Milica я купила юбку когда до 84 похудела, это было буквально в январе, пару раз одела и все, сейчас уже не влезаю, так обидно...срываются все, но надо уметь вовремя остановиться, с этим сложнее.

Юбочку жалко, но ты обязательно в неё влезешь а может так и случится что она на тебе и болтатся будет, надо только чуть чуть потерпеть (эт я для тебя и себя установку делаю ) у меня срывы бывают постояно когда очень долго на неврах и при ПМС, так и получается: 2 недели сбрасываю-две набираю а у тебя почему? не думала?

Milica
да у меня тоже нервы, проблемы всякие, которые решать получается только заедание, а при пмс я вообще слетаю с катушек

заедаешь ты только для спокойствия, а вот проблемы решаешь САМА, а не еда...надо что то придумать чем еду заменить

Реалистка
Приветики ты как там? выходи

Milica
приветик) сегодня был день домашних пончиков

интересно получается у пол форума схожи ситуации ну я понимаю что ПМС может почти одинаково начатся, но вот чтоб ели почти одинаково...впервый раз вижу Сегодня ты уже 4-тая иль пятая (я в том числе ) кто лопает мучное (беляши, чебуреки, пирожки, пончики)

Привет! С возвращением! Не пропадай больше! Получается ты наела 10 кг???? Гони их!

Milica
охо))) а я думала я одна такая наглая на пончики села)) значит это с луной что-то
Лилька
привет! вот так 5 скидываю, 10 набираю, с января по сей день занималась поеданием всего мучного-жирного-вредного, заедая глубочайшую депресию, в который раз убеждаюсь, ожирение идет с головы, с мозгов и мыслей. сейчас вроде чуток очухалась)
ужинала кефиром с мюслями
завтра
завтрак будет каша 5 злаков и кефир
и оч давно хочу суши, они точно будут, дальше посмотрим...

еду теперь в количестве не буду ограничивать вообще (за исключением рд), чтобы срывы не давили по весам, вредности лишь уменьшу
хулахуп утром и вечером, скакалка, велик из спорта включила опять

Я сама в зажер ударилась после 8 марта. Мама не горюй! Аж обострение панкреатита заработала, это только и остановило меня наверное. Точно что то не то у нас с головой!

Лилька
да, пока что-нибудь не остановит сами не тормозим вот у меня сейчас желудок болит, сижу, а он у меня ни разочек даже не давал о себе знать во время правильного питания, ну не дура а

Да не кори себя! Если бы мы все были умницами, тут бы не сидели. Правильно? А то что вернулась, молодец! На это силы тоже ой какие требуются. Я без форума уже не могу. Тут поддержка единомышленников! А это дорогого стоит!

Лилька
да, именно здесь и рассеивается туман перед глазами у меня тоже
спасибо, что зашла, поддержала
завтра вечером повешу тут свой "фигур" временно, чтобы стыдно мне было

Не боись! Прорвемся!
Ждемс фоту!