доброго утра;)))))
на улице солнечно и морозно:) пошли гулять?? хе хе:)

по чуть чуть к заветной цели
Поздравляю Катюш

У нас тоже мороз -30 бррр... ужас просто


я прям дни до весны считаю


так ты сегодня отдыхаешь

#77

Доброе утро и хорошего дня!

Что-то я вчера напартачила чуток...
Подумываю о РД, только щас тааак холодно, не знаю, как в такие морозы выджержать.
Но может завтра решусь...

да, ..я чет и на мЧ пойти не могу..эх
Привет Кэт;)

naty
путешественница
Привет девочки!

Вот верите, еще не завтракала, а пришла сюда подумать, делать сегодня РД или нет...В такой мороз тааак неохото...
И вы меня в этом убедили.
Думаю, что сегодня на строгом питании побуду, а завтра решу дальше. Просто сегодня еще у меня кусок курицы отварной с бульоном остался, как-то жалко...
Короче пошла кашу варить.
Всем хорошего денечка!
Чмок!

Кэт
Приветик
Хорошего денёчка, Катюшка

вот до чизкэйков не добералась:) надо будет попробовать:)
хорошего денька тебе Кэт;)

Кэт превет
короче на РД ты так и не решилась видимо
Ну вот морозы спадают у нас с тобой по-тихоньку. Давай подожди до четверга. А в четверг вместе РД проведем

Кэт
Катя привет!"""!!! Заша к тебе... думаю надо посмотреть как ты поживаешь!!!!! Но у тебя все всегда "по полочкам"!!Молодец!

солнце до нас так и не дошло:) не судьба видать:)
Сладких снофф:)

путешественница
Фея@ в ажуре
Вишенка
*Kapriz*
Привет дорогие!
Рада вам!

Вчера питалась правильно, но в обед пирога сьела зачем то...Аж 2 куска.
Это меня добило окончательно, поняла , что расслабилась совсем и пора РД делать. Не отвертется.
Сегодня у меня РД. Вот.
250гр творога с 2 чайн.ложками меда, 2 яблока и пол литра кефира.
И много воды и чая.)))
Не взвешивалась, но подозреваю о привесе, явно не маленьком. Ведь нарушала и нарушала все дни...
Короче завтра взвешусь, надеюсь весы порадуют.

Всем приятного денечка!
И пожелайте мне силы воли!!! Мне так тяжко разгрузы давались последнее время....

Я желаю тебе силы воли:))))))))хотя это так сложно:)
и солнца у нас так и нет;) незнаю чем провинились:)

Кэт
Приветик, Катюшка
Как разгруз проходит?

Спасибо подружки!
Ой, занимать, Наташ...
Мне ее не хватает. ОЧЕНЬ.

Сегодня пока держусь неплохо.
Половину творога сьела и одно яблоко.)))
Чая выпила 4 кружки зеленого.)))
Щас планирую сделать кофе и сьесть остатки творога.
На этом доживу до пол седьмого, а ам пол литра кефира и яблоко.
Должна выдержать.)))
Пишу специально, чтоб удержатся.)))
Спасибо вам за поддержку!

*Kapriz*
Привет Настюш! Держусь вот, только отписалась.))