Не говори, Катюнь, сама хочуууу...

Только что у тебя отписалась! Мы синхронно друг другу писали.))) Не даром-тезки!

я уж тоже подметила
Спасибо, тезка, мне твое мнение душу греет прям

привет Катюшкин:)
почитала у себя и тут..чет отвесы скупенькие..а у кого то вообще привесы..ёптель!!!
Ну ничего, мы всё равно выграем эту битву:) хе хе:)

как у вас там? снежно..у наспросто замело всё..незнаю как до дома добраться..факт не доеду..

хорошего денька Кэт:)

*Kapriz*
путешественница
Вишенка
Привет дорогульки!




Ага, что-то тааак тяжко идет в этот раз...

У нас тоже самое, Алин. Метет и метет...Уже снега навалило нереально! Зима ...
В лесу красиво наверное...Надо на выходных в лес выбраться, погулять. И собаку проветрить, а то она у нас заскучала уже.))


Ну что, вставила батарейку, весы работают прекрасно, только встала-результат и ничего не дрыгается.
Но результат тот же, что и вчера...Не подвину линейку. Хотя день был вчера супер-пупер правильный. На обед отварная курица с бульоном и салат из капусты, в 5 часов яблоко и апельсин, а в 7 часов 300гр кефира. И ВСЕ!!! И ложилась с таким ощущением пустого живота, думала , ну отвесище будееет... Не фига.
Интересно почему? Неужели из за КД? Так они еще могут 5 дней не начатся, блин... Сложно без отвесов, но как грится, невпервой, перетерпим этот момент.
Все равно худеть надо, так что держусь.
Утром кашкой позавтракала и йогуртом, кофе выпила.
На обед курагрудь на гриле и салат из свежих овощей, хлеб 30гр.
Вечером фрукты и кефир, либо салатик из свежих овощей.

Сегодня к косметологу иду, на масочку и массаж, так хочу...Это себе в награду, что стройнеть начала.

Всем хорошего денечка!
Чмок!

Кэт
Приветик, Катюшка
Хорошего дня
А отвесы будут, не переживай
И у нас снег начался, ненавижу его подробно и в картинках в дневнике

ооо какая прелесть;)массочку, массаж:)умничка!!

а насчет отвеса ..ну как сказать..могу только на луну свалить..

Катюнчик, привет

ну радует и это


ой, у меня столько раз так же было не справедливо как то


да конечно


ооооо это круто!!! Молодец просто
И менюшка у тебя просто классная

*Kapriz*
naty
путешественница
Вишенка
Привет дорогульки!


Спасибо Настюш!

Азиатская овчарка. Красотулька моя...Она живет во дворе, у нее большая там территория, но в лес любит прогуляться, побегать.

Ага, я тоже, потому как ну чесслово, питалась супер гуд.

Угу, Катюнь...Не справедливо. Особенно в начале, когда раньше по кг отвесы были, как только садишься на диету после праздников...


Ну сегодня весы радуют! Отвес 600гр!
Вот думаю, может это салат на ужин?
Я у Алинки вчера вечером отписалась, а к себе не дошла, я сделала на ужин овощной салат, типа греческий и ложку брынзы туда.Как-то и наелась, и вкусненько было...
Не зря доктор Ковальков советовал салаты на ужин. И в диете у Малышевой то же написано...Ну пока так буду питаться. Посмотрим...

Сегодня иду на работку, уже спешу. Вечером забегу к вам. Целую!

ну наконец то


салат на ужин - это конечно хорошо


удачного дня тебе

ура поперлооооооооооооо:)

Катюнчик, а сегодня ты где???

путешественница
Вишенка
naty
Привет девченки! Рада вам!
Я без отвесов, скажу сразу. В сб вела себя идеально, но организм ничего не отвесил, а вчера тааак есть хотелось вечером, и я нарушила чуток...Пекла пирог с ананасами консервированными, новыйц рецепт. И сьела пару кусочков с чаем...Все пили чай с пирогом мои, и я не удержалась.
Сегодня опять в строю.
Утром кашу сьела.
На обед себе рыбу готовлю.
В духовку, в форму для запекания, положила фольгу, в нее 3 филе телапии, с лимоном и приправами и наверх сладкий перец кусками и 2 пакета замороженой смеси, морковь, брокколи, цвет.капуста(крупно все), сбрызнула оливк.маслом, чеснок, петрушка.
Посмотрим что получится...
Расчитываю на 3 дня это блюдо.))


Ага, чужим не приласкать, канеш. Но для своих она очень ласковая. И очень умная...Понапрасну никогда не лает, эта порода вообще мало лает.)))
У нас уже вторая собака этой породы, первая 10 лет прожила с нами...

Погулять не удалось, были дела, да и погода у нас не очень, все метет, метет...А сейчас так просто жуть за окном...Снег валит, света не видно! С ветром...А впереди морозы вроде, аж до 25 градусов... А думали зимы не будет совсем. Нате вам!

Всем хорошего денечка!
Чмок!

Боюсь, тапками закидают...
Ну бум считать, что это исключительно для семьи-детей.
Для нас только радость от того, как они его будут кушать.)))

Итак.
Вам потребуется
1 большая банка ананасов(резаных кусочками) в сиропе, прим. 850 мл
4 яйца
1 стакан сахара
ванилин, соль чуть-чуть
200гр маргарина для выпечки
разрызлитель
3 стакана муки

Взбиваем яйца с сахаром, затем туда ванилин, соль, растопленный маргарин, перемешиваем и вливаем сок из банки ананасов, пока только сок. Затем муку с разрыхлителем, смешиваем тесто. В конце в него ананасы, все перемешиваем и выливаем на противень, смазанный маслом. У меня противень хороший, я бумагой не застилаю, в рецепте было сказано застелить бумагой для выпечки.
Выпекать 30 минут при 180 гр.
Затем режем на квадраты, когда чуть остынет.
Приятного аппетита!

Тоже самое можно с персиками из банки, только их порезать кусочками придется.))
Очень просто.))