Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала тебя!

Мелисса

Привет!!! Подскажите пожалуйста мне , как сделать ссылку на дневник? :help:

Я в интернете всего чуть больше месяца, так что я "чайник", в полном смысле этого слова. :fool:

А еще мне так нравятся картинки, которых у вас ну просто полно, как вы их помещаете на станичку дневника и где берете? :?:

Буду премного благодарна :buket:

Стройная Москвичка

Лера добрый день!

#77

:wink:

Вчера было такое солнышко, а ты не гуляла...
А сегодня - снежок начинается, ветер усиливается ... гулять пойдешь

?

Стройная Москвичка

Мелисса посмотри по этой ссылке

viewforum.php?f=16

это раздел для новичков, там есть ответы на все твои вопросы :wink:

.

The Night Princess

Отчет 25.03.2012. 45-й день. Вес 114 кг.

Завтрак- яичница из 2-х яиц, 2 ч.л. красной икры с верхом, свежий огурец, 1/2 чашки клюквенного морса
Завтрак № 2 - 3 кусочка горького шоколада, стакан воды
Обед- осетрина горячего копчения, 1 свежий огурец с оливковым маслом и морской солью, борщ с постным мясом
Полдник- чашка кефира, 4 ч.л. с верхом земляники, протертой с сахаром
Ужин- гречка с молоком

15 приседаний, нижний пресс и косые мышцы живота по 30 раз, танцы 10 минут. мыла ванную , гуляла 1 час (в магазин ходила)

The Night Princess

Москвичка писал(а):

Лера добрый день!
:wink:

Вчера было такое солнышко, а ты не гуляла...
А сегодня - снежок начинается, ветер усиливается ... гулять пойдешь

?

Привет, красавица :Rose:

Я просто за 2 дня так ноги себе оттоптала, поэтому решила передохнуть. Ты же помнишь, я все делаю по настроению

Когда очень хотела, то пробкой вылетала из дома, а сейчас, что-то не тянет

Думаю и сегодня не пойду, а может пойду, еще не решила

Любашка-Ромашка писал(а):

Приветище)) а вот и я к тебя прискакала. у нас и вес то одинаковый хотя если б я жрала меньше на этой неделе то как минимум 2 кг с меня б сошло а я ленюсь...хотя....опять эта несчастная цыфра 115 во всем виновата. я на ней вечно застреваю. :lol:

Поднажми! Ни сантиметра кожи не отдадим гадкому жиру :lol:

Так заскакивай почаще, мы толстопузы, должны помогать друг другу карабкаться на вершину по имени ЗДОРОВЬЕ! :friends:

Milica писал(а):

Lady_Puhlyak
приветики :Rose:

прочитала про конвертики :idea:

классная идея :!:

теперь голову буду ломать, что туда положить

Я просто вкладывала себе коротенькое письмо и в конце писала, за то что я такая умница, я разрешаю себя побаловать чем хочу на данный момент

Мне еще 4 кг. до следующего конверта

женюсь писал(а):

Привет!
Хочу тоже себе конвертик завести)) еще туду можно денюжку положить или скидку-приглашение куда нибудь в салон))

Давай-давай! Проявляй творческую инициативу

bik писал(а):

приветик!
а что это за борщ с постным мясом? с соей что ли?

Нет, это просто мясо без жира

Я всю жизнь ем только чистое мясо без грамма жиринки и без пленочек :oops:

Цитата:

ya.Ponka
Я не смотрела.., надо скачать раз говоришь интересно

Мне понравилось. Это мистический сериал. Конечно к 7 сезону они сдулись

Вообще они приколисты. Можешь посмотреть их интервью на Youtube.

Цитата:

ya.Ponka
Я когда ее увидела, посмотрела в зеркало, сижу такая с хвостиком. на диване и нетбук на коленях.....и решила что все мы в разных городах приблизительно так выглядим сидя на форуме....... :lol:

Да уж, а иногда в таком виде :shock:

Цитата:

ya.Ponka
Из интереса скажем........, молод больно, мне уже постарше мужчины нравятся.... :?:

А так - симпатяга, несомненно....... :!:

Ну он уже не так молод. Молод конечно, но уже не юн

Цитата:

ya.Ponka
Ну если борьбу с весом, то х.з. от копченого так вода задерживается, что порой страшно становиться........ :shock:

Ну от осетрины и икры, я извините, не могу отказаться :lol:

Цитата:

ya.Ponka
Вот как раз из Ванхельсинга, мне очень нравиться Хью Джекман :crazy:

Спокойной ночи...., сладких снов..........желаю увидеть розовых слонов...... :lol:

Прям стихоплет стала.......... :ROFL:

Мне тоже нравится. Но больше я от него торчу в фильме Список контактов :oops:

Ну люблю я злодеев

Спасибо за стихи :oops:

Мелисса писал(а):

Привет Лерочка!!! Привет девчонки!!!
Побродила по твоему дневничку, мне очень понравилось ваше общение :!:

, возьмите меня к себе. :Rose:

Лера, мне очень нравится как ты борешся со своими кэгэшками, у меня в жизни тоже были взлеты и падения на этом нелегком пути, сейчас вот новая попытка, на этот раз (я очень на это надеюсь) дойти до победного финала, ЧЕГО И ТЕБЕ ЖЕЛАЮ!
Приглашаю к себе в гости!

Привет! Добро пожаловать! Конечно берем :romashka:

Я стараюсь творчески подходить ко всему и сбросу веса тем более. Я девушка-затейница :lol:

Благодарю за пожелание. Взаимно

Обязательно заходи, я у тебя в гостях уже была

Цитата:

Пирожок
Лер, глянула, мне показались сложноватые для нашего веса :wink:

Я делала (до КД, и пока упражнения заменила прогулками) вот эти: http://www.furor-dance.ru/ Глянь, там и ритм по-ниже и реальней для толстушек :wink:

[/color]

Так я сложные и беру, чтобы было к чему стремиться. Нужны интенсивные упражнения и я стараюсь, правда редко :lol:

Я планки высокие ставлю. У меня далеко не все получается, но я стремлюсь

Пирожок писал(а):

Lady_Puhlyak писал(а):

Вот даю ссылку

Ты совершенно права, я начитавшись там-тут, начала соображать. И действительно я голодная не сижу, а просто замещаю каки на полезности. И результативно! :!:

Вот видишь, я уже гуру :advice:

Крепкий орешек писал(а):

[url=http://s2.ipicture.ru/]
Хотела попыхтеть на тебя, а потом вспомнила, что вчера сама была такая: ленилась после работы по полной программе... :oops:

Не надо

Я исправлюсь :roll:

Цитата:

Крепкий орешек
Бячные...смешное словечко... :lol:

Не...я бы лучше мармеладку слопала...к конфетам как-то давно остыла...(ттт)

А я сама девчушка-веселушка :lol:

Я сейчас на ягоды, протертые с сахаром подсела

Любашка-Ромашка

Lady_Puhlyak писал(а):

Так заскакивай почаще, мы толстопузы, должны помогать друг другу карабкаться на вершину по имени ЗДОРОВЬЕ! :friends:

договорились )))) :lol:

я как раз завтра иду совесть искать.. бомжует где то стерва...

The Night Princess

Любашка-Ромашка писал(а):

Lady_Puhlyak писал(а):

Так заскакивай почаще, мы толстопузы, должны помогать друг другу карабкаться на вершину по имени ЗДОРОВЬЕ! :friends:

договорились )))) :lol:

я как раз завтра иду совесть искать.. бомжует где то стерва...

Догони ее и привяжи покрепче :evil:

Любашка-Ромашка

Lady_Puhlyak писал(а):

Догони ее и привяжи покрепче :evil:

да она хитрая зараза. на неделю привяжешь потом она худеет и выскальзывает :lol:

хорошо хоть не толстеет в бегах :lol:

Milica

Lady_Puhlyak писал(а):

Завтрак- яичница из 2-х яиц, 2 ч.л. красной икры с верхом, свежий огурец, 1/2 чашки клюквенного морса

во! истенный завтрак аристократа :wink:

The Night Princess

Milica писал(а):

Lady_Puhlyak писал(а):

Завтрак- яичница из 2-х яиц, 2 ч.л. красной икры с верхом, свежий огурец, 1/2 чашки клюквенного морса

во! истенный завтрак аристократа :wink:

Ага, стараюсь пробиться :lol:

Чем я хуже Виктории Бони с ее Смурфиком-миллиардером

? Только к этому завтраку винца не хватает :beer:

Любашка-Ромашка писал(а):

Lady_Puhlyak писал(а):

Догони ее и привяжи покрепче :evil:

да она хитрая зараза. на неделю привяжешь потом она худеет и выскальзывает :lol:

хорошо хоть не толстеет в бегах :lol:

Моя такая же

Milica

Lady_Puhlyak писал(а):

Только к этому завтраку винца не хватает

а у тебя алкоголь жёр не вызывает,

я есль чуть чуть выпью, то ВСЁ :evil:

все ограничения сняты :twisted:

The Night Princess

Milica писал(а):

Lady_Puhlyak писал(а):

Только к этому завтраку винца не хватает

а у тебя алкоголь жёр не вызывает,

я есль чуть чуть выпью, то ВСЁ :evil:

все ограничения сняты :twisted:

Вызывает, но я же не пила :lol:

Milica

Lady_Puhlyak писал(а):

Вызывает, но я же не пила

я понила

The Night Princess

Milica писал(а):

Lady_Puhlyak писал(а):

Вызывает, но я же не пила

я понила

К сожалению :cry:

Налопалась гречки с молоком. Такую порцию молока плюхнула, аж плохо теперь

Milica

Lady_Puhlyak писал(а):

Налопалась гречки с молоком. Такую порцию молока плюхнула, аж плохо теперь

эт во сколько было :?:

гречка очень калорийная и её желательно в первой половине для кушать (какая я умная :oops:

сама могу и похлеще гречки вечером навернуть :secret:

)

ну может всё таки...повезёт O:)

и привеса не будет-НЕ БУДЕТ :mag:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала тебя!

Кто сейчас на форуме