это вообще ни о чем... я голодная с таким коридором хожу.. но ты ж у нас миниатюрная девушка.. а я... иногда я рада что во мне 175.
Всем ,бодрое утро!!!! Весы опять порадовали..полет нормальный вес - 72,6 ( еще минус 300 )

лови блестяшку...
#77

Моя менюшка сегодня:
#77
я опять молодец.. Сегодня получилось воздержаться от сладостей ( иск. ложка сахара с утра ). Получилось , но с трудом...

Машенька, Анечка!!! Спасибо за потдержку!!!!
Сейчас отчетик и в люлю..

Отчет за 04.12
1) питание - +3 ( 30) +бжу(0)
2) спорт - 1 (2)
3) активность - 0
4) вода - 0
итого: 4 балла ( 115 баллов )

Отчет за 05.12
1) питание - +3 ( 30) +бжу(10)
2) спорт - 1,5 (3)
3) активность - 0
4) вода - 1
итого: 5,5 балла ( 158 баллов )

итог на 4.12
мурена- 4 + балла
П@р@ллелb -
slimmer- 8,5 +4 = 12,5 балла.

итог на 5.12
мурена-
П@р@ллелb -
slimmer- 12,5 + 5,5 = 18 балла.

Анечка, спасибо, что напомнила!!!
Хотя мне и так сложно забыть. Сразу после НГ приезжают мои с Камчатки. Так что расслабляться не надо Еще столько надо успеть.. С постройнением все хорошо.. Вес на утро - 72,5 от вчерашнего минус 100 процесс замедлился, но все равно он идет.
Обруч вчера так и не покрутила. Надо пойти отчет переправить.. Что-то так вздулся, прямо беда.. Переела клетчатки.. Вчера же у меня был день без сладкого.. вот я и компенсировала полезностями.. 2 банана, пол апельсина, мандарин.. И гора тушенных овощей

Привет,Наталка!
Что у вас с погодой?А то в новостях сказали,что на Калининград тоже циклон обрушится...

Привет, Машулечка!!

Переживаешь?? Нас не занесло.. ураган прямо ночью начался..Муж вечером еле с собакой погулял..Сносило!!! А с утра мы поехали в посольство литовское..Не отвертеться . Талончик выдали на сегодня для сдачи документов.. Продержали нас на улице час... !!! Хоть и по времени.. Ветер! Снег! Народ пытается друг за дружку спрятаться..В общем промерзли мы будьте - здрасте.. Наконец-то попали вовнутрь.Урра!! И что??? Документы у нас не приняли.. С прошлого года изменились правила.. Теперь , оказывается , нужно еще и справку из банка, что у меня на карте достаточно средств для посещения этой о-очень дорогой страны!! И то , что мы ездим к родителям никого не волнует.. Боятся, что мы чтоль побираться пойдем?? НЕ ПОНИМА-АЮ!!!
Одно радует, что наконец-то муж увидел что моя карта Visa хоть на что- нибудь сгодилась.. Понеслась , положила денехх на него и на себя, взяла справку, теперь буду его спонсором.. ( щас под кофеек спонсорское письмо накатаю...что не брошу его на чужбине без средств к существованию..
Вот и люби ее, зиму эту.. Хотя ее наверно любят те, кто увлекается зимними видами спорта..
Впрочем ветер стих, а первый хороший снег всегда прекрасен!!!! пока его не раскатали

#77

Нам сегодня наконец-то дверь в беседку поставили..В прошлый раз привезли, а она не подошла..
Теперь периметр закрыт!!! А то там снежинки уже начали селиться.

#77

сказка

заодно и в любви ему признайся
Беседка у тебя просто очаровательная!

slimmer, привет!

Как мне нравится ваша беседка!! А зимой в ней есть тепло?

Рыбку, икорку тебе привезут

Наталь, по отчетам:
4, 5 декабря-пропуск, вернее -2 балла
06.12.
3 балла
итого 1 балл

Моя менюшка сегодня..
#77
опять все хорошо и опять наверное не будет спорта..так как обруч не могу крутить, потому что болит поясница.. Как бы не почки У меня правая опущена и порядком.. не могла я ее как-то потревожить обручем этим..