвес -400 питание отличное
13.10 - 74,7 - отвес -1000 настроена решительно

параллелька
24.09 - 30.09 -ИТОГ НЕДЕЛИ +500 ГР

01.10 - 80,0 - отвес -1200 растрясаем!!! :friends:

питание жирики не вписались......
02.10 - 80,3 - привес +300 питание с красными вкраплениями но куча фитнеса.
03.10 - 79,3 - отвес -1000 вот это да!!! :shock:

04.10 - 79,2 - отвес -100 питание отличное
05.10 - 78,9 - отвес -300 :!:

06.10 - 78,9 - +- 0, история умалчивает.. :twisted:

07.10 - 78,2 - отвес -700 урра!!! :Yahoo!:

08.10 - 80,3 - привес +2100 питание отличное ИТОГ НЕДЕЛИ ПЛЮС 300 :twisted:

09.10 - 79,0 - отвес -1300 питание отличное
10.10 - 79,0 - +-0 питание так себе огурчики опять :twisted:

11.10 - 79,0 - +-0 питание отличное.потому что без огурцов

12.10 - 78,6 - отвес -400

муренчик
24.09 - 30.09 - ИТОГ НЕДЕЛИ -3000 ГР
01.10 - 66,4 - + 0 питание отличное+ вода + степпер. :!:

02.10 - 66,2 - отвес -200 питание отличяное :!:

03.10 - 66,2 - +- питание отличное :!:

04.10 - 66,4 - привес +200 не очень :nono:

05.10 - 66,9 - привес +500
06.10 - 66,9 - +- питание отличное
07.10 - 67,5 - привес +600 ...завтра уйдет :mag:

08.10 - 67,0 - отвес -500 питание отличное ИТОГ НЕДЕЛИ ПЛЮС 600ГР.
09.10 - 66,3 - отвес -700 питание фиговое
10.10 - 66,6 - привес +300 .....каникулы в Зажерске
11.10 - 66,6 - каникулы в З продолжались :twisted:

12.10 - 67,9 - привес +1300 питание нормуль :!:

slimmer

мурена писал(а):

Я из Зажорска

привет,Ларочка!!! Да все мы тут периодически туда гоняем.Главное не часто туда гонять и не долго задерживаться.
Девочки нужно ускорится..А то фигня какая-то. Давайте как-то регламентировать зажеры эти. К примеру..на мне посмотрим. Уже третий раз как вижу 73 тут же устраивается сабантуй на радостях. Решение я думаю, заключается в том, чтобы передвинуть дату следующего обжорства на день , когда увижу 72.Так, корявыми зигзагами и дотопаем. Потому что без праздников души жизни своей не вижу, уж простите. :pardon:

Наверное поэтому кроме подсчета калорий ничто и не подходит. Никакие ЗОЖи долго не задерживаются в мое сибаритском сознании. :grin:

мурена писал(а):

ты описываешь мои сегоднешние ощущения

моя рада!!!
Девочки, мне вообще нравится, что мы быстрее возвращаемся из подполья..Это добрый знак :advice:

Сегодня пол дня красили балки..Если звезды сойдутся, завтра уже начнут у нас делать крышу в беседке. Может в этом году еще и посидим. :beer:

slimmer

мурена писал(а):

я запомнила так:

правильно запомнила. :yes:

По новым правилам нуля у нас нет. За косяк -1. :twisted:

slimmer

Доброе утро моему дневничку и всем сюда не заглянувшим, но периодически забегающим!!!
Утро именно доброе..отвалилось 1000 грамм от московского привеса. Вкусно позавтракала, не спеша и без эксцессов погуляли с собаней. погодка стоит - КРАСОТЕНЬ!!! Как там у классика.." пышное природы увяданье, в багрец и золото одетые леса..."

#77

Именно так. Листики еще не облетели. Циклоны обходят пока стороной..тишь да гладь и потеплело. Наслаждаюсь!!! :lublu:

Я осень люблю..но только чтоб не холодно.

Ferrada

slimmer

Привет! Я к тебе знакомиться!

Почитала твою первую страничку - так заповеди понравились:) И мотивашки! Надо же, целая коллекция! Некоторый улыбнули, а некоторые заставили понимающе вздохнуть.

Ferrada

slimmer писал(а):

#77

Красота! В таком бы парке погулять!!

Марыся

#77
я к тебе захожу...захожу...
Вот про политику хотела спросить...так сказать узнать мнение из первых уст...
Как в области у вас относятся к заявлению Лукашенко???? :?:

мурена · _________________ `#77` вес от 02.07.15 рост 158 см

slimmer, привет!

slimmer писал(а):

нравится, что мы быстрее возвращаемся из подполья..Это добрый знак

Да, согласна, это лучше, чем надолго изчезнуть :grin:

slimmer писал(а):

отвалилось 1000 грамм от московского привеса.

Такие отвесы всегда радуют, завтра бы ещё столько, да?
Как повелось, отчет за 13.10.
питание 3
итого 3

Еленушка

Вот это ты отвесила!!!!!! МОЛОДЕЦ!!!! И дальше давай так же.....
Про Лукошенко я тоже хотела спросить.. :grin:

будете с батькой жить? :-D

slimmer

Ferrada писал(а):

знакомиться!

Юль, ну, я у тебя уже была...так что приятно познакомиться. :friends:

Ferrada писал(а):

В таком бы парке погулять!!

а у нас сейчас именно так, в районе верхнего озера. специально подходящую картинку искала.
Машенька, Муренчик,Ленусь!!! Привет мои хорошие!!! :romashka:

Марыся писал(а):

Как в области у вас относятся к заявлению Лукашенко????

Еленушка писал(а):

будете с батькой жить?

девочки, если бы были поближе, то услышали бы мой гомерический хохот. Я иначе как анекдот это заявление и не воспринимаю. Взбрендило мужыку, ляпнул. Может природа наша понравилась..коса. Но, как мне кажется, популярен он только среди белоруссов. От них, многих, слышала о большой любви к нему. Однако другая часть стонет. равнодушных помоему нет. :twisted:

мурена писал(а):

лучше, чем надолго изчезнуть

мурена писал(а):

завтра бы ещё столько, да?

Еленушка писал(а):

И дальше давай так же.....

я с удовольствием. :grin:

говорю же пока 72 не увижу..никаких шашлыков.

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Чувство меры - отличная штука!!!

Кто сейчас на форуме