Анжелика, С Праздником тебя!!!
#77

может быть. Хотя странно.

не переживай, это временное явление. Подожди еще 5 килограммчиков и купишь себе все, что захочешь! Все подойдет и сядет безупречно!


ай-я-яй!!! Ну хорошо, что я хоть спровоцировала занятие спортом
хоть какой-то от меня толк.

мне так неловко. Что же девочки подумают?!

наверное ты права.

#77
всего хорошего.с 8 марта

ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО!ВСЕМ СПАСИБО ЗА ПОЗДРАВЛЕНИЯ!


щас измерила мои обемы: в скобках указано сколько ушло см по сравнению с прошлой неделей Вес утром 61,3 примерно с ежами


ОГ:97 (-1)
ОТ:70(-3)
ОЖ:89,5(-0,5)
ОН:58(-1)
ОБ:102(-1)
ОР:31,5(-1,5)


ушла завтракать если времечко будет,по по дневничкам вечером пробегусь не обижайтесь девочки Днем пойду за подарками...себе и маме

всех поздравляю с праздником!!!!

Ликусик, дорогая!!!!
С праздником!!!!
Пусть в этот день и всегда сбываются мечты, пусть улыбка всегда сияет на твоем лице, пусть тебя любят и без повода дарят цветы, пусть ценят дружбу и уважают за достижения! Удачи во всем, дорогая!!!
#77

отличные результаты!!! Суппер!!!

Анжелика - красавица и умница)) Поздравляю тебя с весенним праздником. Дарю цветок со своей фазенды))))
#77
Результаты и правда потрясающие, молодец

#77
Результаты хорошие, скоро достигнешь своей цели

Поздравляю с хорошими результатами! И с 8 марта тоже

с праздником!!!!

#77

Lik@, добрый вечер! странно...у меня на льняном масле написано что срок годности 12 месяцев...:-D подсолнечника?хм...интересно))))))))не расстраивайся так! это дело работы над собой втечение двух месяцев и ты будешь 55 кг!!! ты только представь что за март ты можешь постройнеть на 3 кг без ущерба для здоровья, за апрель - еще 2,5-3 кг!!!это реально, ты главное поверь в это, что ты сможешь! и в мае ты прекрасная стройная красотка!!! и все штабелями падают!!! как раз и обновочки к лету пора уже покупать будет)))

СУПЕР!!!!!!!!Хороший результат))))) Молодчина!!!!!
Забежала поздороваться!!!! Поздравить уже с прошедшим 8 марта))))) ПОЧЕМУ ТАКИХ ДНЕЙ В ГОДУ НЕ БОЛЬШЕ???

Привет))
Молодец, объёмы теряешь


Это точно я как потолстела, радую себя только покупками косметики. А в отделы с одеждой лучше не ходить-настроение может испортиться. Я так иногда делаю- покупаю себе маечку или топик, не меряя. Я точно знаю, что потом на меня налезет. Зато стимул появляется дополнительный!

Как там твоё настроение? Не сбилась с пути истинного?


Хорошего тебе настроения и сил побольше !!!

#77

приветик,мои хорошие!!!!!!!!!

всем боооольшое спасибо за поздравления!!!

прошу прошения за мое отсутствие,комп снова полетел так что если я вновь пропаду,знач снова полетел...придется жить пока с этим компом,новый не светит еще

эти дни питалась плохо!!!Вес по утрам 61-61,5!Но я обязательно догоню свою линеечку!!!!!!Вчера хотела сделать разгруз фрутовый,но не получилось...уже днем сорвалась на мучное в общем вчера не было настроя! Хочу заметить,что хоть и питалась плохо,но спорт не забрасывала!!!Поэтому привес примерно 500гр всего

Питание

З:курогрудка 60
П:рис 60гр,курогрудка 50гр,слойка 30гр,хлеб 10
О:творог 50гр,апельсин
П:киви,яблоко
У:гречка 60,карбонат 100гр хлеб 15гр,масло10гр,сыр10гр

по ккал не считала,примерно думаю 1500


всем доброй ночи пойду баиньки,завтра постараюсь к вам в гости зайти))к кому успела седня уже зашла ужасно интересно,что у вас творится

Привет))


Спорт-это выход)))



Эх, как я тебя понимаю Мой тоже каждый день чуть ли не помирает