Минусик привет Олюнь!

Воооот! Эти мужья нас сбивают с ЗОЖ, мой точно.

Поздравляю!

Все очень правильно, так и надо питаться в идеале...Молодец Оль! Теперь желаю силы воли, чтоб все исполнять!

Аналогично! Я реально восхищаюсь такими людьми и Катей конкретно. Сразу думаешь, ну почему же сама корова такая, все пироги трескаю!
Хорошего дня, Оль!

у меня такая же!!!!!!!!!!обожаю:)

я в новостях видела;)надеюсь попадешь одна, чтоб спокойно:)


ну девчонки..я тож свои фото до и после -30 смотрю и думаю..вау..как будто не я..а с другой стороны, наверное это не просто слабость, а ..психологическая зависимость..и даже нужда спрятатся за килограммы....но это времено и всё можно изменить:) чего и делаю:)
толЬко вот думаю, что у цели мне точно психолог нужен будет

и тебе трямсель

опля, мне сегодня курогрудь подогнали, завтра сотворю. Я уже столько рецептов везде по распечатала, а руки то не доходят.. не дохооодят то

как сегодня? смогла попасть?

пойду и я впечатлюсь

Катя, Алина, Светик, привет, дорогие!!!
Сегодня 85,8

спасибо! я стараюсь очень


на самом деле тут все ясно. для меня такие примеры являются огромной поддержкой и толчком к действиям. Восхищаюсь Катей я очень уважаю таких людей за то, что несмотря на кажущуюся безысходность они идут и добиваются своего
А про тебя, Алина, я чет вообще ничего не поняла... Ты то линейки шифровала, то прятала, то вес не говорила, то еще чего... не уловила я, короче, какой ты была. вот просто люблю тебя


неа, не попала вчера. После садика домой приехала, надо было бы сразу ехать, может и успела б... Но я поздновато собралась, в 9 уже ворота храма закрыли.
Но на самом деле еще не все потеряно, тк сейчас мощи перевезут в другой храм нашего города на 3 дня. Правда, это на другом конце, но съездить можно. Посмотрю, в общем. Я еще хочу купить маслице и прочие штучки из монастыря.

Вечером омлет не ела, ела котлетку рыбную с чаем. Сочни, как вы уже наверное догадались, не пекла. Пока Настю спать укладывала, замерзла. Вышла и улеглась по одеяло. Ну а дальше все ясно - уснула я, конечно же. А когда проснулась, муж уже доготавливал тушеную картоху, варил суп и жарил остатки картошки с грибами Но все это было не спроста, он последнюю банку сгущенки открыл, вот и отрабатывал

Всем желаю замечательного дня!

ха ха:) сторого там у вас

я прям загуглила, что за зверь:)

Алина, Наташа, Светик, привет!


по-простому, это пирожки из песочного теста с творогом

а как еще?! он такой сладкоежка, просто ужс! наверное так же, как я люблю мясо, он любит сладкое
покупаю по несколько банок и прячу! от взрослого человека прячу а он каждый раз, если видит непристроенную баночку, выспрашивает, для чего я ее купила и когда буду это делать

он был в ударе. разморозил курицу. понятное дело, для нашей семейки тушить картошку с целой курицей не вариант. потушил с половиной. из второй половины суп решил сварить. и все бы ничего, если бы картошки начищенной не осталось пришлось жарить
грибы, ага, морозим с осени. в прошлом году Вадим собирал. Мало было, правда, но и этого нам хватает
Мы еще замораживаем кабачки, капусты всякие, которые долго не хранятся. Тыкву, ягоды.
Некоторые даже помидоры замораживают, но их потом только в соус или суп. Насте нашей нельзя, поэтому помидоры только соленые, и те только Вадим ест.

Сегодня веса не знаю.
Вчера вечером догналась картохой тушеной (мало) с мясом (много)

Сегодня:
з - творог с кефиром и бананом, губадья, чай
о - картоха тушеная с курицей, винегрет
п - грушу сейчас слопаю
у - суп

Пойду Натулю поздравлять

сегодня вообще рацион найкрасивейший;)умничка;)

блин, грибов хоооочу:)

Всем привет!

ммм брусника когда мы учились в школе, у подружки папа работал на севере, привозил бруснику... мы ее прям замороженную сахаром засыпали и лопали
Тыкву и кабачок режу кусочками, складываю порционно в мешки и норм замораживаются, после разморозки тывка лучше сохраняет форму. только она не нужна, мы ж ее в кашу в основном. Кабачок, когда была беременной, предварительно бланшировала, остужала и уже в почти готовом виде морозила. потом тушила для ребенки. В этом году я его сырым терла на терке. Теперь в таком виде удобнее, тк кладу его в суп-котлеты-блинчики, туда тертый лучше всего идет. если суп, то просто отламываю и кидаю в бульон. Если в котлеты-одальи, размораживаю и отжимаю воду.

85,5 сегодня
и маленькая радость - джинсы, купленные осенью, а точнее, в сентябре, нагло спадают с течение дня. сегодня рискнула, достала ремень, что носила 3 года назад, застегнула на первую дырочку

#77

Минусик
Привет!
Здорово, что ты вернулась! Приятно худеть с теми, кого давно знаешь.
Доченька твоя красавица, как и мама
Темненькая кареглазка)))

Если не секрет сколько за д\с платите? Тоже хочется поскорее своего отдать и на работу выйти.
Есть у нас на примете один за 12 т.р. в мес.
Я уже так дома засиделась, что стала часто впадать в депрессию. Мне так общения не хватает, так хочется почувствовать свою значимость. Понимаю, что это временно и как только выйду на работу захочется снова дома с дитем сидеть, но и денежек тоже уже стало не хватать. А хотелка большая.

Всем привет!
Поздравляю вас всех с праздником влюбленных! Желаю много любви, много-много любви

Марина, спасибочки
Будто с меня все списано
У нас ежемесячная плата 13 тыр. Оплата в начале месяца вперед. Первоначального взноса нет. В случае непосещения возврат только за питание, 210р/день. Когда я еще не работала, если Настя болела, мы пропускали. Сейчас возможности уже нет, поэтому все равно ходим, ее там лечат

Сегодня 85,6.
вчера ела:
з - каша пшеная с тыквой
пирожное
о - салат овощной, крольчатина, картоха отварная
твор запеканка
вечером чашка кофе с вафлей, и чай в печенькой

сегодня:
з - салат зимний, лазанья овощная, курогрудь отварная
о - салат овощной, вермишель отварная, кура жар
у (будет) - творог нежирный с кефиром

сегодня в честь праздника на радость мужской трети населения нашейго жилища планирую испечь какую-нибудь вкусняшку

Всем привет!!!

Вчера и сегодня 85,1

вчера:
з - творог с кефиром
о - салат овощной, вермишель отварная, курица
п - 2 к. торта
у - картоха жар, кефир

сегодня:
з - каша пшеная, пирожок с яблоком
о - лапша куриная, семга-гриль
у - творог со сметаной (если кефмр не куплю)