абалденно! Но я бы струхнула...

Ну если друг действительно экстремал- то непременно оценит такой подарок!!! Я бы сама наверное никогда на такое не решилась!!!

экстримал это оценит это точно , я бы там и умерла в этом шаре

Верунь,привет!столько всего пропустила...и Карсиканку...и фотки!!! супер просто!выглядишь!на все 100!!!ты волосы завиваешь?я люблю,когда волосы кудрявые!!!адвно не заходила и не могла написать!!!

Здорово!)) Классная идея с подарком)

Верунька,ну как у вас дела? Что-то ты пропала,отсыпаетесь?!

Вера
круто!!!!!!!!!!!!!!!!
а ты давай отдыхай, а то правда! а тут еще и др впереди, вообщем минуточку откопай для нас, напиши, как все прошло!!!!!!!!!!

Девочки!!!! Спасибо вам огромное, что меня не забываете У меня просто сложный период был, кое-какие изменения, но слава богу все само-собой уладилось и я сейчас очень радостная!!!!
А то прямо у меня какое-то стрессовое состояние было, ничего не хотелось, много ела. Все таки какой у нас интересный организм. Вроде я старалась этому чувству беспокойства не поддаваться. а все равно, не могла ничего с собой поделать и заедала, заедала, заедала. Так что можете меня поздравить с парой-тройко набранных кило
Но с другой стороны, здорово, опять начинаю борьбу за стройность, и вроде здесь при делах, будет что писать
Еще утром сегодня заедала нервозность, а как узнала что все уладилось, так сразу настроение поднялось, убралась, приготовила, закончила есть и теперь сижу у компа с чашечкой зеленого чая и балдею
Завтра обязательно разгрузка!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Вера

Верочка, как прошел разгрузочный день? Что нового? Мои кг. не хотят покидать мое тело!!!

rozaolya вчера разгрузка не получилась. Муж пришел радостный, его оценили на работе, накупил два пакета вкусностей. Так что, как боевой подруге, мне его пришлось поддержать, да еще выпили по стаканчику красного сухого вина. Так что сегодня у меня разгрузка. Вот сижу кипяточек попиваю

Вера

Разгрузка - это хорошо! у меня тоже сегодня своего рода разгрузка, каша и цитрусовые!!! а у тебя , как проходит разгрузочный день?? только водичка, и все?

rozaolya, не сегодня зеленый чай с молоком. Очень легко сидеть, голода вообще нет, а эффект хороший

Вера, привет! Скажи, пожалуйста, какие у тебя планы насчет конечного результата? Ты хочешь именно 70 кг или изменишь линейку? Молодец, что здесь дневники ведешь, это хорошая мотивация для всех, кто расстроен первыми неудачными попытками.

Juliesse да я уж подумываю, немножечко линейку подвинуть. Но думаю вот дойду сначала до заданной цели, а потом уже немножечко подвину.

Вера
ну ничего! не 10 ведь! скинешь, ты уже у цели!!!!!!!!!!!!!!!!я прям от твоей линеечки глаз не отвожу!!!!!!