Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 26 сен 2025, 00:41


На страницу Пред.  1 ... 322, 323, 324, 325, 326, 327, 328 ... 486  След.
Начать новую тему Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 мар 2009, 15:22 
Императрица
Императрица
-Модератор-
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2008, 18:46
Сообщений: 17176
Откуда: Жуковский
Награды: 21
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Творческая натура (2)
Благодарил (а): 155 раз.
Поблагодарили: 1586 раз.

Дневник: ...За чашечкой кофе...
Jagodka писал(а):
Сухие Вьетнамские бананы

именно вьетнамские? А не вьетнамские можна? А то я банановые чипсы регулярно с чаем потребляю :eek:

Jagodka писал(а):
Чай
я в шоке - минералку низзя, кофе низзя, чай и тот низзя, что пить то????

_________________
#77#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 мар 2009, 15:32 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 апр 2008, 10:15
Сообщений: 3756
Откуда: Москва
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Дневник ленивой похудейщицы )))
Бегущая_по_волнам писал(а):
А то я банановые чипсы регулярно с чаем потребляю

у меня муж их лююююююююбит :grin: а они такие калорийные :?

_________________
Было 62 кг, стало 61 кг, стремлюсь к 55 кг, а в идеале к 50 кг!
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 мар 2009, 15:35 
Императрица
Императрица
-Модератор-
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2008, 18:46
Сообщений: 17176
Откуда: Жуковский
Награды: 21
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Творческая натура (2)
Благодарил (а): 155 раз.
Поблагодарили: 1586 раз.

Дневник: ...За чашечкой кофе...
Санна писал(а):
а они такие калорийные

ой да лан тебе, такие же как и другие сухофрукты, зато легкие, мне целую подложку как навалят, а весит всего грамм 150 - так мне ее дня на 3,4 хватает. В итоге не так уж и калорийно получается.

_________________
#77#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 мар 2009, 15:39 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 апр 2008, 10:15
Сообщений: 3756
Откуда: Москва
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Дневник ленивой похудейщицы )))
Бегущая_по_волнам писал(а):
В итоге не так уж и калорийно получается

да? я видимо по своим ощущениям так подумала :oops:

_________________
Было 62 кг, стало 61 кг, стремлюсь к 55 кг, а в идеале к 50 кг!
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 мар 2009, 16:52 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2008, 09:22
Сообщений: 5496
Откуда: Уфа
Награды: 15
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Дюймовочка (1) Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1)
За видение мира (1) Детский день Рождения (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Мой дневник!
Привет, Ленусь!
Jagodka писал(а):
Оль, а я не помню - что был какой-то супер-пупер рецепт? Но я делаю всякий раз по-разному:
1. замачиваю в кефире с мелко порубленными травами (петрушка, укроп, кинза, базилик), соль, перец по вкусу.
2. обмазываю специями + оливковым маслом + травы
3. оливковое масло + соевый соус
Курица маринуется минут 30 (я иногда на всю ночь оставляю в холодильнике), потом на протвень или решётку-гриль минут на 30-40 в духовке 190-200 гр.

Спасибо, Леночка!!! Я имела ввиду в кефире замоченную :) А за все остальное еще бОльшее спасибо!
Jagodka писал(а):
Мне прислали интересный расклад - кислые и щелочные продукты

:shock: Надо же! Надо еще раз перечитать да питание посмотреть...
Кстати, мы ведь бананы почти не едим из-за калорийности, а по тому списку их кушать надо :?

Хорошего заплыва, Леночка!!! :wink: :) Пусть народу поменьше будет!
Арин, поколдуй там чтоли... :lol:

_________________
#77
Я снова здесь! Начала продолжать с 86,7кг 23 января 2012 года, стр 333.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 мар 2009, 17:27 
Графиня
Графиня

Зарегистрирован: 10 апр 2008, 09:18
Сообщений: 2690
Откуда: Москва-Удельная
Награды: 4
Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... f=2&t=1602">дневник
Ленок, привет!
Не знаю чего тебе написать, поэтому вот тебе собачка! :wink:
[img][img]http://s52.radikal.ru/i137/0903/d5/1afa25413ae4.jpg[/img][/img]

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 мар 2009, 17:39 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 апр 2008, 10:15
Сообщений: 3756
Откуда: Москва
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Дневник ленивой похудейщицы )))
Минусик писал(а):
Кстати, мы ведь бананы почти не едим из-за калорийности, а по тому списку их кушать надо

а я ем и всегда ела :grin:

_________________
Было 62 кг, стало 61 кг, стремлюсь к 55 кг, а в идеале к 50 кг!
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 мар 2009, 22:34 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2009, 15:13
Сообщений: 530
Откуда: Волгоград
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Чемпион (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Спортсменка, комсомолка, красавица
??????, ??????,

??? ??????, ??? ?? ? ????? ? ???? ???? ????????, ?????? ????? ?????????????. ? ????, ? ?? ????, ???

? ??? ???????? ? ????????? ???????? ???? ???????. ? ????????? ? ??????? ????. ??? ?? ?????? ??????????. ??????, ? ????? ????? ?????? ????????? ??????? ?? ??????????. ?? ?? ??????????? ???? ??????????? ?????????? ????? ????????? ?? ????????? ? ???????. ? ?? ????? ????, ????? ??? ????? ????????, ?????????? ???????, ??? ????????.

? ??????? - ??? ?????! ? ??? ???? ????-????-????. ?? ???? ??????? ?? ?????????. (

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 мар 2009, 23:23 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
Просто привет, Леночка!

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 мар 2009, 00:25 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 21 июл 2008, 23:46
Сообщений: 7828
Откуда: Ukrain
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Домашний любимец (1) Ранняя пташка (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: ARINKA
Ленусь, я тут заскочила после гостей. а тебя нет... :( Как делишки?? В бассейн попали? :)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 мар 2009, 00:49 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2008, 21:10
Сообщений: 2535
Откуда: Урал
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Мастер слова (1)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: В сердце - весна!! :o)
Бася
:wow!: :wow!: :wow!: :wow!: какая собааааакааа.... :!:

Ленусь, привет!! ты все плаваешь?! :) я вчера тож плавала, про тебя думала... :roll: щас буду читать, чего там у тебя про щелочи написано, говорят...

А про курочку и ее мариновку – все, что ты написала, я в одну смесь мешаю, мне очень нравится!! :!: Кефир плюс соевый соус плюс специи плюс оливковое масло плюс сама курица :wink: :!:

_________________
#77

Результаты с 02.01.2015, рост 178см

***

Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. Да возрадуйся сырой моркови и спорту, ибо нужно надеть новые штаны. Во имя огурцов, капусты и святой минералки. Кефир!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 мар 2009, 00:50 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 май 2008, 17:05
Сообщений: 6959
Откуда: Россия
Награды: 6
за позитивность (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) За опыт! (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: Ягодка. Худею вкусно)))
Санна
Аrinka
Бегущая_по_волнам
Минусик
Бася
uva
Настырная
:dancing: :dancing: :dancing: Сколько гостей :grin: Всем привет! :wink:
Комп был оккупирован сначала дочкой, потом мужем :evil: вот припозднилась :)
Аrinka писал(а):
у меня все нормуль вроде бы.

Я ещё раз прочитала - ты по 1/3 стакана пьёшь и после еды, а я 2 раза и утром до, а вечером - после :?
Аrinka писал(а):
ты , наверное. уже всех знаешь, кто бассейн посещает, все одни и те же, да??

Ну многие уже примелькались конечно....Сегодня классно было - вдвоём плавали на дорожке :!: Правда гидромассаж и Хамам были в укороченном варианте, так как спешили в магазин за продуктами :grin:
Бегущая_по_волнам писал(а):
именно вьетнамские? А не вьетнамские можна?

Оль, я не знаю. Это мне знакомая на мыло прислала. Я там кстати задала ей вопрос и про минералку, и про чай...
Санна писал(а):
у меня муж их лююююююююбит а они такие калорийные

А я давно уже их не покупала. надо посмотреть на упаковке чего там сколько :)
Минусик писал(а):
мы ведь бананы почти не едим из-за калорийности, а по тому списку их кушать надо

В Японии сейчас вообще бум на банановую диету - там каждое утро надо съедать по банану :grin:
Минусик писал(а):
Пусть народу поменьше будет! Арин, поколдуй там чтоли...

Оль, всё сбылось, как ты пожелала :D
Бася писал(а):
Не знаю чего тебе написать, поэтому вот тебе собачка!

:lol: милый пёсик :grin:
uva писал(а):
Я Даша, а ты Лена, да?

Аха :grin: Рада знакомству! Заходи чаще :-D
uva писал(а):
Но по возможности надо увеличивать содержание сырых продуктов по отношению к вареным

Это принцип тарелки - 1/2 овощи, 1/4 гарнир, 1/4 мясо. Стараюсь так питаться, но не всегда получается :roll:
Настырная писал(а):
Просто привет, Леночка!

Привет, Светуль! надеюсь, спина болит меньше :)
Аrinka писал(а):
Как делишки??

Ариш, очень меня беспокоит мой неспокойный кишечник на протяжении последних 2-х недель :( Скажи, у тебя тоже бурлит и слабит от постной пищи?
Опять наслушалась по ТВ про паразитов, живущих в нас :? Приехала из Москвы какая-то клиника, завтра будут проводить у нас в городе тестирование, лекции и продавать препараты. Сказали, что аллергия и многое другое - это от паразитов :o Сходить чтоли :oops:
С утра решу...Хотя мы завтра (нет, уже сегодня :grin: ) с Лялькой должны ехать искать ей пальто - попросила у нас на свой ДР :grin:
Когда завтра появлюсь - не знаю. Поэтому всем отличного воскресного дня! :sun: :Rose: :friends: :beer:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 мар 2009, 00:53 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 май 2008, 17:05
Сообщений: 6959
Откуда: Россия
Награды: 6
за позитивность (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) За опыт! (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: Ягодка. Худею вкусно)))
Мальвина, привет, Катюш! Тоже полуношничаешь :wink:
Мальвина писал(а):
Кефир плюс соевый соус плюс специи плюс оливковое масло плюс сама курица

:lol: Неплохо, сытненько так :!:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 мар 2009, 01:19 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2008, 15:21
Сообщений: 2911
Откуда: Италия, Рим
Награды: 7
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Мои цветы (1) Симпатия форума (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 240 раз.
Поблагодарили: 216 раз.
Леночка, привет!
Jagodka писал(а):
очень меня беспокоит мой неспокойный кишечник на протяжении последних 2-х недель

Я слышала, что такое может быть в первое время, когда переходишь на растительную диету. Слишком много клетчатки для непривыкшего кишечника.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 мар 2009, 01:54 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2008, 23:26
Сообщений: 3400
Откуда: ирландия-латвия
Награды: 20
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (2) Талантливый папарацци (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Город в котором я живу (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Домашний любимец (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Дюймовочка (1) Детский фотоконкурс (1)
За видение мира (1) Мисс Улыбка (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: я тут:)
Jagodka писал(а):
Ариш, очень меня беспокоит мой неспокойный кишечник на протяжении последних 2-х недель Скажи, у тебя тоже бурлит и слабит от постной пищи?

бурлит и пучит на посту 100%, а вот слабит..как то долгова-то... :roll:

А бананы вьетнамские я терпеть не могу..их ешь, а во рту как будто жир остаётся.. :eek: бррр :? (сорри, не удержалсь)
У меня добрые воспоминания с бананами, которые в советское время доставали:) нам знакомый моряк привозил, они такие сладенькие и тягучие:)нями:)

_________________
35 позади, 15 впереди :)
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 7290 ]  На страницу Пред.  1 ... 322, 323, 324, 325, 326, 327, 328 ... 486  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 17


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020