Ага.....кто что не хочет, все мне оставляют
Сегодня:
Завтрак: курочка в духовке с картошечкой, 2 бутерброда с шоколадным маслом и кофе.
Перекус: мороженое со смородиновым вареньем (моё любимое сочетание )
Обед: тушёная свекла, кабачковые оладьи со сметанкой, зел. чай с лимоном.
Ужин: кефирный супчик.

Ну как всегда оч аппетитно
Я прямо влюбилась в твою менюшку
У меня все однообразно.

П@р@ллелb
Привет! Потеряла меня? Я совсем забегалась, зайду, почитаю, а писать некогда.
Ты у меня спрашивала про Боннский суп. Держи ссылочку http://beauty.wild-mistress.ru/wm/beaut ... 27755.html
Завтра на него сяду на 7 дней.

Ага, уж думаю не загуляла ли с Жорой?

Знакомый оказывается супчик, у нас девочки на работе на нем сидели. Эффект у них был, тока к концу недели они на него смотреть не могли

Попробую, сколько выдержу, столько и скину. Мне нужно ограничение, а меню нормальное, не голодное.ю
Итак, буду каждый день писать план утром, отчёт и самочувствие вечером.

1 день. Вес 77кг.
По плану съесть 2 тарелочки супа, 4 зел. яблока, чашку кофе, зел. чай с лимоном и пить побольше воды.

Итак, первый день прошёл более чем успешно. И совсем он не противный этот супчик, главное поперчить и специи добавить. Ещё.....суп очень мочегонный........так что, воду хорошо убирает.....и есть слабительный эффект ХОРОШИЙ СУПЧИК!!!

Нуничесе уже 2 кг нет, а это тока начало
Такими темпами скоро будешь тростиночкой.

лентусик
Привет,смотрю ты на супчик села.Держись,но если надоест или будет тяжело бросай.
А результат шикарный-молодец!

лентусик привет! Результат действительно супер. Надо мне изучить, а то как то не идет у меня дело. 33 дня уже никак не перевалюсь за 70 кг.

П@р@ллелb
_/\Ен@_
Рыся
Всем привет! А я совсем разболелась, сил нет даже комп включить. Продержалась на супчике 3 дня и -2,5кг. Неплохо. Но в связи с болезнью не смогла дальше. Когда болеешь хочется вкусненького. Сегодня опять 75......надоела уже эта цифра
В понедельник уезжаю в сад к знакомым, там буду пахать, может труд сделает из меня стройняшку Здесь не смогу появиться, если только с телефона получится. И вы тоже держитесь и, как минимум, не упустите свои циферки!!!

Хорошей тебе трудотерапии

лентусик привет! ну как трудотерапия? Помогает? Я на даче взялась помогать своим по строительству, но пока эффекта нет. Как в прочем и работы для меня. тупо гвозди выпрямлять, да выдирать их из досок.