Carrieann

Carrieannпопроси, кто рядом, пусть помогут да так. чтобы потом не захотелось больше просить

а у меня уже обломилась эта идея, позвонила, а бассейн на лето закрывают, так что будем менять стратегические планы
а шейпинг, вообще, помогает?? звонила, в спорт клуб, там у них с тренером сказали посоветоваться, подберет для меня...

Обезьянка на тарзанке
спасибо, приятно очень

Собралась с духом, встала на весы 60,5 - 61 кг
ничего! я думала, намного больше будет с понедельника хочу уже идти заниматься, так что все ок будет!! да и до понедельника тоже буду заниматься! сегодня упражнения и бег будет
ну вот, опять в РД поселилась здеся так легче проходит он просто пошла упражнения сделаю и в ванне понежусь с книжечкой в руках

я тоже))))))))))))))
а скока надо ккал в РД употребить
а то я все не решу,чего бы еще сожрать

кукла даже не знаю..где - то 800 ккал, наверное..
так ты ж на помидорках сегодня!! али ,просто с них начала?

я где-то читала, или по моему Алка Фиалка говорила, что около 600.

все подробности у меня.
назову мой РД-фрукто-офощно-кефирный но до кефира я еще не дошла-но до вечера еще ого-го

Обезьянка на тарзанке
ой, тогда мне мона не беспокоиться с МЧ

кукла тогда вечером пораньше надо спать лечь...от греха подальше
я уж сбегала к тебе в гости так хорошо, когда еще кто - то на РД сидит
[/quote]

сегодня на форуме по пальцам пересчитать, кто не сидит на РД

Обезьянка на тарзанке
точно - точно может, луна как сегодня действует..

а я там напланировала на 655 ккал,а в интернете нашла ,что 800 ккал-но,думаю,чем меньше-ЛУЧШЕ!!!!!!!!!!

вместе мы сила

кукла главное - чтобы тебе было комфортно

к огромному сожалению мне комфортно кушать разные вкусности

кукла
ничего!теперь ккал считаешь, так что и вксности туда легко впишутся