"Мой путь к 55"

Busya

~Olechka~ писал(а):

вчера сходила на шейпинг, даже бегом бежала (и не только потому что опаздывала :grin:

), у меня кд были, не ходила на спорт 4 дня, прям не хватало занятий. пришла на четвертый день кд как тренер сказала, она меня всю поизмерила, потом какой-то железной штучкой каждую складочку измерила, видимо для расчета процента жирка, потом обработает этот тест и составит мне питание, распечатает...очень интересно...жду...позанималась хорошо. спина уже заметно не так сильно болит как раньше.
27 числа заканчивается моя клубная карта, буду продлевать ещё на месяц и хочу добавить ещё и аквааэробику...

какая же ты умница...любо-дорого послушать :friends:

Вишенка

~Olechka~ писал(а):

27 числа заканчивается моя клубная карта, буду продлевать ещё на месяц и хочу добавить ещё и аквааэробику...

ну ты молодец! Оль, ты делаешь успехи в спорте, я смотрю :!:

Тусичка

Приветик!!!

~Olechka~ писал(а):

вчера сходила на шейпинг, даже бегом бежала (и не только потому что опаздывала ), у меня кд были, не ходила на спорт 4 дня, прям не хватало занятий. пришла на четвертый день кд как тренер сказала, она меня всю поизмерила, потом какой-то железной штучкой каждую складочку измерила, видимо для расчета процента жирка, потом обработает этот тест и составит мне питание, распечатает...очень интересно...жду...позанималась хорошо. спина уже заметно не так сильно болит как раньше.27 числа заканчивается моя клубная карта, буду продлевать ещё на месяц и хочу добавить ещё и аквааэробику...

Какая ты умничка все успеваешь :!:

Обязательно продлевай :!:

Я акваэробику тоже любила,хорошая вешь и в воде очень легко заниматься :Yahoo!:

Я тоже хочу зарядку поделать но шея болит ппц и темпер поднялась

никак пока

~Олечка~

Топтыжка писал(а):

какая же ты умница...любо-дорого послушать :friends:

да лааааадно :oops:

, спасибо, уж очень хочется снова посмотреть на себя хорошенькую и стройненькую...

Вишенка писал(а):

ну ты молодец! Оль, ты делаешь успехи в спорте, я смотрю :!:

спасибочки, ага, у меня с ним серьезно :grin:

...

Тусичка писал(а):

Какая ты умничка все успеваешь :!:

Обязательно продлевай :!:

Я акваэробику тоже любила,хорошая вешь и в воде очень легко заниматься :Yahoo!:

спасибо, Натусь, стараюсь успевать, со спортом получается, а вот по дому дела некоторые доделать не успеваю :oops:

, прежде чем идти на шейп...

Тусичка писал(а):

Я тоже хочу зарядку поделать но шея болит ппц и темпер поднялась

никак пока

очень жаль что разболелись вы, обязательно скорее выздоравливайте!

Busya

мы тоже хотим посмотреть на тебя новенькую

Dayana

Топтыжка писал(а):

мы тоже хотим посмотреть на тебя новенькую

Да, да, да!!! Стройненькую, подтянутую :grin:

Касатка

Олечка привет)))))) :friends:

ну что у вас там с ремонтом?теперь новый рабочий делает??так вы я поняла для продажи делает, хотите переезжать?
Менюшки у тебя вкусные, я вот так хочу творога :cry:

в России буду и завтракать и ужинать им, чтобы потом не захотелось его еще год :grin:

И со спортом у тебя все хорошо :!:

молодец, спорт-это вещь :!:

конечно продлевай карту. Если не секрет,сколько стоит абонемент на месяц? :wink:

Хорошего тебе вечера :friends:

~Олечка~

Топтыжка писал(а):

мы тоже хотим посмотреть на тебя новенькую

Dayana писал(а):

Да, да, да!!! Стройненькую, подтянутую :grin:

надеюсь мне и вам

долго ждать не придется...

привет, Донатуль!
уже нескольким мастерам через знакомых звонили, все заняты, много заказов, так что ремонт на месте. муж ща по газете обзванивает. да я прибралась, пока страшно, но чисто, по квартире хоть не растаскивается...
да, думаем продавать, у нас 2-х комнатная, надо расширятся, дети спят в разных комнатах, а мы получается на кухне сидим пока они крепко не уснут, чтоб телек посмотреть, в общем надо пока трёшку, материнский капитал вход пустим, а вообще о доме мечтаем...
ну ща пока машину планируем хорошую, большую, за город ездить, никак не получатся, той что хотим нет в наличии, 3мес. ждать...мы вообще много чего хотим, ещё дачу, мы б там с мамой ковырялись в земельке...вот переедет она ко мне в город, может след.летом уже будет...вот

Касатка писал(а):

Если не секрет,сколько стоит абонемент на месяц? :wink:

на месяц 1600р один шейпинг. если шейпинг + аквааэробика + тренажеры, то 2400р, но там тока бегов.дорожка, вело, эллиптический, и на руки ноги (такой у меня есть дома)

Касатка писал(а):

Хорошего тебе вечера :friends:

спасибочки, тебе тоже отличного!!! :myfriend:

Тусичка

~Olechka~
Приветик! :Rose:

~Olechka~ писал(а):

надеюсь мне и вам долго ждать не придется...

Сто процентов не придется :!:

~Олечка~

Тусичка, привет!!!!!!
ой вы меня так хорошо поддерживаете, я прям в себя верю-преверю

!!!
спасибо!!!!!!!!!!!!!

Тусичка

~Olechka~
:friends:

~Олечка~

Тусичка
:friends:

Тусичка

~Olechka~
Привет дорогуша :Rose:

Куда пропала? Как делишечки твои :wink:

Касатка

Олечка привет :friends:

~Olechka~ писал(а):

уже нескольким мастерам через знакомых звонили, все заняты

да сейчас и сезон ремонтов наврное, летом всегда так

~Olechka~ писал(а):

а мы получается на кухне сидим пока они крепко не уснут, чтоб телек посмотреть

да неудобно, а я вот на кухне вообще не могу сидеть,сразу жрать начинаю :lol:

~Olechka~ писал(а):

в общем надо пока трёшку, материнский капитал вход пустим, а вообще о доме мечтаем...

мы тоже о доме мечтаем, но сейчас деже квартиры нет, поэтому пока мечтаем о квартире своей. А материнский капитал,это сколько сейчас?

~Olechka~ писал(а):

ну ща пока машину планируем хорошую, большую, за город ездить, никак не получатся, той что хотим нет в наличии, 3мес. ждать...мы вообще много чего хотим, ещё дачу, мы б там с мамой ковырялись в земельке...вот переедет она ко мне в город, может след.летом уже будет...вот

да..столько всего надо, где бы токо денег найти

~Olechka~ писал(а):

на месяц 1600р один шейпинг. если шейпинг + аквааэробика + тренажеры, то 2400р, но там тока бегов.дорожка, вело, эллиптический, и на руки ноги (такой у меня есть дома)

блин вот цены

..дорого. Здесь конечно дешевле

~Олечка~

привет, девочки!!!!!!! :romashka:

ох как без интернета нехорошо :grin:

, дети сломали роутер...

Касатка писал(а):

А материнский капитал,это сколько сейчас?

343378руб.80коп.

вчера ходила на шейп, дали распечатку по еде, что и сколько нужно съедать за день, менюшки на день с тренировкой и без, на дни отдыха (первые три дня КД), будет время напишу сюда, всё по результатам моих измерений...
тест показал, что у меня жирка много, а мышц в минусе...будем работать...

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

"Мой путь к 55"

Кто сейчас на форуме