18.09.2012
Вес - 58,8
Питание - завтрак - гречка в кефире
Спорт -
Активность -
Красота -

ну и как гречка на вкус была?

есть можно - но много не съешь , мягкая,я думала твердая будет

я когда то так делала. правда вместо кефира заливала кипятком, мне не очень понравилась, но есть можно, и не надо бегать утром туда-сюда в поисках здорого завтрака

Привет!
Мне гречка на завтрак не лезет .
Про спорт и плато - все верно.
Про Флориду .

Женя, это радует!
Когда к родителям? Отпуск?
Много интересностей у тебя почитала.
Не забывай про разгон обмена веществ - у каждого свое: спорт, баня, массаж, горячий душ.....
Ну, и читтинг - - очень приятная процедура...
_________________________________
Но главное - это спокойствие нервной системы.
Постоит - скоро вниз пойдет!

Джексон
Привет, как ты там?

gazel
gerly
Привет! Я на Украине.
поправилась...
Вес - 60,7
Просто была сумашедшая объедаловка конфетами, шоколадом и прочими вкусностями...
Сейчас прихожу к нормальному питанию
Времени нет совсем. С утра и до вечера на рыбалке, обосновались на Дунае на базе, но на ночь ездим домой, самое ужасное - ни одной рыбки! Самое хорошее - сегодня больше 30 градусов тепла.
Буду писать как будет появлятся минутка. Не обижайтесь, я вернусь

Привет!



1 кг это не страшно , правильное питание все поправит.



У нас также жарко

Это где?
У нас холодно, темно и мерзко, хочу +30

В Молдавии. Тут это обычное дело. Холодает прилично в ноябре-декабре.
Женечка щас вроде не далеко.
Радуемся теплу!

Женя, привет!

у нас тоже также... хорошо, хоть сегодня отопление дали. Тоже хочу +30
_______________________________________

Женя, завидую тебе "белой завистью"!
Жаль, что рыбки пока ни одной. Удачного лова!

#77

Это самое главное.
Будем ждать результатов!