Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 25 авг 2025, 00:42


На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 60  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Я люблю себя!!! Мой путь к 55 кг...
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2012, 11:41 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2012, 14:30
Сообщений: 726
Откуда: г. Ростов-на-Дону
Награды: 2
Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 19 раз.

Дневник: Минус 5 кг для себя, любимой.
привет! что новенького? :Rose:

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я люблю себя!!! Мой путь к 55 кг...
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2012, 23:03 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2011, 12:05
Сообщений: 10982
Откуда: Хабаровский край, г. Комсомольск на Амуре
Награды: 53
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (2) за позитивность (1)
Абсолютный чемпион (2) Талантливый папарацци (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Дюймовочка (1) Сочинитель частушек (1) Самой энергичной (2) Мисс Улыбка (1)
Уютный дом (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Мисс Снегурочка (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) 8 марта - творчество (1) Новобранец АДК (1)
За заслуги АДК (1) За заслуги в КАХА (1) Маленькие вещи (2) Худеющее лето (1)
Участник клуба Минус 60 (1) Креативные похудашки (1) Минус 30 килограмм (1) Крепкий орешек (2)
Благодарил (а): 1067 раз.
Поблагодарили: 1207 раз.

Дневник: ВСЕ ЛЮДИ КАК ЛЮДИ, А Я ВОЛШЕБНИЦА!!!!

Команда: №4"Милашки-постройняшки"
Марыся писал(а):
Если у Вас есть замечательный друг, найдите время сообщить ему о том, какой он хороший."

#77

_________________
#77

#77


За это сообщение автора УСПЕШНАЯ ДИВА поблагодарил: -Marina-(17 ноя 2012, 11:27)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я люблю себя!!! Мой путь к 55 кг...
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2012, 10:27 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2011, 22:49
Сообщений: 1172
Откуда: Москва-Харьков
Награды: 15
Орден славы 1 степени (2) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
В ожидании чуда (1) Детский фотоконкурс (1) Сочинитель частушек (1) Детский день Рождения (1)
Мисс Снегурочка (1) Симпатия конкурса (1) Маленькие вещи (1) Новогодняя снежинка (1)
Мое творческое достижение (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 209 раз.
Поблагодарили: 94 раз.

Дневник: Я все смогу, я все сумею!!!

Команда: Милашки-постройняшки
Приветик всем!!!
Времени нет катастрофически!!! Девченки, не обижайтесь, что пока не хожу по гостям, просто физически не успеваю! Но не бросайте меня!!! :cry:
Без форума худеть никак...Вот пару дней не отписывалась, не планировала меню и все, я в привесе, +800 гр.
Завтра в команде отчитываться, а тут такое... :shock: :shock: :shock:
Хотела сегодня Р,Д, сделать, но утром проснулась ТАКАЯ голодная, решила, что сегодня точно не выдержу, перенесла на завтра...

В общем вес сегодня 58,800 :evil: :evil: :evil:

Приехала называется домой...и мой паровозик сошел с похудательных рельсов.
Спорта нет.
Питание плохое.
Скраба нет.
Мумие нет.

Ругайте-ругуйте меня. :nakazhu: :nakazhu: :nakazhu:

Стараюсь взять себя в руки, настроение на нуле. Блин и новый год скоро...Капец...

Новстей куча...
Доцю сводила к невропатологу по поводу нашего плохого сна, сделали энцефолограму, показала повышенную нервную возбудимость. Прописали нам микстуру 3 раза в день, месяц пить (такая гадость, воняет грязными носками :bad: :bad: :bad: , пардон), капли нотта на ночь и ванны с травками. Микстуру принцеска пить отказывается на отрез, я ее понимаю, буду звонить узнавать что делать. Ну а остальные процедуры пока эффекта не дают, увы... :cry: :cry: :cry: По прежнему безсонные ночи, да еще и подъемы в 5-6 утра, видно по Московскому времени живет.

Прививку доце сделали от кори, краснухи и паротита, опять кололи бедную...Врач сказала реакция может быть на 7-11 день, волнуюсь теперь, она прошлый раз температурила сильно.

В понедельник педиатр прийдет, буду консультироваться по поводу нашего дурацкого питания...

Себе сделала обследование головы, теперь нужно к невропатологу вырваться, но вроде сказали что-то с сосудами у меня.

Хочу доцю на месяцок на развивающие занятия отдать, узнаю пока, есть у нас тут рядом.

Нашла себе фитнес, никак теперь не доберусь туда, планирую в понедельник на 18 часов пойти.

Сегодня на кладбище поеду, бабушке могилку нужно убрать, потом на молочную кухню. Ну а вчером буду красоту наводить, ато уже сил нет на себя смотреть. Записалась к косметологу на коррекцию и покраску бровей, на коррекцию ногтей, на педикюр, и за руками уход нужно сделать по заданиям Новогоднего марафона.

Узнала про МК по рисованию, теперь буду с мамой договариваться выбирать день.

Начала по-тихоньку Тильдой заниматься, выбрала модель, буду зайца шить, нашла неплохой МК, уже купила ткань и выкроила. Найду фотик выложу фотки, где этот фотоаппарат запропостился??? То ли забыли, то ли доця запрятала...

В общем дел масса, если бы еще мой список видели... :shock: :shock: :shock:

Ну вот еще сделала замеры сегодня:

#77

_________________
#77
Моя диета: японская диета


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я люблю себя!!! Мой путь к 55 кг...
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2012, 10:33 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2012, 14:30
Сообщений: 726
Откуда: г. Ростов-на-Дону
Награды: 2
Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 19 раз.

Дневник: Минус 5 кг для себя, любимой.
Привет! успехи у тебя очень даже вдохновляют, молодец! А привес ты быстро сгонишь!
И вообще- не расслабляешься, столько планов, столько всего полезного делаешь! Мне как по врачам ходить -так хуже нет. А надо. Так что ты молодец!
-Marina- писал(а):
что-то с сосудами у меня.

У меня тоже. Это серьезно, ты не бросай, дообследуйся и лечись обязательно!

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я люблю себя!!! Мой путь к 55 кг...
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2012, 10:45 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2011, 22:49
Сообщений: 1172
Откуда: Москва-Харьков
Награды: 15
Орден славы 1 степени (2) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
В ожидании чуда (1) Детский фотоконкурс (1) Сочинитель частушек (1) Детский день Рождения (1)
Мисс Снегурочка (1) Симпатия конкурса (1) Маленькие вещи (1) Новогодняя снежинка (1)
Мое творческое достижение (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 209 раз.
Поблагодарили: 94 раз.

Дневник: Я все смогу, я все сумею!!!

Команда: Милашки-постройняшки
Жечка
Спасибо!
Да, ты права, вопрос с головой нужно обязательно довести до конца!
Я тоже врачей не люблю, но уже не могу себе позволить наплевательского отношения к себе. Сейчас в Москву поедем, не дай Бог что случиться, кто о ребенке заботиться будет. Мне болеть нельзя!!!

_________________
#77
Моя диета: японская диета


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я люблю себя!!! Мой путь к 55 кг...
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2012, 10:48 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2011, 22:49
Сообщений: 1172
Откуда: Москва-Харьков
Награды: 15
Орден славы 1 степени (2) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
В ожидании чуда (1) Детский фотоконкурс (1) Сочинитель частушек (1) Детский день Рождения (1)
Мисс Снегурочка (1) Симпатия конкурса (1) Маленькие вещи (1) Новогодняя снежинка (1)
Мое творческое достижение (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 209 раз.
Поблагодарили: 94 раз.

Дневник: Я все смогу, я все сумею!!!

Команда: Милашки-постройняшки
Сегодня вес 58,300, отвешиваю по-тихоньку свой привес. По плану сегодня Р.Д., но честно говоря сил в себе не чувствую, да и настроя нет. Но попробую, может полуразгруз получиться... Для меня принципиально закрепить 58.

_________________
#77
Моя диета: японская диета


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я люблю себя!!! Мой путь к 55 кг...
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2012, 10:51 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2011, 22:49
Сообщений: 1172
Откуда: Москва-Харьков
Награды: 15
Орден славы 1 степени (2) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
В ожидании чуда (1) Детский фотоконкурс (1) Сочинитель частушек (1) Детский день Рождения (1)
Мисс Снегурочка (1) Симпатия конкурса (1) Маленькие вещи (1) Новогодняя снежинка (1)
Мое творческое достижение (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 209 раз.
Поблагодарили: 94 раз.

Дневник: Я все смогу, я все сумею!!!

Команда: Милашки-постройняшки
Всем моим гостям:
#77http://www.best-animation.ru/dobrii_den.html

Спасибо за Вашу поддержку!

_________________
#77
Моя диета: японская диета


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я люблю себя!!! Мой путь к 55 кг...
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2012, 12:13 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2011, 22:49
Сообщений: 1172
Откуда: Москва-Харьков
Награды: 15
Орден славы 1 степени (2) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
В ожидании чуда (1) Детский фотоконкурс (1) Сочинитель частушек (1) Детский день Рождения (1)
Мисс Снегурочка (1) Симпатия конкурса (1) Маленькие вещи (1) Новогодняя снежинка (1)
Мое творческое достижение (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 209 раз.
Поблагодарили: 94 раз.

Дневник: Я все смогу, я все сумею!!!

Команда: Милашки-постройняшки
Решила разбавить свою писанину парочкой новых фото...

Наше купание:
#77

Раньше боялись воды, а вот после моря все наладилась, сама проситься, вчера мама набирала себе ванную, так доця как начала туда карабкаться, мы ее не пускаем, она обиделась, в плач...Вот так то...

После водных продедур (маленький сверточек):

#77


Игры дома:

#77

А это фото для конкурса "Маленькая вещь" в Новогоднем марафоне, это мои добеременные джинсы, поставила себе цель на Н.Г. в нмх влезть, теперь боюсь что погорячилась...

#77

_________________
#77
Моя диета: японская диета


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я люблю себя!!! Мой путь к 55 кг...
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2012, 23:52 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2012, 10:57
Сообщений: 1836
Награды: 9
Город в котором я живу (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (1) Худеющее лето (2)
Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1) За участие в ГРД (2)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Тут мои достижения!:)

Команда: Команда №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
-Marina- писал(а):
А это фото для конкурса "Маленькая вещь" в Новогоднем марафоне, это мои добеременные джинсы, поставила себе цель на Н.Г. в нмх влезть, теперь боюсь что погорячилась...


ну ты хоть участвуешь, а я ушла, так как и на сон времени нет, не то чтоб еще задания выполнять :sorry: а так хотелось....

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я люблю себя!!! Мой путь к 55 кг...
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2012, 07:32 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2012, 11:28
Сообщений: 1065
Откуда: МО
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: В ритме жизни
:) Марин, при твоем весе 2,7 кг за месяц и по 2 см (!!!!) - это ОЧЕНЬ хорошо!!!
Сколько там до джинсиков осталось? Уже, наверное, почти застегиваются?

Моя малая во сне кричала и плохо засыпала одно время. Врач ничего не выписала, только успокоительное обычное перед сном, сказала поменьше впечатлений (ни в театры, ни в цирк не ходить). Но мы сами поняли потом причину - перестали с мужем ругаться - все сразу прошло. Я к тому, что, может, стоит проконсультироваться с врачом насчет группы развития?

:chmok: Цемки дочу від тіткою с форума!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я люблю себя!!! Мой путь к 55 кг...
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2012, 09:29 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2011, 22:49
Сообщений: 1172
Откуда: Москва-Харьков
Награды: 15
Орден славы 1 степени (2) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
В ожидании чуда (1) Детский фотоконкурс (1) Сочинитель частушек (1) Детский день Рождения (1)
Мисс Снегурочка (1) Симпатия конкурса (1) Маленькие вещи (1) Новогодняя снежинка (1)
Мое творческое достижение (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 209 раз.
Поблагодарили: 94 раз.

Дневник: Я все смогу, я все сумею!!!

Команда: Милашки-постройняшки
Мурмявка
Цитата:
ну ты хоть участвуешь, а я ушла, так как и на сон времени нет, не то чтоб еще задания выполнять а так хотелось....


Я тоже много чего не успеваю...за многими нашими форумчанками не угонишься...Но меня очень стимулируют такие мероприятия. Я себе блокнотик завела, пишу что нужно сделать, а потом отмечаю что сделала, а что нет. Я еще в командных похуделках, уже просто не могу удержать в голове все задания. :pardon:
А так бы вообще ничего не делала...

Домоседка
Джинсы после того фото еще не меряла, я когда фотографировалась, я так растроилась, осознала маштабы катастрофы так сказать. Пока их видеть не хочу...Понимаю, что точно не влезу. Там см 10!!! надо убирать...

Цитата:
одно время.
У нас уже 4 месяца такое! Просто жуть!!!

Причин найти не могу, мы и не ругаемся, и спокойно вроде дома, но она такая активная у нас, такая психованая, сама себя и возбуждает.

На счет развивалки, я тоже об этом думала, педиатр наша прямо настаивает, невропатологу хочу позвонить, но заранее знаю ее ответ, что все только эксперементальным путем.
Просто в Москве у меня не будет возможности ее водить, а тут прямо под домом, хоть месяцок бы позаниматься, врач говорит, что она стартанет сильно в развитии, хотя у нас и проблемм с этим нет. Я еще волнуюсь за инфекции всякие, осень все таки. Но плюсов я нашла для себя больше! :)

_________________
#77
Моя диета: японская диета


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я люблю себя!!! Мой путь к 55 кг...
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2012, 10:08 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2011, 22:49
Сообщений: 1172
Откуда: Москва-Харьков
Награды: 15
Орден славы 1 степени (2) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
В ожидании чуда (1) Детский фотоконкурс (1) Сочинитель частушек (1) Детский день Рождения (1)
Мисс Снегурочка (1) Симпатия конкурса (1) Маленькие вещи (1) Новогодняя снежинка (1)
Мое творческое достижение (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 209 раз.
Поблагодарили: 94 раз.

Дневник: Я все смогу, я все сумею!!!

Команда: Милашки-постройняшки
Р.Д. вчера не удался, короче я в зажоре...Вчера наела пирогов, как последний раз в жизни, 4 шт!!! :shock: :shock: :shock: Как умопомрачение нашло на меня. Мама купила бабушку помянуть, помянула называется...

До фитнесса не доехала, вечером разболелась голова, навалился сон такой (безсонные ночи все таки сказываются), живот разболелся (пироги долбаные), в общем я решила, что в таком состоянии в спортзале мне не место... Для спины маленькую растяжку только сделала.

Сегодня пытаюсь взять в себя в руки и быть умничкой O:-)

Меню:
завтрак кофе, небольшой бутерброд с колбаской (рано утром), овсянка 3 ст.л., отварное яйцо.
обед запеченый в духовке кролик с овощами
ужин "Молочка+фрукты" творог 0%, фрукты (апельсин, 1/2 яблока, чернослив 5 шт)

Опять по плану зарядка, активная прогулка, комплекс для спины, походить 5 мин. на носочках (задание Милашек-Постройняшек), витамины, кофейный скраб, мумие и еще чего-нибудь полезное для зоны декольте.

Прдвигается работа по Тильде, сейчас поделюсь:

Закупила ткань (светлая для тельца, цветная для одежды):
#77

Сделала выкройки:
#77

Перенесла выкройки на ткань, сточала швы, промазала швы ПВА с водой что бы не сыпалась ткань. Шила долго, шью вручную, машинки швейной нет у меня, пришлось новый шов осваивать "Машинная строчка". В общем не легко, с тем, что вообще ничего не шила раньше, ну пуговицу там или дырочку какую-нибудь зашить, так что учусь. Вот что получилось:
#77

Сегодня самый ответственный момент, буду выворачивать и смотреть что получилось.

_________________
#77
Моя диета: японская диета


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я люблю себя!!! Мой путь к 55 кг...
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2012, 12:14 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2009, 13:18
Сообщений: 7276
Откуда: Краснодар
Награды: 19
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Вес взят! (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1) Детский день Рождения (1)
Участник клуба Минус 60 (1) Минус 20 килограмм (1) Лучший кулинар (1)
Благодарил (а): 165 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: Стройная мама двух очаровательных мужчин
Привет, Мариш :)
Ну какая же ты умница, мега-активная :) Прямо приятно читать!

Кукла будет великолепной, аккуратно так все!

Про дочу - сейчас многим ставят гиперактивность. Жизнь сейчас такая, на детей потоком льется информация, и очень малая часть детей может к этому адекватно относится. Пейте успокоительные, которые назначили и просто ждите. Обычно годам к 6-7 дети более или менее уже учатся с сбой совладать. Тебе терпения :)

_________________
#77

Девочки, добро пожаловать на мой сайт http://tanaga.ru/ :) Буду очень рада видеть вас в гостях :)

Содержание моего дневника на первой страничке.

Рост 164, 30 лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я люблю себя!!! Мой путь к 55 кг...
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2012, 13:01 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2012, 14:30
Сообщений: 726
Откуда: г. Ростов-на-Дону
Награды: 2
Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 19 раз.

Дневник: Минус 5 кг для себя, любимой.
Привет! Доча у тебя просто очаровашка! Вся в маму! Правда- такое позитивное чудо!
И куклу - какая ж ты молодец, все-таки делаешь, а я только собираюсь...
насчет пирого -не расстраивайся. считай, что они у тебя для пользы психики! В таких случаях важно себя корить, а сделать выводы. :grin:

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я люблю себя!!! Мой путь к 55 кг...
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2012, 14:30 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2011, 09:22
Сообщений: 5943
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (2) Цветок форума (2) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1) Кубок ветерана ГП (1) За заслуги в КАХА (1)
Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Маленькие вещи (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 220 раз.
Поблагодарили: 281 раз.

Дневник: Стройнеющая позитивная мамочка
Привет,Мариш :Rose:
какой у тебя активный график,молодчинка :!:
Очень интересно кукла,Мк по рисованию,про развивайку пиши обязательно,думаю с весны тоже повести доцу,у нас с двух лет рядом.
доця маленькая красоточка :crazy:
желаю вам легко перенести прививки :Rose:

_________________
#77

Либо Вы управляете Вашим днем, либо Ваш день будет управлять Вами.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 886 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 60  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 15


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020