ох и хорошо сказала:)

путешественница

naty
Вишенка
*Kapriz*
Привет дорогульки!


Катюнь, а чего фотки то? Пальцев ног, или этих ног продепелированных? Одно другого краше!


И Я!!!!

Знаешь, в результате и я сдела вишневым! Новый лак, мне понравился очень и я решила, что красные на весну оставлю.

Права Натуль на 100%.
Без этих мелочей женщина не женщина, это точно.
Когда все в порядке, то по другому себя ощущаешь как-то, более уверенно, и главное я уже поняла, нравится себе. Тогда и все остальные подтянутся.

Сегодня отвесик снова 200гр, зато новая циферь. Я рада.
Хоть я все в тайне надеюсь, что ухнет когда-нить у меня вес, хоть на пол кило... Ну пока так, значит так.
КД так и нет, задержка уже 5 дней...Но это нормально теперь, в том месяце так же было...Спираль моя закидоны устраивает.
Сегодня работаю, щас варю пол курицы, своим бульон, себе мясо возьму на работу. Есть буду с квашеной капустой.
Вот такой план.
ВСем хорошего денечка!

и у меня! курица с капусткой:)

про отвесы пол кило..я тож так хотела, а неделю нефига, потом маленькие, а теперь ухнуло!! потерпи чутку, сейчас оргнизм настроитсся и даст ответ:)

и яяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяя!Еще бы подготовится к приходу весны- лета!!!
здорово... стабильненько!
супер как всегда!
ПРИВЕТ!!!! Кстати..что то я не воспитанная какая то забыла поздороваться!!

Привет тезка

да я все на твои фотки тебя развожу




как я рада за тебя


хороший план между прочим.

путешественница
Фея@ в ажуре
Вишенка
Привет дорогульки!


Терплю Алинчик! Вот сегодня на месте вес, а я терплюююю...

Ага, я вот тоже решила, заранее начать, а то потом не на кого будет злится, что летние шмотки не лезут... Так что бум бороться.

Обязательно Катюшка выложу, как только будет что-то приличное.)))Пока нечем хвастаться...

Спасибо дорогая!

Сегодня вес на месте, а денек вчера суперский. На уджин кефира стакан и апельсинка.
Ну лан, будем считать, что организм передохнуть решил.
Сегодня дел много, буду в разьездах чуток, а после обеда планирую своим чизкейк забацать, новый рецепт нашла. Я все хочу найти удачный, чтоб мне на 100% нравился. В поиске пока...
Попробую обязательно, только масенький кусочек, вот.

Всем хорошего денечка!

У нас морозище! Уххх и солнце!

#77

ну как там пирожок???

путешественница
naty
Доброе утро девченки!

Алин, пирог вкусный, правда. Настоящий чизкейк.)))
Я сьела маленький кусочек в субботу, с кофе и в вс тоже , еще один.
Вкусный.)))
У мну наконец то в субботу вечером КД начались, пишу специально, чтоб в феврале не гадать.)))
Теперь надеюсь пойдут отвесики, главное держатся.
Пока за выхи минус 200гр! Это победа, учитывая пирог.)))

На сегодня план такой.
Завтрак каша+йогурт+кофе
перекус зефирина с чаем
Обед рыба (лосось) запеченая в фольге с овощами(смесь)+хлеб 30гр+ квашеная капуста. Не могу наестся, ем каждый день, и тааак вкусно. Витаминов не хватает, явно...
Полдник яблоко
Ужин кефир, овощной салатик.

Я сегодня дома, своим борщ варю, себе рыбу, постельное белье меняю, пылесосить буду...Кроче фитнесс по дому.

Всем хорошего дня.

Кэт
Приветик, Катюшка
Хорошего дня
С отвесиком

давай рецепт в студию:)



вери гут:) нафитнесси там еще отвесик:)

Кэт
Катюшка, ты умница
Все успеваешь.
С отвесом тебя

Меню как всегда супер

Доброго утра и хорошего дня;)

путешественница
Вишенка
*Kapriz*
Привет дорогулдьки!

Сегодня работала с утра, не было времени сюда забежать.
Ела супер правильно.
Утром омлет с овощами из 2 яиц+криспыс плавленым сыром
Перекус чай с 1 конфетой
Обед рыба с овощами+хлеб 30гр
Полдник яблоко
Ужин только что апельсинка+стакан кефира

Завтра посмотрим, что весы скажут.))




Ну вобщем так, рецепт.

Чизкейк.
300гр печенья (я кстати, брала ваше, латышское Селга, со вкусом молока ) размолоть в крошку мелкую, добавить 150гр растопленого сливочного масла+ванилин+сахар 5 стол.ложек. Получается крошка масляная, из нее в круглой форме для выпечки сформировать корзинку с бортиками. И поставить в морозилку на 20 мин.

Начинка.
500гр мягкого творога или сливочного сыра (маскарпоне) взбить со стаканом сахара+ванилин+3 стол.ложки муки+на мелкой терке обтереть апельсин и лимон и эту тертую цедру(примерно по стол.ложке) в начинку. Затем снмзить обороты на миксере до минимума и вбить 5 яиц, хорошенько перемешать.
Вылить в форму на нашу корзинку.
Духовка до 250 градусов печь 15 минут, затем на 95 градусов и печь еще 1 час.
Дать полностью остыть.
Можно уже кушать, а можно наверх сварить 300гр заморож.вишни со стаканом сахара и 2 стол.ложками крахмала(варить 1-2 минуты, помешивая). Полностью остудить! И вылить наверх, на холодный! пирог.
Приятного аппетита!

Кэт
Катюш, не перестаешь меня восхищать своими менюшками.
Завтра точно отвес