Привет дорогая!
Оль, ты похоже единственная форумчанка, которая пропав с форума умудрилась постройнеть аж на 10 кг!
Ну умничка!
Рада за тебя!
Как твоя принцесса растет?
Покажитесь!
Как вообще дела?
На работу ходишь уже?
Или дома пока?

Минусик, привет!
Очень рада видеть! И еще с хорошим весом, умница!
Я тоже долго здесь не бывала, вернулась лишь в феврале. Но глобально все равно вес держу.

Как дела, рассказывай! Я про тебя вспоминала часто, даже не надеялась тебя тут увидеть.

Оля, с возвращением!!!! С новыми силами в бой!!!!

Катя, Алла, рада вас видеть у себя!


спасибо! на самом деле, когда я вновь начала стройнеть, мне не хватало здесь общения. многие наши с вами знакомые девочки перестали забегать, а с новенькими у меня что-то не возникло желания налаживать связи.
вот уже несколько лет я общаюсь на нашем местном форуме, здесь и нашла единомышленников, общение с которыми мне очень помогло и делает это до сих пор. ведь и тогда, в 2008 году, мне именно общение дало сил добиться результата. а ведь он был хороший (с 78 до 65).
я ни о чем не жалею. да, можно было не набирать вес до 89 кг, но жизнь в те 1,5 года была для меня очень сложной, причем, во всех отношениях. и мне тупо было не до веса.
вот с января 2012 за полгода я избавилась от 10 кг, стала весить примерно 77 кг. это было уже "более или менее". потом с полгода моталась туда-сюда, тк прежняя тактика уже не работала, нужны были более жесткие меры, подсчет хотя бы, а настроения и силы волиу меня не хватало.
и вот, с января уже этого, 2013 года, я на Диете Дюкан, на днях 4 месяца. На сейчас результат минус 8 кг. Средний вес сейчас 69 кг. По графику я должна была достичь цели (65кг) еще в апреле, но я иногда нарушаю, да и уже достаточно длительные ограничения сказываются. поэтому продолжаю чередование.

Как написала, работаю уже больше года, дома сидеть я не могу, для меня это каторга Настька ходит в частный садик. В июле ей будет уже 3 года

Оль! Ну обалдеть! И ты ??!!
Я тоже в конце января на него села. Сейчас минус 13 кг, но вот видишь, тоже начала нарушать и вес встал...)))


Хорошенькие вы!
Растите здоровенькие!
Забегай теперь!
Особенно если ты на Дюкане, как и я. Делись успехами!

Тогда все понятно! Все равно, без общения с единомышленниками никак.


Все правильно. На работе - ты хороший работник, а дома - счастливая мама! Все правильно!


Она у тебя маленькая красотка!

ну да, а что делать ломает меня считать калории, интуитивное регулирование уже не катит. + для меня не катит "можно, но чуть-чуть", мне нужны четкие правила. ДД как нельзя кстати подходит. Мне рассказывали про нее еще в 2011 году (мой косметолог), но тогда я поняла, что это довольно дорого, чего я не могла себе позволить. а сейчас с этим проще ТТТ.

Хорош балдеть! надо йже дойти до цели и радоваться законным пирам Кстати, ты как намерена, все этапы диеты пройти или только чередуешься до достижения цели? Цель 88 окончательна?

спасибо!!!

да, для меня это важно. чтобы поддерживать мотивацию на нужном уровне, мне нужно делиться впечатлениями, мыслями, помогать другим. Иначе я начинаю одолевать родственников и друзей , причем большинству это вообще не нужно и неинтересно.

спасибо! маленькие они все такие))) особенно когда спят

божечки, какая ты молодчинка!!! на фотках - потрясающе: какая и была похудевшая, ну я ж грю, Партисия Каас и естъ )))))))

хихи, вы прям синхронно с девчонками!! клевый результат, Оль Девчушка у тебя - бурундучок, такая прикольная

Знакомо


Я тоже думала, что пока маленькие.. но каждый возраст не похож на другой. Они в любом возрасте классные! Просто приколы у них уже свои

Всем привет!


спасибо, Кать!

все логично, после НГ праздников многие начинают новую жизнь

да-да, согласна. у моих 2 подруг дочери старше. Каждая особенна и интересна. Иногда такое выдадут, хоть стой, хоть падай. А мы все думаем, что лни малыши и ничего не понимают. Вот мой третий крестник соверешнно обычный, среднестатистический ребенок. Ничем особо не отличается. Или может я не замечаю, или он не раскрывается передо мной.

Сегодня я не взвешивалась, все еще болею, как выберусь, начну взвешиваться. питаюсь в основном нормально, но иногда проскакивает апельсин, мед и тп. лечусь же

Привет Оль!

Да нет, это первая цель так сказать. Он мне написал оптимальный вес 73.5. Я с ним согласна, мне было бы супер в этом весе....
Ну пока что хочу 8 впереди увидеть, будет уже легче намного.

Это точно!

а рост у тебя какой?
мне 65 посчитал. столько я весила когда похудела в 2008 году. да, хорошо было. очень хочу и в этот раз достичь такого результата.

вчера убедилась, привирают таки мои весы килограмма на 3
пару месяцев назад взвешивалась в клинике, еще подумала что одежда+было дело днем, типа на самом деле вешу как дома кажут. нет, не правду говорят. вчера замерилась, сравнила с показаелями 2008 года. но решила, париться не буду, просто буду худеть до 62кг ну и по одежде буду смотреть.

В какую сторону врут?

меньше показывают. судя по замерам и одежде, я сейчас примерно 72кг вешу

А мне Дюкан рассчитал 67,7. А я упрямо хочу меньше... Тем более меня он не напрягает вообще...