Бегом к стройным ногам...

gerly

Джексон писал(а):

09.10.2012
Вес - 59,6

Вот это ты погнала! Молодец :!:

Сейчас быстро сгонишь отдыхом набранное!

Джексон писал(а):

Спорт - Zumba, класс 1, новичок - 20 мин

Завидую по-белому.
Очень нравится танцевать, особенно латину или что-л. приближенное к ней.
И удовольствие получаешь и вес скидываешь!

Джексон

gerly
Приветик, дорогая!
с меня наверное водичка уходит :grin:

Сутки ж в машине пробыла, обычно отекаю. Один большой плюс - к привычному уже правильному питанию вернулась очень легко, безо всяких...
По поводу Зумбы, смотрю тут многие увлекаются, да и в журналах каждый месяц пишут, что становится все популярней и популярней. Интересно, правда, но очень сложно, даже программу для новичка вчера еле выдержала, пот ручьем :grin:

Джексон

Что-то я устала, сейчас какой-нить фильм включу и буду полотенца строчить, давно они меня ждут :grin:

Ухты

Джексон писал(а):

По поводу Зумбы, смотрю тут многие увлекаются, да и в журналах каждый месяц пишут, что становится все популярней и популярней. Интересно, правда, но очень сложно, даже программу для новичка вчера еле выдержала, пот ручьем :grin:

Интересно. А я вот танцевать не умею, дерево я :pardon:

Зимняя вишня

#77

Спасибо за визит!!!

Зимняя вишня

...а что такое Зумба???никогда не слышала...

Джексон

gazel
Я вообще не танцор! Но всегда так хотелось... и музыкального слуха у меня нет... А дома кто видит, реально удовольствие получаешь :!:

Джексон

Привет!

Зимняя вишня писал(а):

...а что такое Зумба???никогда не слышала...

- танцевальные тренировки под латиноамериканскую музыку
- четыре основных напрвления мелодий
- за одно занятие можно избавится от 300 до 900 ккал
- зумба - фитес-направление, которое родилось в спортзале
- позволяет укрепить все мышечные группы, начиная от мышц пресса, спины и ног и заканчивая руками

gerly

Женя, привет!

Джексон писал(а):

и буду полотенца строчить, давно они меня ждут

Ты шьешь? Это у тебя такой вид отдыха был?

gazel писал(а):

Интересно. А я вот танцевать не умею, дерево я

Джексон писал(а):

А дома кто видит, реально удовольствие получаешь

Согласна с Женей.
А еще - на фитнесс (танцевальный) для того и ходят - чтобы научиться.
На мой взгляд, если медведей учат на велосипедах кататься, то уж мы танцевать точно научимся! O:)

Джексон

gerly писал(а):

Ты шьешь? Это у тебя такой вид отдыха был?

Полотенца - да, остальное не для меня :grin:

Искала в Королеве курсы и не нашла :cry:

А очень жаль, ну брюки могу подшить.. А полотенца у нас столь необходимая вещь! Не накупишься - я ж на рыбалку стопку целую беру, приезжают домой наполовину тряпки, а то и вообще без следа пропадают :grin:

Джексон

10.10.2012
Вес - 59,4
Питание - 3 кур колетки, 2 фарш перца (говядина)
Спорт - ничего
Красота - буду делать баночный массаж, боль в икрах не проходит

Sonya2012

Цитата:

Вес - 59,4

Ухты

Джексон
Не, ну ты вообще мой герой :grin:

И танцует и шьет :grin:

Я и шить не умею. у меня сестра конструктор модельер, а я не могу пуговки ровно пришить

Да еще и весишь меньше 60ти :oops:

Джексон

gazel писал(а):

Джексон
Не, ну ты вообще мой герой :grin:

И танцует и шьет :grin:

Я и шить не умею. у меня сестра конструктор модельер, а я не могу пуговки ровно пришить

Да еще и весишь меньше 60ти :oops:

Спасиб, конечно :friends:

Танюш, а у кого медалька с -10 висит? :wink:

Я чуствую еще месяцев 6 к этой цифре шагать буду, или ползти :grin:

Сейчас опять дойдет до 58,8 и встанет зараза

Ухты

Джексон писал(а):

Сейчас опять дойдет до 58,8 и встанет зараза

У меня до 64 дополз и на верх полез! :lol:

Это я так, из зависти :oops:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Бегом к стройным ногам...

Кто сейчас на форуме