Ой я забежала на минутку - целый вечер была занята , а потом дети и муж комп атаковали

Ну в том смысле, что так же часто бегала до обеда
Отчитываюсь: на ужин слопала творог обезжиренный, 200 оборотов обруча на талии и по 100 оборотов на каждой руке + 2 часа хотьбы с дочей.
Поскрабилась кофем и намумиежилась. Крем поменяла, запаха такого действительно нет. Счас кушать ооочень хочется
Попью и пойду спать, чоб не сожрать чего нибудь

#77
С ДОБРЫМ УТРОМ!
Ну как, сегодня есть отвесик? Успела уснуть, чтоб не наесться

ДОБРОЕ УТРО!!!

Отвесика нет - вес стоит. Значит закрепляется
Да я молодец, на ночь не стала кушать, ЖОРУ сдержала
Сделала замеры объемов - немножко расстроилась - ожидала большего:
Бедра 131 0
Талия 105 -1
Грудь 116 -1
Под грудью 98 0
Рука (плечо) 39 -2
Бедро 76 0
Икра 47 0

Главное что не привес, как у некоторых после РД бывает. Так что я рада за тебя


я тоже сейчас сделаю.


отставить
Какие могут быть расстройства??? Результаты есть? Есть!!!! Так что радуемся

Надюш, ты еще фото свое в моем дневничке не видела . Зайди, посмотри

Я вот подумала, когда я линеечку создовала, я первый раз взвесилась на мех. весах, а сейчас вес выставляю по элект.весам. Разница между мех. и элект. где-то 3,5 кг. Получается, что я была не 105кг, а 108,5 кг по эл.весам. Значит я похудела за 1мес. и 6 дней (на сегодняшний день) на 4,6 кг
Пойду линеечку поправлю

Доброе утро Катюша,
Ты меня заинтриговала - бегу смотреть

Хорошие результаты! Работаем над собой дальше!

Ну все поменяла начальный вес в линеечке, на более правдивый 108,5

nadja79
Умничка Хорошие результаты А я свой начальный вес не меняла У меня тоже получается, что начальный вес по электронным весам 108,7 Больше чем у тебя на 200 грамм))

Я ж говорю - ты пример для подрожания
А я решила все таки поменять , смотрю раньше на линеечку и как будто и не худею совсем , счас хоть видно реальный результат

Завтра д/р у племянника - будет торт и всякие вкусности - как не обожраться??????????????????????????

nadja79
А я чего-то не хочу начальный вес менять

Не хочешь? Ну и не надо. У тебя и так результат на лицо, я тож хочу джинсики 30 размера
Думала за неделю бедра в объемах хоть чуть-чуть уменьшаться, чтоб в свои джинсы влезть (до беременности покупала) - а результата нет, значит полежат пока

nadja79
Ничего скоро влезем