чей то я не вижу
удачной разгрузочки:)
#77

О, у нас такая штука с котом была:#77

Очень на это надеюсь

Уже побывала

Ага, не отказала. Ещё мы с ней на двоих бутылку красного сухого уговорили Вот сегодня 200 гр и вернулись, опять 89,4
Всё за то,чтобы я устроила РД - среда, во-первых, вчерашний юбилей, во-вторых, и в-третьих, сижу сегодня дома Молокочай заварила из смеси чёрного и зелёного чая с фруктовыми добавками.

Спасибки, Kisania Посмотрим, что из этого выйдет Только воду пить не очень хочется - холодрыга на улице, да и дома не очень тепло
(увидев фотографию пива с котом) А впрочем...

Для меня тоже дачный отдых не всегда с пользой проходит

лерочка, всё чисто индивидуально! Знаю, многие девочки едят вечером ягоды, фрукты и ничего. А для меня, чтобы не съела вечером, утром ощущение тяжести в желудке и вздутый живот
Поэтому ты просто присмотрись к своему организму и методом тыка поймёшь, что для тебя наиболее приемлимо
Ой, Минусик у меня в гостях! Рада видеть тебя и твоего котика
Девочки, сегодня краем уха слушала Малахова. Тетка одна дала рецепт настоя, который она пьёт 2 года и якобы похудела: лист лопуха, 2-3 одуванчика, 2-3 листа подорожника порезать и залить 1 л кипятка, потом на 1 час на водяную баню. Ну и пить этот отвар.

Ну и к нему - не есть много и двигаться. Тогда все поможет!

Удачной разгрузки!:wink:
#77

а ты кипяточек пей, и водичка и согреешься:)

Ну тогда и я тебя поддержу,Ленчик! А то вчера весь день продержалась на молокочае,а вечером мороженого навернула,ещё ж и карамелью полила сверху и смачно ж так полила,так что отвесов сегодня не наблюдалось.Пошла заварю чай!

#77

А вообще девочки говорили, что отвес надо не с утра проверять, а вечером, если не на след день даже...

Ну она про это смолчала. Может она вообще только отвар пьёт и святым духом питается?

Спасибки! К вечеру взлечу, как твой самосвал

Kisania, я уже заварила себе чай для похудания из травяного сбора Щас греться буду

Мася, ну ты даёшь Залакировала значит молокочай У меня тоже в морозилке мороженное лежит... Как бы не повторить твой подвиг
Минусик, я каждый день взвешиваюсь по утрам на голодный желудок. Завтра посмотрю на вес, но линеечку подвину через день-два, когда вес закрепится. Если, конечно, вес сдвинется Чёй-то я тут уже размечталась

даже и не думай! Ты только представь какое оно жирное,сама вчера убедилась! Ну и горло с утра болит в отместку наверное!
Даю установку-мороженное не трогать!

ничего, это нужно, причем ОБЯЗАТЕЛЬНО. Куда мы без мечтаний???
Я тоже по утрам взвешиваюсь на голодный желудок, а линеечку двигаю по результатам утра понедельника или вторника...

Мася, да не хочу я мороженного! Я жрать хочу
Сейчас вот мясо на решётке жарить поставила с чесночком - чуть слюнями не захлебнулась Куда на кухне взгляд не брошу - везде еда - персики в вазе, круасаны в хлебнице, коробка с зефиром в шоколаде на столе.... А у меня голова стала немного побаливать с голода Молокочай заканчивается. Буду горячим чаем доганяться с молоком - наверное можно так?!

aga!! et kak u Basi v dnevnike: ZHOPNAJA PRIPARKA

pej-pej!...tolko NE ZHRI!!! a to ne budet otvesa, uzhe pochti zhe vyderzhala

А может зря смеёмся? Может у неё был нарушен обмен веществ, а этот настой способствовал восстановлению?

Держусь пока, Мальвина! Перед вами стыдно, а то бы уже давно персик слопала

И я, когда хочу съесть что-нибудь, думаю: "и как же я это в дневничке напишу???" Стыдно становится...

Минусик, спасибо за понимание
Только не смейтесь, девочки - я ещё один рецептик запомнила у Малахова - фруктовый суп:
заливаешь шиповник горячей водой и даёшь настояться 2 дня(?), а потом этим настоем залить мелко нарезанные фрукты и ягоды. Говорят, что вкусно и полезно
Как вшивый о бане, я всё о еде и о еде